Sobre o Centro - Centro através de Transições
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- Uma das ideias sobre as quais temos falado, uh,
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- muito é essa ideia de que você deve se mover a partir do seu centro,
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- que eu vou dizer que está cerca de uma polegada acima do seu osso púbico.
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- E, uh, então eu vou baixar meu peso
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- e meu centro de certa forma, vou me alongar,
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- baixar, energizar o
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- corpo, alongando-se para longe.
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- E então podemos dizer
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- que é o braço alcançando a partir do centro.
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- Mas, uh, agora a ideia com a qual estamos brincando
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- é que não só o braço alcança a partir do centro,
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- mas que bem aqui na transição, uh,
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- o errado seria isso, certo?
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- Então aqui, mesmo isso está sincronizado o braço no corpo,
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- mas não é dirigido pelo centro.
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- E então aqui estou pensando sobre a forma como isso
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- e isso
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- estão conectados.
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- E então há essa escolha de que isso não se move
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- com isso, sem isso ou vice-versa.
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- E a questão é, mas como?
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- E então primeiro eu diria, uh, alongue-se,
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- centro para baixo, quadris para baixo,
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- você pode até segurar aqui,
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- E então quando você, especialmente aqui, quando você chegar
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- a essa transição, esteja consciente,
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- como o corpo está relacionado
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- a esse
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- começo?
