अधिक तकनीक
घर पर अभ्यास
घर पर बेहतर बनने के लिए आप जो चीजें कर सकते हैं, आमतौर पर बिना साथी के
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पैर व्यायाम अनुक्रम
एक प्रशिक्षण वीडियो जो एक एकल रूटीन प्रदान करता है जिसे आप कई टैंगो आंदोलनों के लिए अपने रूप को सुधारने के लिए अनुकरण कर सकते हैं। -
आगे और पीछे ओचोस
एक बुनियादी वीडियो जो ऐसे व्यायाम देता है जो नेता और अनुयायी घर पर अकेले कर सकते हैं ताकि वे अपने आगे और पीछे के ओचो निष्पादन में सुधार कर सकें। -
नेता के लिए मध्यवर्ती शब्दावली
एक प्रशिक्षण वीडियो जो उन व्यायामों को प्रदान करता है जिन्हें नेता घर पर अकेले करके गैंचो, बॉलियो और फ्रेनो में सुधार कर सकता है। -
अनुयायी के लिए मध्यवर्ती शब्दावली
एक परिचयात्मक वीडियो जो उन व्यायामों को प्रदान करता है जिन्हें अनुयायी घर पर अकेले करके गैंचो, मोलिनेट और खींचने में सुधार कर सकता है। -
साथी के साथ झुकाव का अभ्यास करना
एक छोटा वीडियो जो आपको घर पर करने के लिए व्यायाम देता है ताकि आप झुकाव में सुधार कर सकें।
शरीर की अखंडता बनाने के लिए व्यायाम
आंदोलन को सुंदर बनाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्व को बढ़ाना
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यह सब केंद्र के बारे में है
सभी स्तरों के लिए एक वीडियो जो दिखाता है कि कैसे आंदोलनों को केंद्र से लाना है ताकि आंदोलनों को अधिक सच्चा बनाया जा सके। -
केंद्र के चारों ओर सर्पिल
सभी स्तरों के लिए एक वीडियो जो लोगों को अपनी गति में अधिक एकीकृत होने में मदद करने के लिए एक उदाहरण के रूप में शरीर के घुमाव का उपयोग करता है। -
केंद्र चल रहा है
सभी स्तरों के लिए एक वीडियो जो इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि केंद्र कैसे स्थान में गति शुरू कर सकता है।
मुक्त पैर को नियंत्रित करना
एक मुख्य सिद्धांत: ऊपरी शरीर में नेतृत्व को निचले शरीर में अनुवाद करना
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मुक्त पैर - मूल बातें
एक मध्यवर्ती/उन्नत वीडियो जो नेता और अनुयायी के बीच उस तंत्र को स्पष्ट करता है जो अनुयायी के पैर को किसी भी दिशा में ले जाने में शामिल होता है। मुख्य तकनीक। -
वृत्त और कूल अंतर
एक उन्नत वीडियो जो श्रृंखला के पिछले वीडियो पर आधारित है। यह दिखाता है कि अनुयायी के मुक्त पैर की गति कई रोमांचक संभावनाएँ कैसे उत्पन्न कर सकती है। -
अधिक गहराई से साथ होना
एक मध्यवर्ती/उन्नत वीडियो जो एक कदम को 3 भागों में तोड़ता है: विस्तार, प्रक्षेपण और संग्रह। सुनने में यांत्रिक लगता है, अनुभव दिव्य है।
ले 3
सार - प्रत्येक कदम के पीछे क्या विचार है
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मूल सार
एक सभी स्तरों का वीडियो जो नेता और अनुयायी के लिए बुनियादी बातों को उजागर करता है। -
ओचो सार
एक सभी स्तरों का वीडियो जो नेता और अनुयायी के लिए ओचोस के बारे में बताता है। -
मीडिया वुएल्टा सार
एक सभी स्तरों का वीडियो जो नेता और अनुयायी के लिए मीडिया वोल्टा के बारे में बताता है। -
ब्रेक सार
एक सभी स्तरों का वीडियो जो नेता और अनुयायी के लिए फ्रेनो के बारे में बताता है। -
गांचो का सार
एक सभी स्तरों का वीडियो जो नेता और अनुयायी के लिए गैंचो के बारे में बताता है। -
खींचने का सार
एक सभी स्तरों का वीडियो जो नेता और अनुयायी के लिए ड्रैग के बारे में बताता है। -
बोलेओ का सार
एक सभी स्तरों का वीडियो जो नेता और अनुयायी के लिए बुलेओ के बारे में बताता है।
तकनीक सुझाव
तकनीकों का संग्रह जो किसी विशेष कदम से बंधा नहीं है
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आसान पिवोट्स
एक मध्यवर्ती/उन्नत वीडियो जो अनुयायियों को अधिक आसानी से घुमाने में मदद करता है। -
बड़े लंजेस
एक शुरुआती/मध्यम वीडियो जो सिखाता है कि लंग्स को कैसे बड़ा और बेहतर दिखाया और महसूस कराया जाए। -
शक्तिशाली चलना
एक दिलचस्प वीडियो जो दिखाता है कि एक नर्तक अपने चलने में शक्ति कैसे रख सकता है, जैसे एक गायक अपनी सांस के नीचे समर्थन रख सकता है या एक गोल्फर अपने स्विंग में ड्राइव रख सकता है।
