मध्यम तत्व - साकाडा

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नेताओं के लिए: साकादा एक प्रकार के कदमों में से एक है जहाँ आपका सीना एक काम कर रहा है जबकि आपके पैर और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र कुछ और कर रहा है। लगभग हर साकादा में, नेता कह रहा है, "इस दिशा में जाओ" जबकि वह उस दिशा में नहीं जा रहा है, ताकि वह अनुयायी के पैर के माध्यम से जा सके। इस तरह से मल्टीटास्क करने की आवश्यकता कई कदमों में बहुत सामान्य है।

जब डेविड उन कदमों को सीखने की कोशिश कर रहा है जिनमें एक साथ कई चीजें हो रही हैं, तो वह अपना समय लेता है और उन दोनों चीजों को जोड़ने वाले समन्वय को खोजता है। नैंसी सुझाव देती है कि उस एक कदम को अलग करें जो विशेष कठिन समन्वय को दर्शाता है और इसे तब तक अभ्यास करें जब तक कि आप इसे करते समय स्वाभाविक महसूस न करें।

कलाकार का नाम:
Mercedes Sosa
गीत शीर्षक:
Vuelvo Al Sur
एल्बम शीर्षक:
Gestos De Amor

(विकिपीडिया से): ला नेग्रा (शाब्दिक रूप से: काली) के रूप में जानी जाने वाली, मर्सिडीज़ सोसा एक अर्जेंटीनी गायिका थीं जो पूरे दक्षिण अमेरिका और महाद्वीप के बाहर कई देशों में लोकप्रिय थीं। अर्जेंटीनी लोक संगीत में अपनी जड़ों के साथ, सोसा नई गीत शैली की प्रमुख प्रवर्तकों में से एक बन गईं। वह "बिना आवाज़ वालों की आवाज़" के रूप में सबसे अच्छी तरह से जानी जाती थीं।

00:04
हम आपको एक साकाडा दिखाने जा रहे हैं;
आसान नहीं है, बहुत अच्छा है.
00:12
हम सामने वाले ओचोस से आ रहे हैं
जो आप पहले से ही जानते हैं.
00:17
और यह रहा आपका साकाडा। एक बार और।
00:27
और ऐसा होता है कि नेताओं के लिए
आप अपने सामने ओचोस करते हैं ...
00:31
..जैसे आप आमतौर पर फ्रंट ओचो करते हैं,
सामने ओचो.
00:34
अब यहीं, जैसे ही आप उसे घुमाते हैं
अगले मोर्चे पर ले जाने के लिए...
00:37
..आप अपना पैर तैयार करते हैं और जैसे ही वह आगे बढ़ती है,
तुम उसके पैर से होकर जाओ.
00:42
अलग कोण.
00:45
उसके लिए सामने ओचोस,
यहाँ हम उसे इधर उधर घुमाने ले जाते हैं...
00:49
..हम चक्राकार घूमना शुरू करते हैं
वह कहाँ जा रही है.
00:55
और फिर यह चलता रहता है।
00:56
अनुयायियों के लिए, यह उल्लेखनीय रूप से पसंद है
बस अपने सामने ओचो के साथ ले जाने.
01:01
इसमें दो अंतर हैं।
01:02
पहला अंतर;…
01:08
..जब आप बाहर जाते हैं तो यह यहीं है,
जैसे ही नेता अपना पैर वहां रखेगा, आप कहेंगे “ओह”
01:16
और इसलिए यह एक छोटा सा हिस्सा है
अपने पिछले पैर से “ओह” कहें।
01:20
तो आप अपने साथी के साथ नृत्य कर रहे हैं, तो अनुयायी बनें
कौन दिखता है...
01:23
...बिलकुल लेटी हुई कुर्सी की तरह।
01:28
यह अंतर नंबर एक है।
01:29
अंतर संख्या दो यह हो जाता है
थोड़ा सा अधिक गोलाकार.
01:32
तो सामने ओचोस के साथ
जैसा कि हमने उन्हें मूलतः सिखाया था...
01:34
..वे बहुत रैखिक थे
एक तरफ से दूसरी तरफ जा रहे हैं।
01:36
और अब क्योंकि वह यहीं रह रहा है
कमोबेश एक ही स्थान पर...
01:40
..इस चक्र के चारों ओर घूमते हुए,
आप उसके चारों ओर जाने के लिए जा रहे हैं.
01:50
तो यहीं,
मैं उसे अपने चारों ओर घेरे में ले लेता हूं।
01:53
मैं अपने पैर से आगे बढ़ता हूँ,
उसके पिछले टखने को पकड़ते हुए।
01:57
और फिर जैसे ही मैं आगे बढ़ता हूँ
वह कहेगी “ओह”...
02:00
..और इकट्ठा करें और फिर हम आगे बढ़ सकते हैं।
02:02
तो मेरा पैर - मेरा टखना,
बस उसके पैर के ऊपर आता है...
02:05
...और अपने मूल पथ पर चलता रहता है।
02:08
हाँ।
02:09
इसलिए मैं इसे कोई बड़ी बात नहीं मानता।
02:13
मैं सोच रहा था कि शायद मैं तुम्हें दिखाऊंगा कि कैसे
इसे इतना बड़ा मुद्दा बनाना बहुत ज्यादा है।
02:16
और फिर मैंने सोचा, ओह, हो सकता है उन्हें यह पसंद आये।
02:18
N: हाँ, यह अच्छा विचार नहीं है.
डी: तो मैं नहीं जा रहा हूँ -
02:19
हां, मैं बस नहीं दिखाने जा रहा हूं।
02:22
और वे कहते हैं, "यह उचित नहीं है डेविड।"
यहाँ एक और पहलू है।
02:30
और इसलिए मैं आपको छोड़ना चाहता हूँ
इस बारे में सोचते समय आपके मन में दो विचार आते हैं।
02:34
पहला विचार यह है कि नेताओं के लिए,
यह आपकी छाती को सहसंबंधित करने के बारे में है...
02:40
..अपने पैरों से दो अलग-अलग काम करते हुए
एक ही समय पर..
02:43
...और उन्हें एक दूसरे से जोड़ना।
02:46
अनुयायियों के लिए -
02:48
उसने वह आवाज़ आसान बना दी, है न?
02:50
नहीं, यह आसान नहीं है.
02:51
जब आप ऐसा करेंगे तो आपके अनुयायियों के लिए,
आदर्श रूप से मैं चाहता हूं कि आपके मन में यह विचार हो कि...
02:57
..आपके अंगों में ऊर्जा हो सकती है
उन्हें बिना जमाये रखा गया।
03:00
एन: ओह ठीक है.
डी: तो यह एक सहज वृत्ति है...
03:02
...अनुयायियों को यह कहने के लिए कि, “ठीक है, मैं यहाँ हूँ।”
03:05
और फिर भी यदि कोई आपका हाथ हिलाने की कोशिश करे,
कुछ नहीं होता है।
03:08
N: यह पैरों के साथ काम नहीं करता।
द: हां.
03:10
या हो सकता है कि आप यहां हों, लेकिन कुछ हद तक लंगड़ाहट के साथ।
03:13
तो आप यह जगह चाहते हैं जहाँ
यह ऐसा है जैसे आप सभी दिशाओं में फैल रहे हों...
03:16
..लेकिन अगर कोई हलचल है, तो शरीर
इस तरह के लचीले तरीके से प्रतिक्रिया दे सकते हैं।
03:21
तो जब आप पैर पर चोट मारते हैं,
यह “ओह” कहता है और आगे भी कहता रहता है।