शरीर में संबंध - आध्यात्मिक शरीर
None
- 00:00
- और अब मैं आपको एक लंबी कहानी सुना रहा हूँ।
- 00:01
- तो मेरे पास कुछ नोट्स हैं,
- 00:03
- और यह एक कल्पना की कहानी है,
- 00:06
- जो मुझे बहुत उपयोगी लगती है।
- 00:08
- और इसलिए पहला विचार यह है कि,
- 00:11
- जिस तरह से आप अपने शरीर को खुद से जोड़ सकते हैं, uh,
- 00:14
- तो पहला सवाल यह है कि,
- 00:17
- या विचार यह है कि आपका शरीर मैप किया गया है, uh,
- 00:21
- जैसे आपका शारीरिक शरीर मैप किया गया है
- 00:22
- आपके दिमाग के विभिन्न हिस्सों में।
- 00:23
- मुझे नहीं पता कि, वैसे, यह सब
- 00:25
- वैज्ञानिक रूप से गलत हो सकता है।
- 00:26
- यह फिर भी उपयोगी हो सकता है।
- 00:27
- Um, तो मैं चाहता हूँ कि हमारी कल्पना यह हो कि शायद हमारे हाथों में बहुत
- 00:31
- सारी नसें हैं,
- 00:32
- और शायद हमारे कोहनियों में अपेक्षाकृत कम नसें हैं,
- 00:35
- और शायद हमारे हाथों में बहुत समन्वय है,
- 00:38
- और वे बहुत सारी चीजें कर सकते हैं, और वे हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं।
- 00:41
- Uh, और शायद हमारी कोहनियों के साथ वे महत्वपूर्ण हैं,
- 00:43
- लेकिन शायद वे उतनी जगह नहीं लेते
- 00:45
- जितनी हमारे हाथ लेते हैं, भले ही वे लगभग समान आकार के हों।
- 00:47
- आप जानते हैं, मेरा, मेरा हाथ और मेरी कोहनी।
- 00:49
- Um, तो सिर्फ इसलिए कि आपके शरीर का एक निश्चित हिस्सा
- 00:51
- एक निश्चित आकार का है,
- 00:53
- इसका मतलब यह नहीं है कि यह आकार
- 00:54
- आपके दिमाग में जितना स्थान लेता है।
- 00:57
- Um, और इसी तरह आप कह सकते हैं कि आपकी स्वाद कलिकाएँ
- 01:00
- या, um, आपके दिमाग में आपके कान की लोब से अधिक स्थान ले सकती हैं।
- 01:05
- मुझे नहीं पता, आपका कान की लोब।
- 01:06
- और फिर से, वे समान आकार के हो सकते हैं।
- 01:10
- और आप कल्पना कर सकते हैं कि यह, वह,
- 01:14
- आपके दिमाग में जो स्थान समर्पित है
- 01:16
- चीजों को महसूस करने के लिए बदल सकता है, है ना?
- 01:17
- तो आप इस कहानी को सुनते हैं, जैसे लंदन के टैक्सी ड्राइवरों की
- 01:20
- जिनके पास लंदन की सड़कों का ज्ञान होता है।
- 01:23
- और फिर कुछ परीक्षण होते हैं। और प्रक्रिया में
- 01:25
- टैक्सी ड्राइवर होने के नाते, उनके दिमाग के कुछ हिस्से
- 01:27
- बढ़ते हैं
- 01:28
- क्योंकि फिर उन्हें यह सब याद रखना पड़ता है
- 01:32
- जैसे, स्थानिक चीजें।
- 01:34
- Um, और इसी तरह, आप कल्पना कर सकते हैं कि वह हिस्सा
- 01:37
- आपके दिमाग का जो समझ से जुड़ा है
- 01:40
- आपके केंद्र के, uh, आपकी पीठ के उपयोग के साथ
- 01:45
- और आपके हाथों के माध्यम से, uh, आपके हाथों के माध्यम से बढ़ सकता है।
- 01:49
- Uh, और, और आपके पास यह विचार हो सकता है
- 01:51
- कि हमारे पास आत्मा शरीर हो सकते हैं
- 01:53
- और आप इसे ले सकते हैं जैसे, वे लोग
- 01:56
- जो एनीमे करते हैं, वे लोग जो
- 01:58
- कार्टून बनाते हैं, वे इसे समझते हैं, है ना?
