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मध्यम तत्व - साकाडा

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नेताओं के लिए: साकादा एक प्रकार के कदमों में से एक है जहाँ आपका सीना एक काम कर रहा है जबकि आपके पैर और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र कुछ और कर रहा है। लगभग हर साकादा में, नेता कह रहा है, "इस दिशा में जाओ" जबकि वह उस दिशा में नहीं जा रहा है, ताकि वह अनुयायी के पैर के माध्यम से जा सके। इस तरह से मल्टीटास्क करने की आवश्यकता कई कदमों में बहुत सामान्य है।

जब डेविड उन कदमों को सीखने की कोशिश कर रहा है जिनमें एक साथ कई चीजें हो रही हैं, तो वह अपना समय लेता है और उन दोनों चीजों को जोड़ने वाले समन्वय को खोजता है। नैंसी सुझाव देती है कि उस एक कदम को अलग करें जो विशेष कठिन समन्वय को दर्शाता है और इसे तब तक अभ्यास करें जब तक कि आप इसे करते समय स्वाभाविक महसूस न करें।

कलाकार का नाम:
Mercedes Sosa
गीत शीर्षक:
Vuelvo Al Sur
एल्बम शीर्षक:
Gestos De Amor

(विकिपीडिया से): ला नेग्रा (शाब्दिक रूप से: काली) के रूप में जानी जाने वाली, मर्सिडीज़ सोसा एक अर्जेंटीनी गायिका थीं जो पूरे दक्षिण अमेरिका और महाद्वीप के बाहर कई देशों में लोकप्रिय थीं। अर्जेंटीनी लोक संगीत में अपनी जड़ों के साथ, सोसा नई गीत शैली की प्रमुख प्रवर्तकों में से एक बन गईं। वह "बिना आवाज़ वालों की आवाज़" के रूप में सबसे अच्छी तरह से जानी जाती थीं।

00:04
हम आपको एक साकादा दिखाने जा रहे हैं;
आसान नहीं, काफी अच्छा।
00:12
हम फ्रंट ओचोस से आ रहे हैं
जिसे आप पहले से जानते हैं।
00:17
और यह आपका साकादा है। एक बार फिर।
00:27
तो जो होता है, नेताओं के लिए
आप अपने फ्रंट ओचोस करते हैं…
00:31
..जैसे आप सामान्यतः फ्रंट ओचो करते हैं,
फ्रंट ओचो।
00:34
अब यहाँ, जब आप उसे घुमाते हैं
अगले फ्रंट ओचो के लिए…
00:37
..आप अपने पैर को तैयार करते हैं और जैसे ही वह आगे बढ़ती है,
आप उसके पैर के बीच से गुजरते हैं।
00:42
अलग कोण।
00:45
उसके लिए फ्रंट ओचोस,
यहाँ जब हम उसे चारों ओर ले जाते हैं...
00:49
..हम उस वृत्त के चारों ओर जाने लगते हैं
जहाँ वह जाने वाली है।
00:55
और फिर यह आगे बढ़ता है।
00:56
अनुगामियों के लिए, यह वास्तव में ऐसा है
जैसे आप अपने फ्रंट ओचो के साथ जारी रखते हैं।
01:01
दो अंतर हैं।
01:02
पहला अंतर;…
01:08
..यहाँ जब आप बाहर जाते हैं,
जैसे ही नेता अपना पैर वहाँ रखता है, आप कहेंगे “ओह”
01:16
और इसलिए आपके पीछे के पैर के साथ
यह थोड़ा सा “ओह” होता है।
01:20
तो अनुयायी, जब आप अपने साथी के साथ नृत्य कर रहे हैं
जो दिखता है...
01:23
..एक कुर्सी की तरह लेटा हुआ।
01:28
यह पहला अंतर है।
01:29
दूसरा अंतर यह है कि यह
थोड़ा अधिक गोलाकार हो जाता है।
01:32
तो फ्रंट ओचोस के साथ
जैसे हमने उन्हें मूल रूप से सिखाया...
01:34
..वे एक तरफ से दूसरी तरफ
बहुत रेखीय थे।
01:36
और अब क्योंकि वह
एक ही जगह पर रह रहा है...
01:40
..इस वृत्त के चारों ओर जाते हुए,
आप उसके चारों ओर जाएंगे।
01:50
तो यहाँ,
मैं उसे अपने चारों ओर घेरे में ले जाता हूँ।
01:53
मैं अपने पैर के साथ आगे बढ़ता हूँ,
उसकी पीछे की एड़ी को पकड़ते हुए।
01:57
और फिर जैसे ही मैं आगे बढ़ता हूँ
वह “ओह” कहेगी ...
02:00
..और इकट्ठा करेगी और फिर हम आगे बढ़ सकते हैं।
02:02
तो मेरा पैर - मेरी एड़ी,
बस उसके पैर के ऊपर आती है...
02:05
..और अपनी मूल दिशा में आगे बढ़ती रहती है।
02:08
हाँ।
02:09
तो मैं इसे बड़ा नहीं बनाता।
02:13
मैं सोच रहा था कि शायद मैं आपको दिखाऊं कि
इसे बड़ा बनाना बहुत ज्यादा है।
02:16
और फिर मैंने सोचा, ओह उन्हें यह पसंद आ सकता है।
02:18
N: हाँ, यह अच्छा विचार नहीं है
D: तो मैं नहीं जाने वाला -
02:19
हाँ, मैं बस नहीं दिखाने वाला।
02:22
और वे जैसे, "यह उचित नहीं है डेविड।"
यहाँ एक और कोण है।
02:30
और इसलिए मैं आपको दो विचारों के साथ छोड़ना चाहता हूँ
जब आप इसके बारे में सोचते हैं।
02:34
विचार संख्या एक यह है कि नेताओं के लिए,
यह आपके सीने को संबंधित करना है...
02:40
..आपके पैरों के साथ जब आप दो अलग-अलग चीजें करते हैं
एक ही समय में..
02:43
..और उन्हें एक-दूसरे से संबंधित करना।
02:46
अनुगामियों के लिए -
02:48
उसने इसे बहुत आसान बना दिया, है ना?
02:50
नहीं, यह आसान नहीं है।
02:51
अनुगामियों के लिए जब आप यह करते हैं,
आदर्श रूप से मैं चाहता हूँ कि आपके पास यह विचार हो कि...
02:57
..आपके अंगों में ऊर्जा हो सकती है
बिना उन्हें जमे हुए।
03:00
N: ओह सही।
D: तो एक प्रवृत्ति है...
03:02
..अनुगामियों के लिए यह कहना, “ठीक है मैं यहाँ हूँ।”
03:05
और फिर भी अगर कोई आपके हाथ को हिलाने की कोशिश करता है,
कुछ नहीं होता।
03:08
N: यह पैरों के साथ काम नहीं करता।
D: हाँ।
03:10
या आप यहाँ हो सकते हैं लेकिन थोड़ा लचीले।
03:13
तो आप इस जगह पर होना चाहते हैं जहाँ
यह ऐसा है जैसे आप सभी दिशाओं में खींच रहे हैं…
03:16
..लेकिन अगर कोई गति होती है, तो शरीर
इस प्रकार के लचीले तरीके से प्रतिक्रिया कर सकता है।
03:21
यह “ओह” कहता है और यह आगे बढ़ता है।