Levers - 2 - Éventail Volant
Façons d'aider l'équilibre du leader :
- Pouvez-vous le faire sans soutenir quelqu'un ?
- Pouvez-vous tourner sur une ligne ?
- Vous ne voulez pas que cela devienne de plus en plus rapide.
- Vous tournez puis ralentissez, tournez puis ralentissez, afin de garder le contrôle.
Marcher a souvent un sens de la chute. Vous marchez puis tombez et marchez puis tombez vers votre prochaine étape. Donc, dans le tournant, cela peut être un peu la même chose : vous pouvez utiliser votre pas pour aider à l'équilibre. Chaque fois que vous faites un pas, vous voulez envoyer votre corps sur cette jambe. Votre centre de gravité se déplace vers votre pied d'atterrissage pendant que vous êtes en transit.
- Nom d'artiste:
- Orchestra Del Mar
- Titre de la chanson:
- Origen Del Tango
- Titre de l'album:
- Milonga De Hoy
- Site de l'artiste:
- https://www.facebook.com/OrchestraDelMar
De cd baby : De belles voix adultes, un accordéon principal et un trio de cordes chaleureux sont soutenus par une section rythmique de jazz moderne sur Piazzolla, Gismonti et d'autres points forts sud-américains.
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- C'est le ventilateur volant, qui, je pense, est vraiment cool.
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- Alors, allez-y. Faites une démonstration une fois, et ensuite, nous en parlerons.
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- N'est-ce pas tout simplement magnifique ?
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- D : Pour la caméra, elle était tournée loin du micro.
N : Je viens de dire que c'était très beau. - 00:35
- Je trouve très satisfaisant d'enseigner à nos élèves jusqu'à ce qu'ils puissent être aussi spectaculaires.
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- Alors, si nous décomposons. Juste le début.
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- Comme beaucoup de ces mouvements de levée de jambe, au début, il guide sa jambe pour qu'elle monte.
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- Et puis, il se déplace dedans. Il y a cette descente, par-dessus, remontée, tours.
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- Bien.
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- Alors, ce n'était pas assez bien pour eux, je ne pense pas.
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- Et puis, le fait qu'ils puissent le faire encore et encore, et que ce soit aussi beau, à chaque fois.
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- Alors, je pense que cela mérite un très bien, au moins.
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- Et pas seulement cela. Je veux dire, beaucoup, beaucoup de choses.
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- Alors, une autre chose, alors qu'il entre dans cela, je veux que vous remarquiez comment il y a un peu, et c'est subtil, il y a un peu de remontée.
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- Faites-le aller, et c'est subtil. Et puis aussi, vous remarquerez que, alors qu'il fait cela,
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- Il y a ce sens de la rotation qui traîne, puis va ; puis traîne, et ne frappe pas Jessica.
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- Alors, refaites cela, pour qu'ils puissent regarder cela.
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- Pour les dames, regardez comment ses jambes s'éventent en arrière. Les cuisses sont serrées. Les jambes sont pointées.
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- La jambe droite va en arrière, la jambe gauche en avant. Cuisses serrées.
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- Elle tire vers le bas avec son omoplate gauche, comme la position assise normale, en fait. Sauf que ce n'est pas une position assise.
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- Autre chose à laquelle je veux que vous pensiez... D'accord, alors, commentaire pour les leaders. Pauvres leaders. Et je le pense vraiment.
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- Tout le monde pense que c'est une question de force, et cela nécessite du muscle. Mais, la partie la plus difficile est, en fait, l'équilibre.
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- Et c'est vrai pour presque tous ces levés de différents types.
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- Une fois que vous avez suffisamment de muscle, c'est plus une question de mécanique corporelle et d'équilibre.
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- Parce que vous avez assez de muscle pour soulever l'autre personne. Mais c'est vraiment difficile de ne pas tomber.
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- Alors, je veux que vous pensiez que vous pouvez aller lentement, et trouver la stabilité.
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- Ce qui nécessite plus de muscle, mais c'est un bien meilleur entraînement.
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- Sur ce, bonne chance.
