सार बनाने के लिए मिलोंगा संयोजन - तेज़ पैर स्विच
हमारे कई छात्रों ने इस कदम को सीखना कठिन पाया है। नैंसी को लगता है कि इसके बारे में समझना मुश्किल है। कई बार धीरे-धीरे अभ्यास करना और फिर धीरे-धीरे तेज होना समन्वय के साथ सहज होने में मदद करेगा।
- कलाकार का नाम:
- La Chicana
- गीत शीर्षक:
- Baldosa Floja
- एल्बम शीर्षक:
- Ayer Hoy Era Mañana
(समीक्षा से): ला चिकाना एक अद्भुत छोटी टैंगो बैंड है जिसमें एक मौलिक, रचनात्मक संगीतकार (एस्टोल) और एक आकर्षक गायिका है।
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- यह वास्तव में एक मजेदार है। हाँ।
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- और यह उतना ही कठिन है जितना यह दिखता है।
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- हाँ। खैर, इसमें कुछ तकनीक है।
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- मेरा मतलब है, इसे करना इतना कठिन नहीं है, लेकिन इसे करना।
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- ताकि यह अच्छा दिखे। यह इतना आसान नहीं है,
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- लेकिन इसलिए हम इसे सिखा रहे हैं, है ना?
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- उह, तो वास्तव में यह सिर्फ एक कदम ऊपर है, उह, नेताओं के लिए।
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- आपके पास शायद साइड फॉरवर्ड की तैयारी है, और फिर
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- उसके बाद आप पॉइंट करेंगे
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- और थोड़ा सा वजन शिफ्ट करेंगे।
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- तो आपके पास साइड फॉरवर्ड पॉइंट है
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- और थोड़ा शिफ्ट करें ताकि वह भी पॉइंट करे।
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- और फिर वास्तव में आप जो कर रहे हैं वह है
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- जंप चेंज।
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- तो आप ऊपर कूदते हैं। तो आप अपने पैरों को एक साथ लाते हैं,
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- आप वजन बदलते हैं, और आप दूसरा पैर बाहर रखते हैं।
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- तो आपके पास जंप चेंज और आउट है।
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- अब यह स्लो मोशन में है, इसलिए मैं हवा में नहीं हूँ।
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- अब जब आप इसे करते हैं, उह,
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- आप वास्तव में बहुत ऊँचा नहीं कूदना चाहते।
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- नहीं। उह, मिलों तेज़ी से चलता है।
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- और, और जबकि इसमें शायद थोड़ा सा संतुलन हो सकता है,
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- आप नहीं चाहते कि यह ऐसा हो, ऐसा।
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- तो इसके बजाय, सही, मैं बस
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- इस छोटे से जंप को करूँगा
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- और यह वास्तव में तेज़ है ताकि, उह,
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- मैं बहुत, बहुत ऊँचा नहीं जाऊँ। क्या
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- यह मदद करेगा अगर वे पहले बस स्टेप चेंज कर लें?
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- तो स्लो मोशन में, बस मेरे पीछे, उह, यह दोनों लड़कों
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- और लड़कियों के लिए, मैं बस पीछे और आगे जाऊँगा।
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- हाँ। दोनों के लिए, दोनों के लिए आप पॉइंट करें
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- और थोड़े से वजन के साथ, फिर ऊपर जाएँ,
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- चेंज आउट, चेंज आउट,
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- वह आरामदायक हो जाता है। फिर
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- छोटा हॉप उसके बाद आसान हो जाता है।
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- और फिर क्या होता है जब आप यह ऊपर, चेंज आउट करते हैं,
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- मैं चाहता हूँ कि आप बहुत धीरे-धीरे ऊपर को छोटा करें
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- और चेंज को थोड़ा तेज़ करें।
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- उह, जिसका मतलब है बिना संगीत के करें, है ना?
