बेसिक और ओचो - क्रॉस पर फ्रंट ओचो

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और यह एक बहुत ही प्रतिष्ठित, सामान्य, सामान्य संयोजन है।
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और यहाँ अनुयायी सामने कर रहा है
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मेरे चारों ओर चक्र में।
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ओह, हम ऐसा करने के लिए मूल को बाधित कर रहे हैं।
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तो चलिए इसे फिर से दिखाते हैं।
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मूल का पहला आधा, आप जानते हैं, यहीं पर,
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मैं वजन नहीं बदलता, उसे घुमाता हूँ, और फिर मैं खोलता हूँ
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और वह मेरे चारों ओर कदम रखती है और बंद करती है और वह मेरे चारों ओर कदम रखती है।
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और अगर आप सिर्फ नेता के फुटवर्क को देखें, तो ध्यान दें
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कि उसके यहाँ पार करने के बाद, मैं खोलता हूँ।
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और आप क्या देखते हैं? आप देखते हैं कि मेरा इनस्टेप
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मेरी दाहिनी एड़ी के पास है क्योंकि यह एक बहुत ही संकीर्ण स्थिति है।
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मैं उसके लिए मेरे चारों ओर आने में आसानी
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करने की कोशिश कर रहा हूँ अगर मैंने ऐसा किया।
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यह ऐसा है जैसे आप नहीं जा सकते।
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और इसलिए इसके बजाय आप कहते हैं, क्यों न आप मेरे चारों ओर आएं
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और क्यों न आप वापस आएं?
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तो यहाँ वह क्षण है। क्यों न आप चारों ओर आएं
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और ध्यान दें कि वह काफी करीब रहती है।
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उस आगे के कदम पर दूर चलने की एक प्रवृत्ति है।
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हम इस बारे में बात करनी चाहिए कि आप
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उसमें क्रॉस से कैसे बाहर निकलते हैं।
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वह क्या है? मैं क्रॉस से कैसे बाहर निकलूं?
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क्या आप मुझे बता सकते हैं, क्या आप
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कृपया पैरों का क्लोज़ अप कर सकते हैं?
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अरे, यहीं? हाँ, कृपया। ज़रूर।
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तो मेरा, मैं अपना वजन अपने बाएं पैर पर स्थानांतरित कर रहा हूँ
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और फिर अपने दाहिने पैर से, मैं स्केच कर रहा हूँ
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अपने पैर के चारों ओर काफी कसकर और उसके चारों ओर कदम रख रहा हूँ,
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फिर से करो।
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तो मैं अपना वजन अपने बाएं पैर पर स्थानांतरित करता हूँ
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और फिर मैं अपने बड़े पैर के अंगूठे के
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गेंद की ओर खींच रहा हूँ ताकि चारों ओर आ सकूं।
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यह जितना आसान दिखता है उतना आसान नहीं है।
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और उसके बाद, आप उसी टैंगो कपड़ों के साथ समाप्त करते हैं।
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आप सामान्य मूल चौड़ाई के साथ समाप्त करते हैं, साइड स्टेप
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साथ में और स्नान।
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