पीछे जाते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप जिस पैर पर अपना वजन रखते हैं, उसके पैर के गेंद पर आगे रहें। जब आप यह अनुमति दे सकते हैं कि नेता के केंद्र का आगे बढ़ना आपको आपके पैर के गेंद से आपके एड़ी पर ले जाए, जब आप पीछे की ओर कदम रखते हैं, तो आपकी गति नेता के साथ अधिक जुड़ जाती है।

यह सच है, जैसा कि हमने सिखाया है, यहाँ बुनियादी बातों में। लेकिन यह भी सच है कि आप जो भी पीछे का कदम उठाते हैं, जो नेतृत्व किया जाता है। सोचें कि आप आगे रहते हैं, यहां तक कि नेता के खिलाफ थोड़ा धक्का देते हैं। एक बार जब आप इस कुछ कठिन तकनीक के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, तो यह अनुयायियों और नेताओं दोनों के लिए वास्तव में अच्छा लगता है।