Conexão - Respiração e fluidez no abraço

Muitas pessoas têm ideias muito específicas (frequentemente erradas) sobre o que significa ter conexão na dança em par. Ouvimos de alguns (ou notamos pelos seus movimentos) que eles acham que se conectar da maneira do tango é simplesmente muito invasivo. Que eles não estão prontos para fazer "esse tipo" de conexão com um estranho.

Ensinamos que você traz sua humanidade para seu parceiro, mas que essa conexão não exige que você renuncie a todas as partes pessoais de si mesmo. Que você pode estar junto dessa maneira muito pessoal enquanto compartilha apenas o que está preparado para compartilhar com base em como se sente em relação à outra pessoa. Pense em sua experiência com médicos realmente bons. Eles se conectam com você de uma maneira muito significativa sem permitir que você entre completamente nas áreas privadas de suas vidas.

Nome do Artista:: Horacio Salgán
Título da música:: Don Augustin Bardi
Album Title:: Nuevo Quinteto Real
Website de artista:: http://en.wikipedia.org/wiki/Horacio_Salg%C3%A1n

(Da Wikipédia): Aos 20 anos, foi descoberto pelo líder de orquestra Roberto Firpo, que contratou Salgán para sua orquestra. No final de 1942, ele fez sua primeira gravação e, em 1944, montou sua própria orquestra, que durou até 1947. Salgán então se dedicou à composição e ao ensino e, em 1950, retornou com uma nova orquestra. Em 1960, foi formado o Quinteto Real, com Salgán no piano.

00:05: Nesses poucos vídeos, estamos falando sobre conexão.
00:09: E há vários propósitos para a conexão. Um deles é encontrar maneiras físicas de deixar os dois corpos se moverem completamente juntos.
00:18: E outro é tornar a experiência de se mover completamente juntos alucinantemente maravilhosa. O que fazemos com frequência.
00:26: Certo. Então, estou editando esses vídeos. E, na edição, há 29 quadros por segundo de vídeo.
00:34: E, às vezes, eu tenho... Frequentemente, acabo indo quadro a quadro quando estou editando.
00:38: E o mais legal, quando consigo nos ver vinte e nove vezes em um segundo,
00:43: E, toda vez, em qualquer lugar que eu pare, estamos completamente juntos. Isso é tão legal.
00:48: E, essas são técnicas que vão te ajudar a encontrar isso.
00:55: Então, o primeiro pensamento é que, enquanto você dança, eu quero que haja respiração.
00:59: E isso não é só para os líderes. É para os seguidores também. Certo? Então, respiração é só...
01:04: D: Enquanto você dança, em vez de ser isso...
N: Rigidez.
D: Rigidez.
01:09: É... Antes de você dar um passo para o lado, talvez, para um líder, você pode ir...
01:16: E então você dá um passo para o lado. Então eu realmente estou... Respirando e tendo um suspiro no meu corpo.
01:21: Não é apenas sobre o que entra nos meus pulmões, ou no meu diafragma, ou o que quer que seja.
01:24: É também o uso do meu corpo, que eu deixo meu corpo respirar.
01:29: No entanto, David diz que esse é o primeiro pensamento. E isso é algo muito difícil. E é, eu acho, bem avançado.
01:36: Então, é para depois que você dominar os passos. E, depois que você dominar algumas das técnicas de dança.
01:42: Então, colocar isso em cima disso, dá outra dimensão à dança.
01:47: Quero dizer, realmente, esse é, tipo, um capítulo intermediário avançado. Esta série é uma série intermediária avançada.
01:52: Então, antes de eu dar um passo para o lado, você verá que eu direi...
02:00: E então, nós daremos um passo. E você pode não fazer isso a cada passo, mas essa ideia de respirar, conforme você dá...
02:06: E então, você faz uma pausa. Você passa. E então, continua.
02:10: E é difícil ver isso aqui. Mas, quando eu fui para frente, eu fiz uma pausa, e eu fui...
02:17: E então, eu fui para frente. Então, eu não estou apenas estática para frente. Eu estou...
02:22: ...Para frente. Então, há esse movimento, na parte superior do corpo.
02:25: Esse é um ponto muito bom. Porque isso ajuda a mulher a saber o que você vai fazer em seguida. O que torna isso muito reconfortante para ela.
02:31: Porque então, ela não fica toda tensa, preocupada sobre como ela vai seguir. Porque está completamente claro, o que ele vai pedir.
02:36: E, da mesma forma, para os seguidores, enquanto você faz isso, eu quero que você pense, que...
02:41: D: Você também não quer ser rígida.
N: Certo.
D: Então, enquanto você o segura, se você mantiver seu corpo solto e orgânico... Não solto...
02:48: N: Engajado.
D: Engajado e orgânico.
N: Mas não rígido.
D: Mas não rígido.
02:52: Então, a experiência dele com sua dança será muito melhor.
02:57: Esse foi o ponto um. Ponto dois.
02:59: D: E, mais uma vez, isso é um lembrete. Este não é um capítulo inicial ou mesmo um capítulo intermediário.
03:04: N: Certo.
D: Este é um intermediário avançado. Ou, até mesmo, avançado baixo.
03:07: Sobre isso... Então, depois que você aprender a dançar a partir do seu núcleo, e usar seu tronco para iniciar o movimento,
03:14: E se livrar de toda a folga no sistema. E todas essas outras coisas profundas.
03:17: Então, eu quero que você... Para os líderes e para os seguidores,
03:20: Para experimentar essa ideia de deixar seus braços se envolverem na dança.
03:25: Foi muito difícil para mim aprender. David me mostrou isso com a estrutura de ochos.
03:30: Especialmente ochos traseiros. Lembra? E eu achei muito difícil, mas fez uma grande diferença quando eu consegui.
03:36: Então, para os líderes, deixe-me exagerar isso. Um básico normal pode ser assim.
03:45: E, você verá, enquanto faço isso, que mantenho meus braços bem parados.
03:49: Sabe, meus braços não estão se movendo, de jeito nenhum. Ou quase nada. Isso é um básico normal.
03:56: Aqui está um básico, onde estou deixando meus braços participarem da dança.
04:13: N: Você não está se movendo muito.
D: Não, não, é muito sutil.
04:17: Mas isso faz a dança ser sobre o corpo todo. Não é apenas sobre o movimento do centro, ou através do tronco.
04:22: Então, os braços têm essa respiração neles. Então, quando vou para o lado, há esse movimento nos braços.
04:32: E, para os seguidores, você faz o mesmo. Então, se fizermos isso juntos.
04:45: E isso é, provavelmente, mais movimento do que teríamos normalmente.
04:48: Ah, sim. Estamos exagerando muito, então é fácil ver na câmera. É realmente muito sutil.

Série:: Conexão
Etiquetas:: Conexão, Abraço