Levers - S'asseoir - Prise 2 - Asseyez-vous dans l'Air

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Si vous n'avez pas encore d'expérience en matière de levées, nous vous suggérons d'aller d'abord à "Facile à s'asseoir dans les airs" car c'est l'un des meilleurs moyens de commencer.

Voici : Facile à s'asseoir dans les airs

Nom d'artiste:
Lucio Arce
Titre de la chanson:
Central de Guillermo Gol de Polermo
Titre de l'album:
¿Trajiste la guitarra?
Site de l'artiste:
https://www.facebook.com/lucio.arce.9

Lucio Arce a une véritable sensation de cabaret dans son jeu de guitare et son chant. Il y a parfois des nuances de jazz et de jeu.

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Commentaires : la danse commence immédiatement. Le centre est engagé.
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Si tu tournes un peu, Malakai. Ce n'est pas une partie de la position facile.
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Tourne plus, plus, plus. C'est ton dos vers moi.
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Et tu verras la tension dans ses cuisses, et l'arc dans son dos. Ce qui est très bien.
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Ses jambes sont à plat. Tu peux te reposer un instant.
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Une chose dont je n'ai pas parlé, mais j'aurais dû. Si nous montrons à cette caméra.
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Je suppose que ça n'atteindra pas cette caméra. Donc, nous montrons à cette caméra.
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Je ne veux pas que les leaders pensent, "Tu tires". Ce n'est pas rah. Tu sais, sur sa cage thoracique. Pauvre fille.
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C'est... Tu viens, sous la cage thoracique. Tu sais, cette sorte de partie charnue où il n'y a rien à blesser.
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Et puis, le but n'est pas de se recroqueviller, mais juste assez pour la soulever.
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Donc, pour les leaders : juste assez pour la soulever. Pour les suiveurs,
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D'accord. Depuis le début.
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Comment puis-je dire cela ?
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Je veux que tu stabilises vraiment beaucoup. Donc, tu pousses vers le bas, mais tu stabilises aussi. Et lentement, tu engages.
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Il est comme, "Mec, David est lourd comparé à Jessica". Ce qui est vrai.
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Malakai est fort, c'est OK. Encore une fois.
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Bien. Très bien. À cause de la délibération du début, et de l'engagement dans les centres.
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Les cuisses se rapprochent, serrées.
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En ce moment, j'aimerais que tu montres le sens que tu peux vraiment venir sous le suiveur.
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Pour attraper, pour soulever. Donc, les cuisses peuvent aussi faire beaucoup du travail.
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Il est comme, "Je n'ai pas besoin de faire ça". C'est vrai, il n'en a pas besoin. Mais c'est très utile.
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Donc, tu vois le dessous. Il attrape. Et puis, le corps aide à la soulever.