Frein - Introduction
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- Dans cette première variation de pheno, je mets mes pieds
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- entre les siens pour qu'ils soient piégés
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- entre mes deux pieds.
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- Merci. Et puis dans la deuxième,
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- le pied va aller à l'extérieur
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- Et je vais faire une connexion avec ma hanche ou ma cheville
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- avant de passer par-dessus.
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- La plupart du temps, nous enseignerons.
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- La deuxième cependant, j'aime
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- découper Reno en trois parties.
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- La première partie est un pas de côté, puis un pivot. Deuxième partie,
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- Je passe par-dessus et c'est juste un pas normal sauf
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- qu'il est un peu plus long qu'il ne le semblerait naturellement.
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- Et je reste conscient de l'espace entre nous tout le temps.
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- Et enfin, nous pivotons pour faire face, euh,
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- en parlant de chacun de ces moments.
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- Pour ce premier moment, ce pivot, elle est sur notre axe.
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- Elle est équilibrée. Ses bras sont vivants.
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- Voir notre vidéo sur les pivots. Oui.
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- Et puis pour cette prochaine partie, il s'agit de comment mes hanches
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- et le bas de mon dos conduisent le pivot.
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- Et je ne me concentre pas droit devant.
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- Je me concentre un peu avec mon énergie sur lui
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- et sur l'espace entre nous.
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- Quand je passe par-dessus, c'est juste un pas normal sauf
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- que j'atteins un peu plus loin
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- et sur ce cercle autour de nous
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- en restant proche, sans perdre l'espace entre nous.
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- Et enfin,
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- Le pivot pour faire face pour moi est la récompense
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- pour le p pour le freo. En quelque sorte.
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- Donc montrer cela, euh, juste quelques fois
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- pour que vous puissiez suivre.
