स्पर्श - स्थिरता और सुनना

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(डेविड बोलते हैं) - मुझे वीडियो का नाम पसंद है और, वीडियो में, हम सुनने के बारे में बात करते हैं। इन टिप्पणियों में, मैं सुनने के एक साधन के रूप में स्थिरता के बारे में बात करना चाहता हूं। जितनी कम चीजें आप कर रहे हैं, उतना ही मन सुनने के लिए स्वतंत्र होता है। आप जितने अधिक स्थिर होते हैं, उतना ही आप एक ऐसा वातावरण बनाते हैं जिसमें सुनना हो सकता है।

तो मैं चाहता हूं कि आप इसे एक दो चरण की प्रक्रिया के रूप में सोचें। पहले आप उस वातावरण को बनाते हैं जिसमें स्थिरता हो सकती है और फिर आप सुनते हैं।

स्थिरता और सुनना

कलाकार का नाम:
Kristina Olsen
गीत शीर्षक:
In My Arms
एल्बम शीर्षक:
Live From Around The World
कलाकार वेबसाइट:
http://www.kristinaolsen.net

वेबसाइट पर एक समीक्षा से: ओल्सेन, एक घुमंतू गायक जो नियमित रूप से ऑस्ट्रेलियाई लोक उत्सवों की शोभा बढ़ाता है, अपने सबसे आकर्षक रूप में थी। उसके गीतों और बातचीत की कहानियों की स्पष्टता ऐसी थी कि किसी भी व्यक्ति के लिए, जिसकी नसों में खून है, उसके साथ सहानुभूति न करना असंभव होगा। उसकी पूरी आवाज और स्पष्ट गिटार ने फसल छिड़काव और वेश्यावृत्ति जैसे विविध विषयों को प्रस्तुत किया, जबकि जीवन-चित्रण कक्षाओं के बारे में एक खुलासा कहानी ने एक महिला की सच्चाई को पेश किया। उसके नए सीडी से आया इन योर डार्कन्ड रूम, एक एल्बम का शीर्षक ट्रैक जिसमें उसके कुछ बेहतरीन काम शामिल हैं, एक काला ठंढ उसके सामान्य गर्मजोशी और हास्य को किनारे करता है।

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और इसलिए, यह वास्तव में, एक स्पष्ट रूप से अलग चीज़ है। भले ही यह बहुत समान दिखता है।
00:10
तो, एक चीज़ जो आप देखेंगे वह यह है कि मन लपेटने के बारे में उतना नहीं है जितना कि बस होने के बारे में है।
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तो, वे वहाँ हैं, और वे सुन रहे हैं।
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हम इसे अक्सर कक्षा में सिखाते हैं। यह टैंगो के लिए बहुत अच्छा काम करता है, क्योंकि जब हम नृत्य करते हैं तो हमें अपने साथी को बहुत सुनना पड़ता है।
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हाथों में दबाव का उद्देश्य समर्थन करना नहीं है। यह खुद को बेहतर तरीके से जागरूक बनाने के लिए है।
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आप देखेंगे कि सिर का कोण सूक्ष्म रूप से अलग है।
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आप देखेंगे कि वहाँ महान स्थिरता है।
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और इसलिए, वास्तव में, जब हम लोगों से यह करने के लिए कहते हैं, तो हम उन्हें बताते हैं, "मत हिलें। बस वहाँ खड़े रहें और पकड़ें"।
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और फिर, हम पूछते हैं, "क्या आप छोटी चीज़ों को महसूस कर सकते हैं?"
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क्या आप हथेलियों पर सांस को महसूस कर सकते हैं? क्या आप महसूस कर सकते हैं...
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उदाहरण के लिए अनुयायी की। क्या दोनों लोग महसूस कर सकते हैं कि अनुयायी की सांस उसके हाथों और उसके बीच के दबाव को कैसे बदलती है?
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क्या आप दोनों महसूस कर सकते हैं कि नेता की सांस कैसे करती है? क्या आप महसूस कर सकते हैं, जब आप नहीं हिल रहे हैं, आपके बीच का कंपन?
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और फिर, जब आप स्थिर हैं, पूरी तरह से स्थिर, तब आप साथ हैं। और, अगर आप यहाँ कुछ वजन परिवर्तन करते हैं...
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और वह एक वजन परिवर्तन है, लेकिन एक सुंदर वजन परिवर्तन।
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वास्तव में, यह भी पूरा नहीं हुआ है, मैं जल्दी कर रहा हूँ। लेकिन वे सही हैं और मैं गलत हूँ।
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और इसलिए, हम चाहते हैं कि आप कभी-कभी इस जगह में नृत्य करें। हम चाहते हैं कि आप स्थिरता की जगह में नृत्य करें।
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झटकेदार गतिविधि की जगह के बजाय।