लीडर की सजावट और मोलिनेट - उन्नत - किक्स के साथ मोलिनेट
कुछ आंदोलनों में कई तकनीकें होती हैं जिन्हें सुंदरता के लिए मास्टर करना आवश्यक है। हमारे पास एक विधि है जिसका उपयोग हम इसे करने के लिए करते हैं।
- केवल 1 तकनीक पर ध्यान केंद्रित करते हुए आंदोलन करें, अन्य किसी चीज़ की चिंता न करें। जब तक वह विशेष तकनीक आपके शरीर से बिना ज्यादा सोच के बहने न लगे, तब तक आवश्यकतानुसार दोहराएँ।
- एक 2वीं तकनीक पर ध्यान केंद्रित करते हुए आंदोलन को दोहराएँ, फिर से आवश्यकतानुसार दोहराएँ
- व्यक्तिगत तकनीकों का अभ्यास करते रहें जब तक कि आप उन्हें अपने शरीर में सभी को शामिल न कर लें और आप पाएंगे कि आंदोलन स्वाभाविक और सुंदर हो जाता है
इसमें कुछ समय और समर्पण लगता है लेकिन यह मानसिक रूप से दर्दनाक नहीं है जैसा कि कई लोग एक साथ एक लाख विवरणों के चारों ओर अपने दिमाग को रखने की कोशिश करते समय पाते हैं।
- कलाकार का नाम:
- Zigatango
- गीत शीर्षक:
- La Cumparsita
- एल्बम शीर्षक:
- Zigatango
सीडी बेबी के विवरण से: ज़िगाटैंगो अर्जेंटीनी टैंगो और पारंपरिक जिप्सी संगीत को एक दुर्लभ युवा शैली के साथ पुनः प्रस्तुत करता है, जो भावनाओं की जलती हुई तीव्रता को उजागर करता है, अक्सर एक जंगली, लगभग राक्षसी ऊर्जा के साथ संयोजन में।
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- यह कठिन संयोजनों में से एक है।
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- एन: पिछले वाले के विपरीत जिसे हमने अभी वीडियो किया था।
डी: खैर, पूरी श्रृंखला। - 00:11
- और मैं चाहता हूं कि आप इस बारे में सोचें, खासकर जब हम पैरों के बीच किक करने जा रहे हैं, तो यह समकालिकता है।
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- जिस तरह से मैं अपने पैर के घुमाव को अपने शरीर के घुमाव के साथ जोड़ता हूं। ताकि कोई नुकसान न हो।
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- कुछ समय बाद, हम उन कुछ चरणों को अलग से दिखाएंगे, ताकि आप इसे अभ्यास कर सकें और समकालिकता प्राप्त कर सकें।
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- तो, यह एक सामान्य मोलिनेट की तरह शुरू होता है। हमारा प्रवेश साइड और साइड होगा। घुमाव के माध्यम से, किक, मोड़। किक, बैक ओचो।
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- तो, मैं इसे अब थोड़ा धीमा कर दूंगा।
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- चलो थोड़ा और खिसकते हैं।
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- मेरे चारों ओर घूमो। जैसे ही वह मुड़ती है, मैं आगे बढ़ता हूं... अब, यहीं पर, जैसे ही वह पीछे की ओर कदम रखती है, मैं अपना पैर पीछे ले जाता हूं।
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- और, जैसे ही वह साइड में शिफ्ट होती है, मैं किक करता हूं।
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- और यह मेरे पिवट से संबंधित है, है ना? तो, जैसे ही मैं उसे यहां पिवट कर रहा हूं, मैं आगे किक कर रहा हूं।
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- जब हम इसे कक्षा में सिखाते हैं, तो हम बस यही करते हैं। मैं इस तरह खड़ा होता हूं। और वह पीछे जाता है, और फिर, आगे।
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- और हम इसे बार-बार करते हैं।
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- ऐसे।
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- अब, उसके बाद, मैं इस किक के बाद चारों ओर घूमूंगा। मैं अपनी कमर को चारों ओर पिवट करता हूं। चारों ओर घूमो, बोलेओ।
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- और यह उसके आगे के कदम के बाद होगा। और, जैसे ही मैं पिवट करता हूं ताकि वह साइड में कदम रखे, बैंग, एक और किक है।
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- चलो वही कोण करते हैं।
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- पीछे; फिट। यहाँ वह चारों ओर घूमना है, उस दूसरी किक के लिए।
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- अब, मैं अंदर इकट्ठा करूंगा, उसे बैक ओचो के लिए पिवट करूंगा, और फिर, बैक ओचो में जाऊंगा।
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- एन: क्या हम इसे दिखा सकते हैं, बस एक बार, इसे दिखाते हुए?
