पिवट - क्या अभ्यास करें - लचीले हाथ

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और जैसे ही हमारे हाथ छूते हैं, हम अपने बीच की ऊर्जा को महसूस करते हैं
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और यह अधिक और अधिक और अधिक और अधिक हो सकता है
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और वाह।
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और फिर बहुत कुछ, है ना? और,
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और फिर इस क्रमिकता की भावना होती है
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दबाव का जो यहाँ है।
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अब अगर मैंने शुरुआत में जोर से किया, हाँ, तो यह अच्छा होगा।
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अच्छा परिणाम नहीं। लेकिन अगर आप जोर से करते हैं, तो यह ठीक है। हाँ,
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यह था।
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तो यह लगभग कोई दबाव नहीं है।
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तो यहाँ, बहुत कम है, यह
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ऐसा है जैसे हमारी त्वचा मुश्किल से छू रही है
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और फिर यह बस एक औंस है।
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और जब यह बस एक औंस होता है, तो आप सक्षम होना चाहते हैं
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अपने कोहनी को मुक्त रखने के लिए, अपने कंधों को मुक्त रखने के लिए।
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आप महसूस करना चाहते हैं कि यह कठिन नहीं है।
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और आप वह एक औंस कहाँ महसूस करते हैं?
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आप इसे नीचे महसूस करते हैं, हमेशा नीचे।
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और यही चाल है, यह सीखना कि कैसे
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वह हाथों के शरीर में आए और फिर नीचे जाए।
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और उदाहरण के लिए, यहाँ,
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मैं उसके तरफ थोड़ा झुक रहा हूँ।
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और फिर हमारे हाथ पकड़ लेते हैं। हाँ।
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और फिर यह अधिक हो सकता है।
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और जैसे ही यह अधिक होता है, आप नकल करना सीखते हैं
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और यह अधिक होता है, और आप नकल करना सीखते हैं।
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और अब वह तैयार है। उसे पता है कि क्या हो सकता है।
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उम, और इसलिए यह एक गतिशील के रूप में बहुत सहायक है
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कि आपके पास यह ऊर्जा होगी जो दर्पण और मेल खाती है।
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और इसलिए आप इसे एक साथी के साथ इस तरह से अभ्यास करके शुरू करते हैं
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जहाँ कभी-कभी आपके पास एक दिशा होती है
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और फिर यह अधिक और अधिक और अधिक हो जाता है
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शुरुआत पर ध्यान दें।
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तो चाल यह है कि दर्पण को जितनी जल्दी हो सके खोजें।
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और फिर अंततः यह जा सकता है, उदाहरण के लिए, ओचो,
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आप कभी नहीं सोचेंगे।
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