मानचित्रण - विस्तार

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एक वास्तव में, उह, उपयोगी विचार यह है कि कैसे शरीर की गति
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शरीर के एक हिस्से को दूसरे से जोड़ना चाहिए,
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सभी नृत्यों में, लेकिन टैंगो में भी।
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और टैंगो में यह ज्यादातर रीढ़ की हड्डी के घुमाव में होता है,
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और कूल्हों में और पैरों के विस्तार में।
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उह, तो इसका एक उदाहरण क्या है?
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तो लोग, ज्यादातर लोग जब सामान्य रूप से चलते हैं,
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वे ठीक चलते हैं, पूरी तरह से ठीक चलते हैं और चीजें तार्किक लगती हैं।
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और फिर वे टैंगो नृत्य करना शुरू करते हैं।
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और वे इस तरह की चीजें करना शुरू कर देंगे।
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वे ऐसे होंगे, और वे कहेंगे, ओह,
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मैं विस्तार करता हूँ, और मैं कदम रखता हूँ और मैं इकट्ठा करता हूँ।
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और यह बहुत अप्राकृतिक लगेगा।
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और आप जानते हैं, आप किसी को सुपरमार्केट में ऐसा करते हुए देखते हैं
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और आप सोचते हैं कि वे पागल हैं, लेकिन, और,
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और शायद वे हैं, वे पागल टैंगो प्रेमी हैं।
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और दुर्भाग्य से वे सिर्फ पागल टैंगो प्रेमी नहीं हैं,
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बल्कि वे गुमराह पागल टैंगो प्रेमी हैं, जो और भी बुरा है।
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उह, और इसलिए बात यह है कि इसका कारण जो इतना
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अप्राकृतिक लगता है वह यह है कि यह समझ में नहीं आता
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कि आपका पैर, आपका शरीर
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और आपका पैर अलग-अलग वस्तुओं के रूप में चलते हैं।
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तो आप इसके बजाय कहेंगे, खैर जैसे मेरा शरीर चलता है,
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वैसे ही मेरा पैर भी चलता है।
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और फिर अगर आप इसे सुपर स्लो मोशन में करते हैं, तो आप जानते हैं,
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लोग अपना सिर खुजलाएंगे,
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लेकिन वे शायद यह नहीं कहेंगे कि आप पागल हैं।
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उह, तो फिर बात क्या है?
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खैर चलो, देखते हैं कि अगर मैं ऐसा करता हूँ तो क्या गलत है,
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यह गलत है क्योंकि मेरा पैर मेरे शरीर से आगे जा रहा है।
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उह, उह, और कई लोग कहेंगे, खैर आपको अभ्यास करना चाहिए,
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आप जानते हैं, पैर को प्रोजेक्ट करें और फिर
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और कदम रखें, उह, यह गलत है।
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जिसे लोग छाती से नेतृत्व करने के रूप में भी सोचेंगे
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या शरीर से नेतृत्व करने के रूप में क्योंकि शरीर चल रहा है
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पैर से स्वतंत्र।
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और आप वही चीज़ पीछे की ओर कर सकते हैं, है ना?
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आप पीछे की ओर समान रूप से गलत कर सकते हैं, है ना?
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पीछे की ओर समान रूप से गलत के बजाय, खैर हमारे पास
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एक प्राकृतिक पीछे की ओर कदम रखने के लिए काम करना है।
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लेकिन अंततः आप कह सकते हैं, खैर, जैसे मैं पीछे जाता हूँ,
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मेरा शरीर मेरे पैर के साथ जा रहा है।
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तो फिर हम जानते हैं कि गलत क्या है, उह, किसी भी बिंदु पर
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जहां छाती बहुत अधिक नेतृत्व करती है या पैर बहुत अधिक नेतृत्व करता है।
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और फिर चाल यह कहने की है,
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खैर वास्तव में मैं अपने शरीर को अपने पैर के साथ चलाने जा रहा हूँ
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के बजाय सिर्फ मेरा पैर और फिर मेरा शरीर।
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तो फिर आप अभ्यास कर सकते हैं, आप कह सकते हैं, खैर,
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जैसे मैं स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ता हूँ, पर
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किस बिंदु पर मैं वापसी का कोई बिंदु नहीं पहुँचता?
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ओह, और आप काम कर सकते हैं या एक प्राकृतिक चलने पर ध्यान दे सकते हैं
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और फिर इसे धीमा करें और धीमा करें।
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तो आप स्वाभाविक रूप से चलते हैं और आप कहते हैं, ओह, मैं स्वाभाविक रूप से चलूँगा।
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मैं स्वाभाविक रूप से चलूँगा।
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जहां आप इस मानचित्रण को बनाए रखने के लिए काम करते हैं,
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इस प्राकृतिक कार्य का।
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तो आप तेजी से शुरू करते हैं और हर कोई जानता है कि इसे कैसे करना है,
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और फिर आप धीमे हो जाते हैं और यह कठिन हो जाता है
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अपना स्वाभाविक न खोने के लिए।
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और, लेकिन फिर आप संबंध महसूस करना शुरू करते हैं
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शरीर के शिफ्ट का पैर के विस्तार के साथ।
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और यह आगे की ओर सही है, लेकिन यह साइड में भी सही है।
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और जब आप साइड में जाते हैं तो एक बार फिर,
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आप पैर नहीं करना चाहते और फिर शरीर को शिफ्ट करना।
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आप इसके बजाय कहते हैं, ओह, जैसे मैं जाता हूँ,
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मैं शरीर के बीच संबंध महसूस करता हूँ
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और पैर के बीच, शरीर और पैर के बीच।
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और यह सभी दिशाओं में सही है। पीछे सबसे कठिन है।
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आप जानते हैं, क्या आप महसूस कर सकते हैं कि शरीर पैर को पीछे धकेलता है?
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क्या आप महसूस कर सकते हैं कि शरीर पैर को पीछे धकेलता है?
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इस पर काम करना वास्तव में सार्थक है।
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यह अजीब महसूस करने और होने के बीच एक वास्तव में गहरा अंतर है, मुझे नहीं पता, जितना आप पहले से ही हैं उससे भी अधिक अद्भुत।
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