ब्रेक - क्या अभ्यास करें
None
- 00:01
- क्योंकि वह मुझे घुमाता है।
- 00:03
- मैं पिवट को इतना बड़ा नहीं बनाना चाहता कि मैं हमारे बीच की जगह खो दूं
- 00:06
- हमारे बीच की जगह।
- 00:09
- तो क्या आप दिखा सकते हैं कि आप चाहते हैं
- 00:12
- कि मैं ओवर पिवट दिखाऊं
- 00:13
- भी? हाँ। क्रिस, ओवर पिवट कहाँ है?
- 00:14
- 00:15
- मैंने पिवट किया, लेकिन फिर मैंने हमें खो दिया।
- 00:22
- यह सही है, यह सिर्फ एक छोटा पिवट है। यह आसान है।
- 00:27
- फिर जब मैं कदम बढ़ाता हूँ
- 00:28
- और रुकता हूँ। तो जब यह
- 00:29
- आसान है, मैं चाहता हूँ कि आप ध्यान दें कि उसके कूल्हे
- 00:32
- और उसके पैर पूरी तरह से वहाँ हैं।
- 00:36
- और मैंने उसके शिन के साथ संपर्क बनाया है,
- 00:38
- इस मामले में, मेरे शिन के साथ।
- 00:48
- जब मैं कदम बढ़ाता हूँ, यह सिर्फ एक नियमित छोटा कदम है,
- 00:53
- लेकिन मैं सुनिश्चित करता हूँ कि वे पूरी तरह से
- 00:55
- मेरे बाएँ पैर की गेंद पर पहुँच जाएँ।
- 00:56
- और फिर मैं बस इंतजार करता हूँ।
- 00:59
- हमारे बीच की जगह के प्रति जागरूक रहना।
- 01:02
- और एक नेता के रूप में, मुझे लगता है कि सबसे महत्वपूर्ण बात
- 01:04
- ध्यान देने की है कि यह पिवट कूल्हों से आता है,
- 01:07
- उम, और केंद्र से
- 01:09
- या कूल्हे का केंद्र और कूल्हे, कूल्हे और केंद्र।
- 01:11
- और जिस चीज़ से सावधान रहना है वह है
- 01:14
- पिवट को इस तरह करना।
- 01:16
- या आप जानते हैं, मैं एक काल्पनिक साथी की कल्पना करता हूँ, अरे, आप पिवट करें।
- 01:21
- और फिर मैं उसे वापस मोड़ना चाहता हूँ
- 01:22
- मेरे पास वापस आओ, सही?
- 01:23
- यह बहुत कुछ ऊपरी शरीर के बारे में है।
- 01:25
- पिवट कहने के बजाय।
- 01:31
- और फिर वह चलती है और मैं कहता हूँ, और मेरे पास वापस आओ।
- 01:35
- और मैं चाहता हूँ कि आप ध्यान दें कि कितना कम आंदोलन है, उह,
- 01:39
- ऊपरी शरीर में
- 01:41
- या कितना कम आंदोलन होना चाहिए।
- 01:49
- और इसे फिर से देखें।
- 02:01
- और सचमुच यह कूल्हों में यह गति है जो जुड़ी हुई है
- 02:06
- मेरे हाथों के माध्यम से जो पिवट बना रहे हैं।
- 02:10
- और यह बड़ा नहीं है, यह एक बहुत छोटा आंदोलन है,
- 02:12
- लेकिन यह वास्तव में महत्वपूर्ण होने के लिए पर्याप्त है।
- 02:14
- तो जब मैं यहाँ हूँ, मेरे कूल्हों की वह गति
- 02:19
- मेरे हाथों के माध्यम से यह पिवट बनाती है।
- 02:23
- और मेरे कूल्हे उसके, उसके कूल्हों की गति से मेल खा सकते हैं।
- 02:27
- और अब जब वह चलती है, उह, चलो इस कोण को करते हैं,
- 02:32
- उह, जब वह चलती है
- 02:37
- यहीं, मैं फिर से अपने हाथों को बहुत नहीं हिला रहा हूँ।
- 02:41
- मैं अपने दाहिने पैर पर शिफ्ट कर रहा हूँ और उसका सामना कर रहा हूँ।
- 02:44
- और फिर से, ध्यान दें कि हाथ कितने शांत हैं।
- 02:47
- उसके दाहिने पैर पर वह शिफ्ट जो मुझे करने के लिए प्रेरित करती है
- 02:50
- वह अंतिम पिवट जो हम टैंगो के रूप में सोचते हैं का प्रतीक है।
- 02:54
- जो मैं टैंगो जादू के रूप में सोचता हूँ।
- 02:56
- क्या आप वह पिवट बहुत धीरे-धीरे कर सकते हैं?
- 03:00
- ओह, चलो दूसरा करते हैं।
- 03:04
- तो हम बस हमारे बीच की जगह में एक साथ आ रहे हैं।
- 03:08
- यह बस इतनी अद्भुत रूप से जुड़ा हुआ है।
