Ochos Avant - Que pratiquer
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- Nous voulons prendre un très petit détail pour nous
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- travailler sur les front out shows,
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- car tant que nous travaillons sur la pièce maîtresse,
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- alors tout s'écoulera mieux et nous apprendrons plus profondément.
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- Et malheureusement, nous choisissons quelques pièces clés,
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- mais nous le ferons et c'est correct.
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- Um, donc d'abord vous laissez le poids se déplacer
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- jusqu'au bout, vous le laissez se calmer
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- et puis vous pivotez complètement.
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- Donc il y a ce sentiment de ce déplacement de poids, attendez
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- qu'il se termine là.
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- Vous le laissez se calmer et puis vous pivotez complètement.
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- Donc c'est en fait juste une chose
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- dont nous parlons.
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- Chaque fois que nous faisons un pas, nous voulons nous placer sur la boule de notre pied
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- et ensuite établir cet axe avant d'essayer de bouger à nouveau.
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- Um, donc je vais, vous, vous me guidez une fois
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- et je vais montrer ne pas y arriver
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- et avoir besoin d'attendre plus longtemps.
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- Donc nous y allons. Donc par exemple, ici, je n'y suis pas encore,
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- donc ce n'est pas le moment
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- de pivoter, au lieu de cela, continuez à me faire avancer.
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- Continuez à me faire
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- avancer, continuez à me faire avancer.
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- Et puis peut-être que je suis encore, oh, l'équilibre est difficile
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- et je vacille et nous attendrons qu'il se calme.
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- Et maintenant nous pouvons pivoter.
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- Donc vous voulez vraiment faire attention à
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- pour les suiveurs et les leaders.
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- Est-elle complètement au-dessus ? S'est-il calmé ?
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- Alors pivotez complètement.
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- Et c'est quelque chose avec lequel les leaders peuvent jouer.
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- Aussi trouver, l'aider à trouver son axe.
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- Um, maintenant la prochaine idée est qu'il y a un instinct
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- d'utiliser trop les bras et, et il,
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- et il y a un instinct de dire, oh, je veux la faire pivoter.
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- Ce n'est pas bon.
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- Um, donc le pivot vient vraiment, um,
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- eh bien cela dépend de votre paradigme,
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- mais dans, dans mon, mon paradigme actuel
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- et j'ai traversé quelques phases, il,
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- il change tous les quelques années.
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- Et j'ai, oh non, je suis plus aligné, éclairé.
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- Et ce que je pensais il y a quatre ans n'était pas correct.
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- Et cela a changé maintenant plusieurs fois.
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- Um, mais dans mon meilleur paradigme actuel, nous avons
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- que vous remarquerez qu'il y a un peu de mouvement
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- dans mes hanches et dans ma main.
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- Et c'était ça, c'était si subtil.
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- En regardant à l'intérieur de vous, combien ma main bouge-t-elle ?
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- Donc si vous regardez ici avec ma hanche, uh, maman,
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- pouvez-vous mettre votre main ici juste comme repère ?
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- Donc il y a sa main. Et si je voulais faire pivoter quelqu'un,
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- voyez-vous ce léger mouvement ici ?
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- C'est si subtil. Et ce léger mouvement à travers mes hanches
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- et le bas du dos passe par le bras
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- et crée ensuite une pression et la fait bouger. Cela
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- rend vraiment le pivot pour le suiveur beaucoup plus facile.
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- Et puis pour elle, je, elle trouve la pression qui passe
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- à travers son corps et c'est cette pression
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- qui la fait bouger plutôt qu'une grande quantité
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- de mouvement dans la main.
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- Oui, il y a du mouvement, mais c'est subtil.
