तकनीक सुझाव - बड़े लंजेस

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आपकी पीठ में एकता होना और आपके शरीर में मांसपेशियों की संलग्नता का निरंतरता होना बहुत महत्वपूर्ण है। इसका एक हिस्सा अंगों को दूर खींचना और यह महसूस करना है कि यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है। आप अपने पैर से और आगे बढ़ सकते हैं और फिर महसूस कर सकते हैं कि यह आपके नितंब या आपकी पीठ से कैसे जुड़ा है। यही बात हाथों के साथ भी है।

----- गीत १ -----

कलाकार का नाम:

क्रिस्टीना ओलसेन

शीर्षक गीत:

रोना तुम एक झरना

एल्बम शीर्षक:

दुनिया भर से लाइव

कलाकार वेबसाइट:

http://www.kristinaolsen.net

वेबसाइट पर समीक्षा से: ऑलसेन, एक घुमक्कड़ गायक जो नियमित रूप से ऑस्ट्रेलियाई लोक उत्सवों में भाग लेता है, अपने सबसे आकर्षक रूप में था। उसके गीतों और बातूनी कहानियों की स्पष्टता ऐसी थी कि किसी भी व्यक्ति के लिए उसके साथ सहानुभूति न रखना असंभव होगा। उसकी भरी-भरी आवाज़ और तीखे गिटार ने फसल-धूल और वेश्यावृत्ति जैसे विविध विषयों को प्रस्तुत किया, जबकि जीवन-चित्रण कक्षाओं के बारे में एक खुलासा करने वाली कहानी ने द ट्रुथ ऑफ़ ए वूमन को पेश किया। उसकी नई सीडी से इन योर डार्केन्ड रूम आया, जो उसके कुछ बेहतरीन कामों वाले एल्बम का शीर्षक ट्रैक था, एक काला ठंढ उसकी सामान्य गर्मजोशी और हास्य को बढ़ाता है।

----- गीत २ -----

कलाकार का नाम:

क्यूटैंगो

शीर्षक गीत:

मालेना

एल्बम शीर्षक:

टैंगो के लिए क्यू की जरूरत होती है

कलाकार वेबसाइट:

http://www.qtango.com/

वेबसाइट से: तीसरी पीढ़ी के टैंगो संगीतकार और ओपेरा गायक एर्स्किन मेटोरेना द्वारा जुलाई, 2009 में निर्मित, QTANGO पूरे दक्षिण-पश्चिम में प्रामाणिक अर्जेंटीना टैंगो व्यवस्था का प्रदर्शन करता है, जिसमें लॉस एंजिल्स, सैन फ्रांसिस्को, सैक्रामेंटो, सैन डिएगो, टक्सन, सेडोना, लास वेगास, एल पासो, सांता फ़े और अल्बुकर्क में प्रस्तुतियों सहित कई दौरे शामिल हैं। महान अर्जेंटीना टैंगो ऑर्केस्ट्रा के "स्वर्ण युग" के पारंपरिक टैंगो संगीत में विशेषज्ञता रखने वाले, QTANGO का गतिशील और शक्तिशाली संगीत नर्तकियों को झूमने पर मजबूर कर देता है और श्रोताओं को मंत्रमुग्ध कर देता है। हर गीत एक उपन्यास है; प्रेम, विश्वासघात, हताशा और आशा की कहानी। QTANGO के संगीतकार दर्शकों को एक अनूठा और अंतरंग अनुभव देते हैं, एक ध्वनिक प्रतिध्वनि जो केवल एक ऑर्केस्ट्रा ही प्रदान कर सकता है, टैंगो के रोमांस, जुनून और लालित्य की यात्रा। चाहे चौकड़ी के रूप में दौरा हो या 14 से अधिक संगीतकारों के साथ भव्य कार्यक्रम प्रस्तुत करना हो, हर प्रदर्शन परिष्कृत, आकर्षक, पुरानी यादें ताजा करने वाला और मार्मिक होता है।

