Allongement vers l'extérieur et à travers les hanches - Mécanique Interne
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- David a analysé physiquement ce qu'il fait pour
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- obtenir cet effet,
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- et il comprend comment les muscles
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- travaillent ensemble pour y parvenir.
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- Eh bien, espérons-le.
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- Euh, et d'abord je veux dire, en fait, je pense que
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- ce que je vais vous dire est moins utile que la vidéo précédente,
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- mais je veux le dire quand même.
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- Je, d'ailleurs, oui, c'est moins utile,
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- mais je veux le dire quand même pour
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- qu'il y ait au moins une compréhension complète
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- et nous, nous documentons tout ici en vidéo pour vous.
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- Euh, donc dans ma, euh, sensation physique
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- et dans la sensation physique de maman aussi, en fait, oui, nous,
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- Nous en avons parlé. Nous
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- le faisons en fait de la même manière,
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- avec le même engagement musculaire dans la même
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- relaxation. Euh, essentiellement
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- ce qui se passe, c'est, zoomons encore plus,
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- c'est que même si je suis bien aligné ici,
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- ici je suis bien aligné et je suis en bas,
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- je suis un peu comprimé dans mes hanches.
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- Et puis ici,
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- Pouvez-vous voir la différence ?
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- Donc voici B, il a vraiment grandi.
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- Voici A,
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- voici B et ma sensation est, c'est presque
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- comme si je prenais mes hanches
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- et un muscle profond dans mon, je ne sais pas ce que c'est,
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- bassin, abdomen, bas du dos, et ça s'enroule autour
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- et s'allonge.
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- Et puis parce que c'est serré et que ça s'enroule juste autour
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- et s'allonge, euh,
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- et cette tension limite, euh,
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- votre capacité à bouger.
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- Ensuite, nous avons cet enroulement, cette élévation.
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- Ensuite, nous disons, eh bien, détendons-nous un peu.
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- Et maintenant, vous pouvez obtenir encore un peu plus de longueur.
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- Et donc c'est la sensation interne, euh, pour moi et pour maman. C'est,
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- Nous le faisons de la même manière. Nous
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- en parlons juste différemment.
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- Mais la chose malheureuse est que c'est, euh, si vous essayez
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- de faire cela, vous finirez probablement par utiliser les mauvais muscles.
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- Donc à cause de cela, pratiquez-le plutôt comme maman
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- l'a suggéré dans la vidéo précédente.
