Gancho - Introdução

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E isso é, uh, freno e depois um GaN show.
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E este, este vídeo é particularmente sobre o GaN show.
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E aqui está com o estilo de pé diferente.
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E então falando sobre a parte do líder primeiro, uh,
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você tem o freno, que é lateral,
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e então você estende seu pé na frente dela
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enquanto a gira.
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Mais uma vez atrás de mim,
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você tem lateral, estende, gira.
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Agora, depois disso, quando ela passa por cima, lateral, estende, gira,
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ela passa por cima, você tem, uh, um monte de movimentos.
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Você está levantando o calcanhar,
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você está girando a perna no quadril,
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e você a traz de volta e a para.
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E essas três coisas acontecem ao mesmo tempo, idealmente.
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Então você tem, e você quer pará-la,
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e então três coisas ao mesmo tempo.
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Bang e pare-a assim que ela estiver ao lado do seu pé,
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porque senão você a para aqui atrás, ela vai cair.
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E então para o seguidor,
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Para o seguidor, vamos pisar lateral
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e então vamos girar no pé dele
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e fazer contato com a canela ou o tornozelo dele.
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Vamos passar por cima do tornozelo ou pé dele,
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e vamos pisar bem longe,
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mas deixar nosso peso ir um pouco para o pé da frente.
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E então ele vai nos trazer de volta
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e vamos mover nossa perna para trás no quadril
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até sentirmos a perna dele.
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E então vamos, então vamos dobrar o joelho.
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Então há muitos mecanismos.
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Oh, e também estou mostrando esta variação diferente
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onde coloco meu pé atrás dela e
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Então eu giro e minha perna vai para trás do quadril.
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E então quando sinto a perna dele, eu, eu dobro meu joelho.
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Agora, quando falamos sobre o conduzir seguir,
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o conduzir seguir é difícil.
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Você ganha um cartão difícil grátis.
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Uh, então, por exemplo, se você olhar aqui,
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minha mão na cintura dela
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e meu cotovelo
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e meu cotovelo aqui, ao longo do lado dela, eu posso puxá-la
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quadril esquerdo para trás fazendo isso com meu braço.
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Então eu vou comprimir e vou empurrar para baixo, puxar para trás e para cima.
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E isso acontece ao mesmo tempo que eu vou para trás.
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Então eu digo a ela, vá para trás, pare ru.
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Mas não apenas isso, mas há essa escavação
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e essa mudança no meu cotovelo direito para encorajá-la a trazer
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aquele quadril esquerdo e perna esquerda para trás.
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Uh, esse é um novo ângulo para eles. Uh, desculpe.
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Um momento.
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Então é isso que sentimos. Sentimos ele nos trazendo de volta.
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E então sentimos esse tipo de subida no final das costas,
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que é o que faz, e então uma parada.
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Então é para trás, para cima no final das costas, parada brusca.
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E isso faz a perna ir para trás e depois para cima.
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E então no final,
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e vamos mostrar tudo isso uma última vez.
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No final, depois disso, ela se desloca
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e então ele pode se deslocar
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para o pé direito e eles se enfrentam.
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E esse giro para se enfrentar é realmente maravilhoso.
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Gancho
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