बेसिक और ओचो - बेसिक में ओवरटर्नड ओचोस

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ठीक है।
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तो यह उन शो के साथ हम क्या कर सकते हैं इसका एक उदाहरण है
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जो बुनियादी नहीं है।
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यह शुरुआती नहीं है, यह काफी उन्नत है और यह कठिन है,
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लेकिन इसे प्राप्त करना सार्थक है।
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और पहला क्षण यह स्टटर स्टेप क्रॉस है।
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खैर, पहला, उह, जटिल क्षण यहाँ यह है
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स्टटर स्टेप क्रॉस, जो एक क्रॉस है
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और आंशिक वजन शिफ्ट।
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और फिर आप अपना मन बदलते हैं। तो मैं
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वास्तव में अपने बाएँ पैर पर थोड़ा वजन डालता हूँ।
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और फिर यह कुछ ऐसा है जैसे ओचो कॉर्टाडो जहाँ मैं कदम रखता हूँ
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उसके चारों ओर और फिर मैं क्रॉस करता हूँ।
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नहीं, मैं नहीं करता। फिर मैं वापस जाता हूँ और फिर मैं क्रॉस करता हूँ
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अगला क्षण, उह,
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उसके बाद, खैर, चलो वहाँ पहुँचते हैं, दा दा दा यहाँ।
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यह एक बड़ा ओवर है
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और मुझे आदर्श रूप से उसके करीब होना चाहिए,
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यह एक बड़ा ओवर पिवोटेड बैक ओ शो है। तो
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मुझे अपनी बाईं भुजा को उसके चारों ओर पूरी तरह से स्लाइड करने देना है
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और फिर बाहर स्लाइड करें।
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उह, और विचार, विचार यह है, अगर
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वह बस मेरे साथ सीधी रेखा में पीछे की ओर चल रही है,
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अपने बाएँ पैर के साथ, सही?
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तो अगर हम इसे मेरे दाएँ पैर के साथ करते हैं
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या उह, बाएँ वापस जा रहे हैं और फिर आगे
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और इसलिए वह वापस जा सकती है और मुझे थोड़ा सा
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दबाव दे सकती है और अपने पैरों को इकट्ठा कर सकती है।
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हाँ। और इसे ऐसा ही महसूस होना चाहिए।
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आप इसे इस तरह से अभ्यास कर सकते हैं। और फिर जब हम यहाँ पहुँचते हैं,
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ता ता यहाँ।
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वहाँ पीछे जाने और पकड़ने या आगे
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जाने और पकड़ने की भावना है और आप महसूस कर सकते हैं
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कि वजन का शिफ्ट
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और पैरों का संग्रह
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इसे एक निश्चित अतिरिक्त गतिशीलता देता है।
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और फिर आपके पास यहाँ वही चीज़ है
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जहाँ यह आगे और पीछे है,
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और फिर आगे के अंत में
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और पीछे आप कहते हैं, खैर आगे और हम अतिरिक्त मोड़ेंगे।
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हमारे साथ प्रयास करें, मज़े करें।
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और उस विचार के साथ भी खेलें
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उन दर्पण वाली स्थितियों का, बस ताकि आप महसूस कर सकें,
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वजन का संतुलन, देना और लेना।
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