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- तो संगीत बंद करें, दर्पण के सामने अभ्यास करें
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- या कुछ और और धीरे-धीरे कम
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- बाउंसिंग और अधिक गति।
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- तो ऐसा दिखता है, तो आप देख सकते हैं कि अब भी मैं
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- अपने शरीर में ऊपर कर रहा हूँ, लेकिन यह इतना ऊँचा नहीं है।
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- और फिर मैं कूदना शुरू करूँगा और यह ऊँचा हो जाएगा।
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- लेकिन फिर जब आप इसे तेज़ करते हैं,
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- कूद इतना बड़ा नहीं होता।
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- अब, लीड फॉलो के संदर्भ में,
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- लीड फॉलो के संदर्भ में, यह वास्तव में आसान है।
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- हम यहाँ अपने बाएँ हाथ से जीवन के लिए पकड़ते हैं।
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- और हम अपने शरीर को एक बनाते हैं,
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- और फिर हम उसे हमारे दोनों शरीरों को करने देते हैं।
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- क्योंकि मुझे कभी नहीं पता होता कि डेविड कब करने वाला है
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- वह। और चलो वास्तव में,
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- उह, चलो परिभाषित करते हैं
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- कि हमारे शरीर को एक बनाना क्या मतलब है।
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- हाँ। तो फॉलोअर्स के लिए, मान लीजिए आप अपनी बांह उठाते हैं
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- और मैंने आपसे कहा, भगवान के लिए उस बांह को मत हिलाओ।
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- उस बांह को मत हिलाओ।
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- हम एक जगह चुनते हैं और उसे वहीं रखते हैं, और
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- मैं खींचना शुरू करता हूँ।
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- फिर मुझे खींचना पड़ता है। और आप महसूस करेंगे
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- अपने पूरे शरीर के माध्यम से, ये सभी मांसपेशियाँ सक्रिय होती हैं
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- ताकि बांह न हिले।
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- सही? और इसलिए जब वह कहती है कि हमारे शरीर को एक बनाओ, वास्तव में
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- वह कह रही है कि वह अपनी बांह को हिलने नहीं देती ताकि
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- वह दबाव महसूस कर सके
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- और इसके बजाय अपने शरीर में गति।
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- और यह इस तरफ और इस पर भी सच है।
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- और यह सिर्फ बांह के लिए सच नहीं है,
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- लेकिन यह पूरे मध्य भाग के लिए सच है।
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- तो आप बहुत ढीले नहीं होना चाहते।
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- मेरा मतलब है कि आप जीवन के लिए पकड़ते हैं
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- और फिर वह हम दोनों को कर सकता है।
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- ओह, तो फॉलोअर्स जानते हैं
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- ठीक से क्या करना है और गरीब नेता।
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- हाँ। तो नेता, मैं
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- इसका नेतृत्व कैसे करना है, इसके बारे में बात करने वाला था।
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- वास्तव में आप जो करते हैं वह यह है कि आप कल्पना करना चाहते हैं
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- कि फॉलोअर की रीढ़, तो
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- कि आपकी पीठ की बांह के पास फॉलोअर की, उह, बहुत फजी पीठ है।
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- तो आपकी पीठ की बांह यहाँ है
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- और आप इस तरह या उस तरह शिफ्ट कर सकते हैं।
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- और इसलिए जब वह बाहर होती है, वह उस तरह बाहर होती है
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- और आप इसे बदलने के लिए इस तरह जाएंगे।
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- तो एक बार और, वह यहाँ है
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- और मैं इसे बदलने के लिए इस तरह जाता हूँ।
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- और इसलिए जब मैं उसे पकड़ रहा हूँ, तो यह है,
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- और यह इस तरह फेंकने में है।
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- यह वास्तव में एक लीड है जो
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- बेहतर है अगर आपके पास कोई इसे व्यक्तिगत रूप से सिखाए,
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- लेकिन उम्मीद है कि यह किसी भी तरह से मदद करेगा, आप जानते हैं, समीक्षा
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- या पूर्वावलोकन किसी भी तरह से।
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- तो हमारे पास उसके लिए साइड फॉरवर्ड, उसके लिए साइड बैक है।
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- हम इसे थोड़ा बाहर ले जाते हैं और फिर यह ऊपर जाता है।
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- और फिर यह बस दोहरा सकता है।