- 01:59
- तो अगर आप इस स्टीरियोटिपिक कार्टून को खींचते,
- 02:03
- नर्डी लड़के का, उसके पास बड़े हाथ होंगे
- 02:06
- और एक बड़ा दिमाग और एक अधिक सिकुड़ा हुआ शरीर।
- 02:08
- और आप कल्पना कर सकते हैं, खैर, यह उसका आत्मा शरीर है,
- 02:10
- और यही कार्टून दर्शा रहा है।
- 02:12
- या आप किसी ऐसे व्यक्ति की कल्पना कर सकते हैं जो, uh, एक मजबूत व्यक्ति था
- 02:17
- और शायद, uh, शायद यह एक बॉडीबिल्डर है,
- 02:19
- लेकिन उन बॉडीबिल्डरों में से एक जो ऐसा नहीं है, uh,
- 02:21
- इतना अद्भुत, जैसे एक आंसू नीचे, जो केवल ऊपरी शरीर करता है।
- 02:24
- वह, और वह कभी अपने कोर पर काम नहीं करता सिवाय आकस्मिक रूप से।
- 02:26
- और वह इस तरह चलता है।
- 02:30
- और एक कार्टून में, वह तब और भी अधिक विकृत होगा
- 02:34
- क्योंकि वह उसका आत्मा शरीर है।
- 02:35
- और फिर आप पूछ सकते हैं, आप क्या चाहते हैं
- 02:37
- कि आपका आत्मा शरीर क्या हो?
- 02:39
- और, और आप इस पर काम कर सकते हैं,
- 02:40
- और आप इस पर दो तरीकों से काम कर सकते हैं।
- 02:41
- आप इस पर काम कर सकते हैं, uh, जागरूकता के साथ,
- 02:44
- सिर्फ ध्यान देकर।
- 02:45
- आप इसके प्रति अधिक जागरूक हो सकते हैं, दिमाग विकसित हो सकता है, um,
- 02:48
- और आप इस पर काम कर सकते हैं जैसे शारीरिक आंदोलन
- 02:50
- और व्यायाम और, और चीजें करके।
- 02:52
- और इसलिए आप एक की आत्मा शरीर की कल्पना कर सकते हैं,
- 02:55
- एक मार्शल कलाकार या,
- 02:56
- या उनके धड़ में एक बॉक्सर का होना जैसे सुपर ठोस।
- 02:59
- Uh, और आप एक की आत्मा शरीर का प्रबंधन कर सकते हैं,
- 03:01
- एक नर्तक शायद वक्र और ऊर्जा की रेखाओं और चापों में हो।
- 03:06
- और जब मैं अपने आत्मा शरीर के बारे में सोचता हूँ और,
- 03:09
- और नृत्य करता हूँ, तो यह बन जाता है नहीं, uh,
- 03:17
- नहीं कि मैं एक इशारा कर रहा हूँ, जैसे यहाँ मैं अपने शारीरिक शरीर के साथ एक इशारा कर रहा हूँ।
- 03:20
- यह एक ऊर्जावान चीज बन जाती है।
- 03:21
- यह एक ऊर्जावान चीज बन जाती है।
- 03:25
- और मेरे दिमाग में, मैं खुद को घेरता हुआ और,
- 03:28
- और वह, वह मेरी आत्मा नृत्य कर रही है
- 03:32
- और वह अनंत तक जा सकता है।
- 03:35
- यह मेरे शारीरिक शरीर द्वारा सीमित नहीं है,
- 03:38
- बल्कि केवल इसके इरादे से।
- 03:41
- तो इस विचार के साथ खेलें। मुझे यह एक बहुत उपयोगी कल्पना लगती है।