डी: हाँ। - 02:20
- ऐसे। महिला का हिस्सा। उसे क्या याद रखना है?
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- फॉलोअर का हिस्सा। ओह, माफ करना, कोई भी पुरुष, जो फॉलो कर रहा है। फॉलोअर का हिस्सा।
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- उस नोट पर। अब, तो अगर मैं फॉलोअर हूं: साइड; यहां अंदर का पैर। सुनिश्चित करें कि आप शिफ्ट करें।
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- और आप पिवट करें। और चेहरा, जैसे आप जाते हैं, ताकि यह आदमी के चारों ओर पूरी तरह से हो।
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- अंदर, तंग; पीछे। तो, हमेशा की तरह मोलिनेट में एक बड़ा पिवट होता है। अंदर, तंग।
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- और, आप वास्तव में यह सोचना चाहते हैं कि आप अपने पैरों के आंदोलन के साथ अपने शरीर के संबंध के बारे में बहुत जागरूक हैं।
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- क्योंकि वह आपके पैरों को नियंत्रित करेगा, कि वह आपको कितना पिवट करता है।
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- और इसलिए, अगर आप अपने पैर के साथ बहुत तेज़ जा रहे हैं, या बहुत धीमा, तो वह आपको किक करेगा। चलो गलत दिखाते हैं।
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- ठीक है। हमारे पास मोलिनेट पर एक वीडियो है, मोलिनेट के बारे में। और इसके लिए लगभग सभी तकनीकें, इसके लिए लागू होती हैं।
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- एन: आप कौन सी गलती चाहते हैं?
डी: अगर आप अपने पैर के साथ बहुत तेज़ कदम रखते हैं, जब आप साइड में जा रहे हैं। - 03:16
- तो, यहीं पर... चलो थोड़ा और खिसकते हैं। सही? आपको अपने पैर पर जाना होगा, अपने शरीर से पहले। हाँ।
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- एन: वह वही था जो आप चाहते थे?
डी: हाँ।
एन: वाह। - 03:26
- डी: तो, अगर आप अपने शरीर से पहले अपने पैर पर जा रहे हैं, तो वह कहता है, "बैंग", वह पैर को किक करता है,
एन: ओह! - 03:29
- डी: क्योंकि वह उम्मीद नहीं करता कि यह वहां होगा। आपका शरीर बिल्कुल भी नहीं हिला है।
एन: यह समझ में आता है। - 03:33
- डी: दूसरे कोण से दिखा रहा है।
एन: गलत, या सही?
डी: गलत। - 03:38
- ओह।
- 03:39
- डी: वह बुरा नहीं था। वह गलत में वास्तव में अच्छी है।
एन: मैं सच में गलत से गुजरने के लिए उत्सुक हूं।
डी: तो, यहीं पर... - 03:45
- ठीक है, मैं भाग्यशाली हूं, लेकिन आप देख सकते हैं कि मैं उसके पैर को कैसे मार सकता था। क्योंकि उसका शरीर इतना दूर नहीं गया था।
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- डी: तो, अगर हम अब सही दिखा रहे हैं...
एन: हा! वहाँ हम जाते हैं। - 03:52
- हम अब सही दिखा रहे हैं। आप देखेंगे कि उसका शरीर पैर के साथ जाता है, इसलिए मुझे पता है कि पैर कहाँ है।
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- यह, वास्तव में, मेरे पूरे शरीर को हिलाने की तुलना में मेरे पैर को रास्ते से बाहर ले जाना आसान है।
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- डी: एक आखिरी बार दिखाएं?
एन: ठीक है।
