Mais Sobre Molinette - Seguidor
Muitas coisas para prestar atenção. Sugerimos que você se concentre em um aspecto e depois adicione outro à sua atenção depois que se sentir confortável com o primeiro:
- Pratique os passos lentamente até que cada um esteja completo em si mesmo antes de passar para o próximo. Não queremos que o final do passo lateral, por exemplo, se sobreponha ao pivô do passo para trás. E não queremos que o pivô se sobreponha ao passo para trás. Pontuamos os diferentes passos na molinette com uma desaceleração.
- Em seguida, acelere lentamente.
- O objetivo é mover-se suavemente, mas não à custa de finais limpos nos movimentos.
- Tenha cuidado para estar completamente sobre a bola do seu pé em um passo antes de passar para o próximo.
- Em um nível avançado, há uma sutil contra-puxada contra a direção do movimento quando um passo começa.
- Leva prática para aprender a manter a mesma distância do líder enquanto você se move. Seja gentil consigo mesmo se não conseguir. Mas volte e tente novamente.
- Nome do Artista:
- Juan Carlos Caceres
- Título da música:
- Como Dos Extranos
- Album Title:
- Album unknown
- Website de artista:
- http://www.juancarloscaceres.com/
(Do site): Possuído por um forte tellurismo magnético, Cáceres sempre foi encontrado dentro dos limites do olho do furacão.
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- Mais sobre a molinette para os seguidores.
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- Então, ao fazermos isso, a primeira coisa
que quero que você preste atenção é... - 00:23
- ..que a distância permanece constante.
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- E já dissemos isso antes,
mas vou falar sobre isso... - 00:27
- ..em maior detalhe agora.
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- Essa é a segunda coisa que você deve
prestar atenção também. - 00:33
- A segunda coisa?
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- E a primeira coisa.
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- Ah, ambas as coisas.
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- Então, enquanto eu vou ao redor, como seguidora.
Agora eu sou a seguidora. - 00:41
- Eu tenho isso - vamos para o outro lado.
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- Eu tenho essa ideia psíquica na minha mente de que
aquele ponto ali... - 00:45
- ..é a mesma distância do ponto em que eu estava.
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- E a questão é, bem, como você aprende isso?
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- E fundamentalmente eu acho que provavelmente
você só pode fazer isso praticando. - 00:56
- A sorte é que você não precisa de um cara, certo?
Você pode usar um - - 01:00
- Cabo de vassoura.
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- Sim, um cabo de vassoura, bem, algo
que você não precise segurar. - 01:03
- N: Uma cadeira.
D: Uma cadeira, ou melhor ainda uma luz com uma base... - 01:07
- ..e então um único poste.
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- E então você segura a luz e vai ao redor
e diz “Estou à mesma distância?” - 01:12
- E desta vez quando eu acabei de pisar, eu pisei mais longe.
Então esse foi meio que meu erro. - 01:19
- E agora estou à mesma distância.
N. Muito perto. - 01:21
- Não, é a mesma distância.
N. Ok. - 01:22
- Ok.
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- Ou está muito perto. Um dos dois.
Mas eu diria que você deveria fazer isso. - 01:28
- Pegue uma luz, vá ao redor dela.
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- Segunda coisa, como os ochos frontais
e os ochos traseiros… - 01:33
- ..enquanto ela está indo ao redor, ela é capaz de usar as mãos
para criar esses pivôs. - 01:39
- Mãos no sentido de contrabalançar a pressão.
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- Sempre passa pelo corpo.
Sempre passa pelo corpo. - 01:47
- Como a media vuelta,
pode haver uma leve leve puxada. - 01:50
- Um pouco de centrípeta.
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- Vou seguir isso e vou exagerar bastante
para que você possa ver. - 01:56
- Mas é realmente muito mais sutil.
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- E realmente estou puxando bastante.
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- Sim, ele certamente está.
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- Eu não quero que você puxe tanto assim.
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- Eu só quero alguns quilos, mas para que seja fácil de ver.
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- É aquela pequena hesitação antes de você pisar...
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- ..que falamos na media vuelta
take dois. - 02:16
- E essa hesitação está relacionada
à coleta também. - 02:20
- N. Certo
Então, enquanto fazemos a coleta, você verá que ela vai... - 02:22
- ..ela pisa, coleta e então vai.
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- Coleta e então vai.
Coleta e então vai. - 02:31
- E você verá a parte do passo
que tem mais tempo... - 02:35
- ..é quando os pés dela estão juntos
e então ela sai. - 02:39
- Então, se você assistir novamente, molinette.