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- Donc, lorsque vous menez cette fente, vous voulez commencer
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- avec une pré-conduite qui dit un peu vers le bas
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- en dessous, accumulation d'énergie.
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- Et nous allons, si vous, euh, regardez de près,
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- je ne dis pas juste, oh, on y va, elle n'est pas prête.
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- Je dis, ou ici, si je le fais
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- avec vous, vous n'étiez pas prêt à partir.
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- Au lieu de cela, je dis, et nous sommes, euh, en train de partir,
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- et là votre partenaire est prête.
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- Donc c'est une chose. Ayez cette pré-conduite. Whoa.
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- Et puis en y allant, vous la tirez, surtout
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- avec votre bras droit, mais tout vise à la diriger vers le bas.
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- Et dedans, si c'est un pas en arrière
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- ou si c'est un système croisé, vous la dirigez vers cette,
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- cette ligne diagonale vers le bas.
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- Euh, et puis aussi ouvrir sa jambe arrière.
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- Et remarquez avec ma main droite en faisant cela,
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- je ne l'incline pas vers l'intérieur.
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- Si vous faites cela, cela encourage son bas du dos à se cambrer.
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- Donc au lieu de cela avec votre main droite, whoa, remarquez
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- que c'est toujours très neutre.
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- C'est juste droit vers le bas
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- et puis vous ouvrez avec votre coude
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- ou avec votre avant-bras,
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- vous ouvrez sa jambe arrière, quel que soit le côté de son corps.
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- Si je suis l'arrière du suiveur, donc par exemple, dans cette position
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- en ce moment, mon côté gauche est ouvert.
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- Si j'étais le leader, j'essaierais de sortir cette jambe
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- en ouvrant un peu ce côté,
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- et cela permettra à ce bassin de venir en dessous.
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- Probablement la chose la plus importante est la pré-conduite.
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- Encore une fois, la pré-conduite dit, et nous sommes, ah, en train de partir.
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- Et puis vous choisissez votre ligne
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- et puis vous dites, laissez-moi incliner un côté du, du bras
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- ou l'autre ouvert pour qu'elle puisse s'étendre confortablement
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- avec l'autre jambe.
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