Pensamentos Profundos - O Poder da Quietude Ativa e a Disposição para Esperar
Nancy tem uma teoria de que uma maior consonância ou integração da personalidade de uma pessoa leva a uma maior felicidade. Assim, uma pessoa é mais feliz se suas ações são aquelas que ela acredita serem moralmente boas. E ela é menos feliz se acredita que suas ações são reprováveis.
Estar engajado enquanto está parado e estar disposto a esperar requer coragem. Isso requer uma apropriação da dança semelhante à apropriação de quem você é como pessoa.
Mark Twain - Aproveitando meu bom domínio da língua, não disse nada.
Sugerimos praticar uma única combinação que você particularmente gosta repetidamente. Faça isso até que você se sinta tão confortável com isso que tenha certeza de que pode fazê-lo bem. Em seguida, escolha um lugar bastante aleatório dentro da combinação e simplesmente pare completamente. Mantenha-se engajado e conectado e apenas espere. Sinta que você está criando suspense para a parte da combinação que vem depois e veja se você se sente mais confortável com essa ideia de esperar.
- Nome do Artista:
- Gideon Kremer
- Título da música:
- All In The Past (Remembering Oskar Strock)
- Album Title:
- Tracing Astor
- Website de artista:
- http://www.kremerata-baltica.com/
(Do site): Kremerata Baltica, uma orquestra de câmara, foi criada em 1997 pelo renomado violinista Gidon Kremer, que atua como diretor artístico e violinista solo da orquestra. A alta qualidade artística do conjunto é resultado do talento excepcional dos músicos individuais e da abordagem inovadora de Kremer ao repertório.
- 00:05
- A quietude ativa é muito poderosa.
- 00:07
- E a analogia é que, se você ouvir alguém falar,
e eles se levantam e a sala fica em silêncio,… - 00:14
- ...e então eles falam.
- 00:15
- O silêncio da sala meio que
dá-lhe significado. - 00:19
- E quando eu danço, quando ela dança
nós fazemos a mesma coisa… - 00:22
- ..que, quando entramos neste abraço,
talvez eu esteja falando, tremendo, sei lá… - 00:25
- ..mas então, quando chegamos aqui,..
- 00:27
- ..e eu sou o líder neste momento,..
- 00:30
- ...então fica tão parado, que o que vem
depois se torna mais significativo. - 00:34
- Fica mais fácil entender que
o movimento se torna mais claro,… - 00:38
- ..o liderar-seguir,
a conexão se torna mais clara. - 00:42
- Agora você está dançando tango em HD.
- 00:45
- Essa é uma boa analogia.
- 00:49
- Então, também queremos que ele esteja ativo porque,
se for passivo,... - 00:53
- ...isso seria como ligar e desligar a TV.
- 00:55
- Há uma cena onde há diálogo...
- 00:57
- ..e então uma cena onde eles estão
caminhando por um campo e há mais diálogo. - 01:00
- E você pode - e se você disse algo
enquanto a TV estava no intervalo entre as coisas... - 01:04
- ...não haveria sentido.
- 01:06
- Certo, então não se tornaria especialmente importante
da mesma forma que um ambiente ficaria em silêncio. - 01:10
- E então, se estiver ativo, você lhe dá mais significado.
- 01:15
- E então sobre esperar:
- 01:16
- Sobre esperar: ah, ele me queria
para falar sobre espera. - 01:20
- Então esperar é algo incrível.
- 01:22
- Quando você está fazendo algo e então
você tem um período em que você ainda está… - 01:25
- ..e você apenas espera antes de continuar,…
- 01:28
- ..pode atuar como pontuação
pelo que você acabou de fazer… - 01:32
- ..ou, por alguma magia absoluta, o silêncio faz
o que você vai fazer em seguida parece mais importante. - 01:41
- Então, ele enfatiza o que vai acontecer a seguir.
- 01:44
- Então, quando vocês se abraçam...
- 01:46
- ..e, às vezes, no meio de uma dança,
esteja aqui. - 01:58
- E isso é muito útil na dança social,
mas também é muito eficaz no desempenho.
