Connexion dans le Corps - Corps Spirituel
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- Et maintenant, je vais vous raconter une longue histoire.
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- Donc, j'ai quelques notes,
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- et c'est une histoire sur une imagerie,
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- que je trouve très utile.
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- Et donc la première idée que, en termes de la façon
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- dont vous pouvez connecter votre corps à lui-même, euh,
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- donc la première question est que,
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- ou l'idée est que votre corps est cartographié, euh,
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- comme votre corps physique est cartographié
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- à différentes parties de votre esprit.
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- Je ne sais pas si, d'ailleurs, cela peut
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- être scientifiquement faux.
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- Cela peut toujours être utile.
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- Euh, donc je veux que notre imagerie soit que peut-être nous avons beaucoup
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- de nerfs dans nos mains,
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- et peut-être que nous avons relativement moins de nerfs dans nos coudes,
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- et peut-être qu'il y a beaucoup de coordination dans nos mains,
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- et elles peuvent faire beaucoup de choses, et elles sont importantes pour nous.
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- Euh, et peut-être qu'avec nos coudes, ils sont importants,
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- mais peut-être qu'ils ne prennent pas autant de place
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- que nos mains, même s'ils sont à peu près de la même taille.
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- Vous savez, ma main et mon coude.
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- Euh, donc juste parce qu'une certaine partie
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- de votre corps a une certaine taille,
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- cela ne signifie pas que c'est la taille
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- qu'elle occupe dans votre cerveau.
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- Euh, et de même, vous pourriez dire que vos papilles gustatives
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- ou, euh, pourraient, pourraient occuper plus d'espace dans votre cerveau que,
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- je ne sais pas, votre lobe d'oreille.
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- Et encore une fois, ils peuvent être de tailles similaires.
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- Et vous pourriez imaginer que cela, l'espace
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- dans votre cerveau qui est dédié
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- à la perception des choses peut changer, n'est-ce pas?
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- Donc vous entendez cette histoire de, de chauffeurs de taxi à Londres
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- qui ont la connaissance des rues de Londres.
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- Et puis il y a des tests. Et dans le processus
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- d'être chauffeurs de taxi, il y a certaines parties
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- de leur cerveau qui grandissent
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- parce qu'ils doivent faire toute cette mémorisation
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- de choses spatiales.
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- Euh, et de même, vous pouvez imaginer que la partie
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- de votre cerveau qui est associée à la compréhension
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- de votre centre, avec, euh, avec l'utilisation de votre dos
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- et de vos bras, euh, à travers vos bras peut grandir.
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- Euh, et, et vous pouvez avoir cette idée
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- que nous pouvons avoir des corps spirituels
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- et que vous pouvez prendre cela comme les, les gens
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- qui font de l'anime, les gens qui font
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- des dessins animés, donc ils comprennent, n'est-ce pas?
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- Donc si vous deviez dessiner un dessin animé de ce stéréotype,
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- un gars nerd, il aurait des mains surdimensionnées
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- et un cerveau surdimensionné et un corps plus ratatiné.
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- Et vous pourriez imaginer, eh bien, c'est son corps spirituel,
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- et c'est ce que le dessin animé représente.
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- Ou vous pourriez imaginer quelqu'un qui, euh, était un homme fort
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- et peut-être, euh, peut-être que c'est comme un culturiste,
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- mais un de ces culturistes qui n'est pas comme, euh,
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- si incroyable, comme un démolisseur, qui ne fait que le haut du corps.
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- Il, il ignore le jour des jambes.
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- Il, et il ne travaille jamais son tronc sauf par hasard.
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- Et il se promène comme ça.
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- Et dans un dessin animé, il sera alors encore plus déformé
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- parce que c'est son corps spirituel.
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- Et puis vous pouvez demander, que voulez-vous
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- que votre corps spirituel soit?
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- Et, et vous pouvez travailler dessus,
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- et vous pouvez travailler dessus de deux manières.
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- Vous pouvez travailler dessus, euh, avec conscience,
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- juste en faisant attention.
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- Vous pouvez devenir plus conscient de cela, le cerveau peut se développer, euh,
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- et vous pouvez travailler dessus avec comme mouvement physique
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- et exercice et, et faire des choses.
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- Et donc vous pouvez imaginer le corps spirituel d'un,
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- un artiste martial ou,
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- ou un boxeur dans leur torse étant comme super solide.
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- Euh, et vous pouvez gérer le corps spirituel d'un,
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- un danseur peut-être étant courbé et des lignes et des arcs d'énergie.
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- Et quand je pense à mon corps spirituel et,
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- et à danser, alors cela devient non, euh,
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- pas que je fais un geste, comme voici moi faisant un geste
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- avec mon corps physique.
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- Cela devient cette chose énergétique.
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- Et dans mon esprit, je m'imagine englobé et,
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- et que c'est mon esprit qui danse
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- et que cela peut continuer en quelque sorte à l'infini.
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- Ce n'est pas limité par mon corps physique,
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- mais juste par son intention.
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- Alors jouez avec cette idée. Je trouve que c'est une imagerie vraiment utile.
