फ्रंट ओचोस - नृत्य तकनीक
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- जब हम सोचते हैं कि कुछ
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- मुख्य नृत्य सिद्धांत क्या हैं जिन्हें आप ओचो में ला सकते हैं,
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- तो कुछ अनुयायियों के लिए हैं, कुछ
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- नेताओं के लिए, अनुयायियों के लिए।
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- वास्तविक जोखिम, भयानक जोखिम, एक बार फिर,
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- ऊपरी और निचले हिस्से को अलग करना है।
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- यह विचार है कि, ओह, मुझे पिवट करना है।
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- और अब अगर, अगर कोई मुझे देखे,
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- तो यह व्यक्ति कौन है?
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- यह व्यक्ति कोई ऐसा है जो बहुत असहज है।
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- शायद उन्हें अपच है या कुछ ऐसा।
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- और आप नहीं चाहते कि, ओह,
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- मुझे टैंगो नृत्य करते समय अपच हो।
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- आप जानते हैं कि यह इस तरह दिखता है। उह,
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- और इसलिए, तो सवाल है, खैर, मैं क्यों दिखता हूं
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- इतना असहज जब मैं ऐसा करता हूं?
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- और खैर, मेरे कंधे में यह अजीब विकृति है।
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- मेरी कमर में यह अधिक घुमाव है।
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- ओह, मेरे कंधे को असहज नहीं होना चाहिए।
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- और घुमाव केवल मेरी कमर से नहीं आना चाहिए,
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- और अब मैं एक,
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- एक आरामदायक व्यक्ति की तरह दिखता हूं बजाय एक असहज के।
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- उम, तो यह पिवट फिर, उह, आप चाहते हैं
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- कि आपका पूरा शरीर पिवट में शामिल हो।
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- हाँ, आपके हाथ हैं, आपकी पीठ के माध्यम से,
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- आपकी कमर के माध्यम से, और फिर
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- यह आपको आरामदायक तरीके से पिवट करने देता है।
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- और इसलिए वास्तव में पिवट करना सीखना
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- और महसूस करना कि नहीं,
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- एक खंड बहुत अधिक काम नहीं कर रहा है।
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- तो फिर एक बार फिर, यहीं,
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- मैं पूरे चीज़ में यह मोड़ महसूस करता हूं।
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- और आप अपनी पूरी रीढ़ को महसूस कर सकते हैं जैसे एक
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- कुंडलित सर्प आप इसे कह सकते हैं।
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- उम, और फिर आपके कंधे आरामदायक हैं।
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- उन्हें बहुत मेहनत नहीं करनी पड़ती।
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- उम, और फिर इस तरह रीढ़ के विभिन्न टुकड़े
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- संबंधित होते हैं,
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- मैं इसे पिवट के भीतर रीढ़ की मैपिंग कहूंगा।
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- तो यह अनुयायियों के लिए है, नेताओं के लिए।
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- उह, एक बार फिर, यह पिवट आना चाहिए, उह,
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- मुख्य रूप से आपके, आपके, मैं कहता हूं,
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- इसे कूल्हे का केंद्र, निचली पीठ, इस पूरे क्षेत्र से
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- आने के बजाय इस क्षेत्र से।
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- और इसलिए आप कुछ लोगों को सुनेंगे, तो, बहुत से लोग,
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- जब वे शुरुआती होते हैं, वे,
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- वे पिवट को बाहों से नेतृत्व करते हैं
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- और फिर वे थोड़ा बेहतर हो जाते हैं।
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- या शायद उनके पास एक शिक्षक होता है जो कहता है, खैर,
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- आप इसे अपनी छाती से नेतृत्व करते हैं।
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- उम, और फिर आपको यह मिलता है,
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- जो मेरी छाती है, मेरी बाहों को हिला रही है।
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- हाँ, लेकिन यह अभी भी बहुत अधिक है।
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- और आप मेरी कमर को नोटिस करते हैं,
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- मेरे कूल्हे वास्तव में बिल्कुल नहीं हिल रहे हैं।
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- मैं, मैं सोचता था कि यह एक आदर्श तरीका था,
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- लेकिन मैंने तब से, तब से बदल दिया है।
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- और फिर आप कह सकते हैं, खैर, मैं इसे हिलाऊंगा
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- नीचे, और अब यह मेरे केंद्र में है।
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- यह बेहतर है, बहुत बेहतर।
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- लेकिन यह मेरे केंद्र में है मेरे, उह,
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- कूल्हे मदद नहीं कर रहे हैं।
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- और अब आप कह सकते हैं, कूल्हों को देखें
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- और कूल्हा, केंद्र कर सकते हैं
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- और कूल्हा मिलकर शरीर को हिला सकते हैं।
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- और फिर यह इसे बनाता है जैसे एक, एक, एक मैक ट्रक,
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- कुछ कम गियर में, शक्तिशाली।
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- और आप, यही आप चाहते हैं कि आपका पिता कहे।
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- ओह, हाँ, बॉब, वह शक्तिशाली है।
