Levers - 2 - Éventail Volant
Façons d'aider l'équilibre du leader :
- Pouvez-vous le faire sans soutenir quelqu'un ?
- Pouvez-vous tourner sur une ligne ?
- Vous ne voulez pas que cela devienne de plus en plus rapide.
- Vous tournez puis ralentissez, tournez puis ralentissez, afin de garder le contrôle.
Marcher a souvent un sens de la chute. Vous marchez puis tombez et marchez puis tombez vers votre prochaine étape. Donc, dans le tournant, cela peut être un peu la même chose : vous pouvez utiliser votre pas pour aider à l'équilibre. Chaque fois que vous faites un pas, vous voulez envoyer votre corps sur cette jambe. Votre centre de gravité se déplace vers votre pied d'atterrissage pendant que vous êtes en transit.
- Nom d'artiste:
- Orchestra Del Mar
- Titre de la chanson:
- Origen Del Tango
- Titre de l'album:
- Milonga De Hoy
- Site de l'artiste:
- https://www.facebook.com/OrchestraDelMar
De cd baby : De belles voix adultes, un accordéon principal et un trio de cordes chaleureux sont soutenus par une section rythmique de jazz moderne sur Piazzolla, Gismonti et d'autres points forts sud-américains.
- 00:05
- C'est le ventilateur volant, ce qui, je pense, est vraiment cool.
- 00:11
- Alors, allez-y, faites une démonstration et ensuite, nous en parlerons.
- 00:25
- N'est-ce pas tout simplement magnifique ?
- 00:30
- D : Pour la caméra, elle tournait le dos au micro.
N : Je viens de dire que c'était très beau. - 00:35
- Je trouve très satisfaisant d’enseigner à nos étudiants jusqu’au point où ils peuvent être aussi spectaculaires.
- 00:40
- Alors, si on le décompose, ce n'est que le début.
- 00:44
- Comme beaucoup de ces ascenseurs de jambes, au début, il guide sa jambe pour monter.
- 00:52
- Et puis, il se met en marche. Il y a ça qui descend, ça se termine, ça monte, ça tourne.
- 01:02
- Bon.
- 01:04
- Donc, ce n'était pas assez sympa pour eux, je ne pense pas.
- 01:07
- Et puis, l'idée est qu'ils peuvent le faire encore et encore, et que le résultat sera magnifique à chaque fois.
- 01:14
- Donc, je pense qu'il mérite au moins une très bonne note.
- 01:17
- Et pas seulement ça. Je veux dire beaucoup, beaucoup de choses.
- 01:22
- Alors, une autre chose, alors qu'il aborde ce sujet, je veux que vous remarquiez comment il y a un petit peu, et c'est subtil, il y a un petit mouvement vers le haut.
- 01:31
- Lancez-vous, et c'est subtil. Et puis aussi, vous remarquerez que, pendant qu'il fait cela,
- 01:35
- Il y a cette impression de tourner en traînant, puis en partant ; puis en traînant, puis en ne touchant pas Jessica.
- 01:41
- Alors, refaites-le, pour qu'ils puissent regarder ça.
- 01:44
- Pour les dames, regardez comme ses jambes s'écartent vers l'arrière. Les cuisses sont serrées. Les jambes sont pointues.
- 01:51
- La jambe droite recule, la jambe gauche avance. Les cuisses serrées.
- 01:55
- Elle tire vers le bas avec son omoplate gauche, comme pour une position assise normale, en fait. Sauf que ce n'est pas une position assise.
- 02:03
- Y a-t-il autre chose sur quoi je voudrais que vous réfléchissiez... Bon, alors, un commentaire pour les dirigeants. Pauvres dirigeants. Et je le pense vraiment.
- 02:10
- Tout le monde pense que c'est une question de force, et cela nécessite des muscles. Mais le plus difficile, en fait, c'est l'équilibre.
- 02:16
- Et cela est vrai pour presque tous ces ascenseurs de différents types.
- 02:20
- Une fois que vous avez suffisamment de muscles, il s'agit davantage de mécanique corporelle et d'équilibre.
- 02:23
- Parce que tu as assez de muscles pour soulever l'autre personne. Mais c'est vraiment difficile de ne pas tomber.
- 02:28
- Alors, je veux que vous pensiez que vous pouvez y aller lentement et trouver la stabilité.
- 02:31
- Cela demande plus de muscles, mais c'est un bien meilleur entraînement.
- 02:34
- Sur ce, bonne chance.
