मूल - क्रॉस का अभ्यास करें
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- यह वीडियो की एक श्रृंखला में पहला है जहाँ, उम,
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- हर बार जब हम एक नया कदम पेश करते हैं,
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- हम एक छोटे, छोटे हिस्से में गहराई से जाएंगे, उह,
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- महत्वपूर्ण टैंगो तकनीक या बाद में नृत्य तकनीक भी।
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- उम, और टिप्पणी जो हम करना चाहते हैं वह यह है कि यह तरीका है
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- कि आप बहुत छोटी चीजों पर काम करके उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं।
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- हम विभिन्न कदमों के लिए इसे बार-बार करेंगे
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- और उस कदम के महत्वपूर्ण हिस्से को चुनेंगे,
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- जिसे जब आप मास्टर करेंगे तो उत्कृष्टता प्राप्त होगी।
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- और इससे भी अधिक, चाहे आपका स्तर कोई भी हो,
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- यह बहुत प्रासंगिक होने की संभावना है।
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- यह सही है। क्योंकि, उह,
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- गहरी सच्चाई नहीं बदलती चाहे आप
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- शुरुआती हों या उन्नत।
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- यह, यह अभी भी गहरी सच्चाई है।
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- तो अगर हम बुनियादी बातों के बारे में बात करते हैं, तो यह क्षण है
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- यहीं जब नेता,
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- और मैं एक अलग कोण पर जाऊंगा।
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- जब नेता, आपके कूल्हे आगे हैं,
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- लेकिन आपका धड़ थोड़ा आपके दाईं ओर है।
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- और इसलिए दो गतियाँ हैं।
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- आपके सामने अपने साथी को लेने की गति है,
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- और आपके सामने के पैर पर शिफ्ट करने की गति है।
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- और मैं चाहता हूं कि आप इस गति को खोजें
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- और फिर इस गति को खोजें, यह शिफ्ट आगे और पीछे।
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- और फिर आप इन दोनों को मैप करेंगे
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- साथ में ताकि,
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- एक समय में एक और फिर उन्हें साथ में रखें।
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- और हम अनुयायी के रूप में कुछ ऐसा ही कर रहे हैं।
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- खैर, कुछ ऐसा ही।
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- और मुझे इसके लिए ज़ूम इन करने दें। ओह।
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- गलत ज़ूम। यहाँ हम जाते हैं।
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- हम अपने सामने के पैर को
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- अपने पीछे के पैर में स्लॉट कर रहे हैं, उम्मीद है कि हमारे पैर की उंगलियाँ समान हों
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- और हमारे पैर के गेंद पर बने रहें
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- क्योंकि लक्ष्य यह है कि नेता का आगे का कदम
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- हमें नीचे धकेलता है और हमें पीछे, पीछे, कदम लेने के लिए मजबूर करता है,
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- पैर को स्लॉट करें यहां तक कि पैर की उंगलियाँ,
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- पैर के गेंद पर बने रहें।
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- और फिर जैसे ही नेता आगे बढ़ता है,
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- उसका छाती आगे बढ़ाना, उसका शरीर आगे बढ़ाना
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- हमें पीछे की ओर ले जाता है।
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- अभ्यास करें। धीरे-धीरे जाएं। तेजी से जाने के लिए धीरे-धीरे जाएं।
