Levers - 2 - Une Expression Verticale

Connaître la mécanique aide beaucoup à faire fonctionner ces levées. Cependant, pour les rendre belles, il est important de garder tout le corps énergisé (c'est vrai pour tout mouvement).

Pour le Suiveur : Faites attention à envoyer de l'énergie par la pointe de votre pied et faites attention à votre angle par rapport à votre partenaire.

Pour les Leaders : Assurez-vous d'être en dessous d'elle pour la soulever.

Getting Underneath to Lift

Nom d'artiste:: Michael Allen Harrison
Titre de la chanson:: Argentine Fire
Titre de l'album:: Tango
Site de l'artiste:: http://www.michaelallenharrison.com/

Depuis le site de l'artiste : Michael Allen Harrison livre de la musique au cœur. Son style classique contemporain crée une niche distincte de musique intemporelle qui a touché tant de personnes au cours de sa carrière de deux décennies et demie. Michael est connu pour ses performances et enregistrements de piano solo, son son entraînant avec son groupe, son travail avec la chanteuse inspirante Julianne Johnson, ses compétences en production et création de musique pour le ballet, le théâtre et le cinéma, son amour pour l'enseignement et peut-être surtout pour son esprit généreux.

00:39: Et donc, c'est comme si on disait : « Wham ! ».
00:42: Et puis, ce à quoi je veux que vous réfléchissiez, c'est à la préparation en premier. Nettoyez les choses.
00:48: L'instinct... Et vous remarquerez que je n'ai pas mes lunettes. C'est parce que, lorsque je m'éloigne du champ de la caméra...
00:53: Alors qu'elle glisse vers le bas, vous pouvez imaginer, elle saute, puis elle glisse vers le bas.
00:59: Bang, bang, bang, bang. Oh mon Dieu, mon front ! Comme ça, elle est intacte.
01:05: Lors du... Premier coup, cela peut être au moment que vous souhaitez.
01:11: Après cela, j'ajusterai ma main pour pouvoir être en dessous et elle ira au-dessus.
01:16: Nous commençons à savoir où nous allons aboutir.
01:18: Alors, mon bras arrière, après le pas... Pendant qu'on se déplace, mais après que le poids soit engagé, je passe en dessous.
01:27: Si tu vois, à l'arrière... Laisse-moi te déplacer. Déplace-toi, déplace-toi, déplace-toi, déplace-toi.
01:34: Donc, ma main va juste ici, dans la courbe du dos, pour que je puisse pousser vers le haut. Bras droit.
01:40: La main gauche est en dessous.
01:45: Avec sa main gauche, au lieu d'être là, comme c'est parfois le cas, ici, elle ne peut pas l'utiliser pour pousser.
01:51: Alors, parce que... Elle dit : « Je peux, mais pas beaucoup ». Pas beaucoup.
01:55: Donc, elle l'aura ici, et, au lieu de le tourner vers l'intérieur, elle le fera tourner vers l'extérieur. De sorte que, lorsqu'elle montera, c'est comme ça qu'elle voudra qu'il soit.
02:02: Alors, voici notre préparation. Faisons cet angle, en fait, pour plus de clarté.
02:06: On fait une fente. Et je vais aller plus bas qu'elle. Je vais en dessous. Et elle pousse... Prête à pousser vers le bas.
02:14: Et puis je dirai : « Mhah ! ». Et alors, vous sentirez le corps se tordre, comme un ressort.
02:19: Et, de la même manière, avec sa jambe droite, elle saute. Il y a, je veux dire...
02:23: Si j'étais Godzilla. Bien sûr que je suis Godzilla, mais je ne veux pas abuser de ma force.
02:28: Alors, par conséquent, elle va sauter en poussant avec sa cuisse gauche, comme, mon Dieu.
02:35: Elle pousse vers le bas avec son bras gauche. Son bras droit est droit dans mon bras, comme je le fais toujours, vhuh.
02:43: Un meilleur angle pour qu'ils voient.
02:46: Alors, voici notre fente. Je vais descendre, en dessous. Voici notre ajustement. Puis elle saute. Je dis : « En haut ! ».
02:53: Puis, elle glisse vers le bas. Et là, juste là, alors qu'elle glisse vers le bas, sa jambe gauche s'accroche. Serrée autour de la cuisse.
03:01: Et remarquez, en fait, juste pour frimer. Alors, accrochez-vous vraiment avec cette jambe gauche. Maintenant, lâchez prise avec votre bras gauche.
03:09: Lâchez votre bras droit. Vous savez, c'est vraiment tout ce dont nous avons besoin.
03:12: Et si elle a son bras gauche... Et, vous savez, plus vertical, gardez-le vraiment vers moi. Presque, il peut rester juste comme ça.
03:19: Elle transpire. C'est juste de la sueur.
03:22: Alors, je veux vraiment que vous réfléchissiez, pour les adeptes,
03:23: Vous pouvez l'enrouler avec cette jambe, pendant que vous glissez vers le bas pour aider à contrôler la descente. Et ensuite, avec l'autre jambe, vous la pointez vraiment.
03:30: Une dernière fois.
03:39: Désolé, Jessica.
03:57: Comment ne pas en faire trop ?

Séries:: Levers - 2
Mots clés:: Levers, Performance