00:03
ठीक है, अब शुरू करते हैं।
00:08
ठीक है...
00:10
...तो, बहुत बड़े लंजेस के बारे में बात कर रहे हैं...
00:14
..या दर्शकों के लिए अनुभव होना चाहिए
कि झपट्टा बड़ा है।
00:18
जब आप ऐसा करते हैं, तो पहली चीज होती है धक्का देना।
00:20
तो, बस धक्का देकर दिखाओ।
00:22
तो आप देखिए, उसके बाएं पैर से, उसके दाहिने पैर से,
वे स्वयं ही आगे बढ़ जाते हैं।
00:26
इसका लाभ उठाएं।
00:29
और इसलिए, आप भोजन की स्लाइडें देखते हैं क्योंकि वे इतनी बड़ी हैं।
तुम्हें इसे पकड़ने की जरूरत नहीं है, ठीक है।
00:32
तो, इससे पहले कि हम वीडियो बनाना शुरू करें,
यह मनोरंजक है,....
00:36
...हमने पूछा, "जेसिका, क्या तुम भी कभी-कभी ऐसा करती हो?
पैर की गेंद या आप फ्लैट करते हैं?
00:40
और वह कहती है, "यह निर्भर करता है।"
00:42
"अगर मुझे पता चल जाए कि तुम लोग मुझसे पूछोगे
इसे लम्बे समय तक धारण करने के लिए, मैं इसे फ्लैट कर देता हूँ।"
00:46
"लेकिन, अन्यथा, गेंद, क्योंकि यह वास्तव में अच्छी लगती है।"
00:48
तो, पैर पर ऊंचा जाना वास्तव में दिखाता है लेकिन
इसे पकड़ना बहुत कठिन है...
00:54
..तो, आप जानते हैं, पैर की गेंद से,
आकार के आधार पर, फ्लैट की तुलना में अधिक।
00:57
खैर, एक बार और। तो यह आगे बढ़ रहा है।
01:01
जब वे झपट्टा मारेंगे, और आप इस बार सीधे जमीन पर उतर सकेंगे,
क्योंकि मैं कुछ देर बात करने जा रहा हूं।
01:07
आप देखेंगे कि, उसके कूल्हे के जोड़ में,
यह पता चला है, उन दोनों के पैर नुकीले हैं,…
01:13
..पीठ लंबी है और वास्तव में -
तो यह विशेष आलिंगन यह है।
01:18
यदि मैं वास्तव में लंज की विशालता पर जोर देना चाहता था, तो...
01:19
...थोड़ा ऊपर आओ, तुम्हें कुछ देर तक रुकना पड़ेगा।
01:21
अगर मैं वास्तव में विशालता पर जोर देना चाहता था
झपट्टा की,....
01:24
...मैं हथियारों को भी लाइन ले जाने दूंगा।
01:26
तो, यह पैर और
हाथ का विस्तार.
01:29
यदि आप आगे की ओर झुकते हैं या पीछे की ओर झुकते हैं
एक पक्ष के बजाय आप के लिए?
01:34
और चलिए विविधता के लिए दूसरी दिशा में चलते हैं।
01:43
तो, अगर हम वहां हैं, तो मैं चाहता हूं कि आप भी देखें
पीठ की सम्पूर्णता.
01:46
कि पीठ सक्रिय और सक्रिय है...
01:48
...ताकि पैर वास्तव में न आए
कूल्हे के सॉकेट से...
01:51
..यह पीछे से आ रहा है.
01:51
और इसी तरह, मालाचाई के लिए भी इसे देखना कठिन है।
01:54
तो, आप इसे फिर से दूसरे कोण से करने जा रहे हैं...
01:56
..दूसरी दिशा से मेरी ओर वापस आ रहा है
मालाचाई.
02:00
वही लंज। और आप पीठ की संपूर्णता देख सकते हैं
उस झपट्टे में.
02:06
तो, मैं चाहता हूँ कि आप ऐसा सोचें
आप सिर्फ अपने पैरों से नहीं झुकते,...
02:08
...कि आप अपनी पीठ के बल भी झुकें।
हाथ लाइन ले जाता है.
02:12
त्वरित सारांश: बाहर मुड़ें, पैर को इंगित करें,
वास्तव में पीठ और कूल्हे सॉकेट के माध्यम से लंबा ...
02:19
..और उलटे क्रम में: आगे बढ़ाना,...
02:21
...हाथ से आगे बढ़ें, यह एक बहुत बड़ा झटका होगा।