वजन परिवर्तन - क्या अभ्यास करें
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- और फिर एक सवाल यह है कि, छोटे कदम और
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- बड़े वजन परिवर्तन के बीच क्या अंतर है,
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- इसे मैं छोटे कदम और बड़े वजन परिवर्तन कहूंगा,
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- या चौड़े वजन परिवर्तन?
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- और मैं कहता हूं, और मैं इसे चौड़ा वजन परिवर्तन कहूंगा
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- और चौड़ा वजन परिवर्तन।
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- और मूल रूप से, कदम में, यह जाने का एहसास होता है
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- के माध्यम से, के माध्यम से।
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- और वजन परिवर्तन में, यह एहसास होता है
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- नीचे जाने का, नीचे जाने का।
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- तो एक बार फिर, यहाँ एक क्लोज़अप है। ओह, यहाँ हम जाते हैं।
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- यह मेरे कूल्हों का क्लोज़अप नहीं है,
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- यह मेरे कूल्हों का क्लोज़अप है।
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- और एक बार फिर, वजन परिवर्तन। उह, छोटा कदम।
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- आपको यात्रा का एहसास होता है, उह, माफ करें, छोटा कदम।
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- यह एक छोटा कदम था। अब, वजन परिवर्तन
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- यहाँ से ही शुरू होता है।
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- ओह, यह नीचे की ओर जोर दे रहा है
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- और यह नीचे की ओर जोर दे रहा है।
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- और फिर चाल यह है कि, जैसे आप, उह,
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- अपने वजन परिवर्तनों को अधिक वजन परिवर्तन बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं,
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- यह कहने के लिए है कि जब मैं यह कर रहा हूं,
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- मैं उस नीचे की ऊर्जा को बनाए रखूंगा।
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- और मैं उस ऊर्जा को शुरुआत से ही शुरू करूंगा।
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- यह कहने की प्रवृत्ति होती है, खैर, मैं कहीं जाऊंगा
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- और फिर मैं नीचे जाऊंगा।
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- इसके बजाय यह कहने के बजाय कि शुरुआत में ही, मैं नीचे जाऊंगा।
