Gancho - Introduction
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- Et c'est, euh, freno et puis un GaN show.
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- Et cette vidéo est particulièrement sur le GaN show.
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- Et voici avec le style de pied différent.
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- Et donc en parlant d'abord de la partie du leader, euh,
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- vous avez le freno, qui est sur le côté,
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- et puis vous étendez votre pied devant elle
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- en la faisant pivoter.
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- Encore une fois derrière moi,
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- vous avez côté, étendre, pivoter.
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- Maintenant, après cela, quand elle marche sur le côté, étendre, pivoter,
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- elle marche, vous avez, euh, un tas de mouvements.
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- Vous soulevez votre talon,
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- vous tournez votre jambe à la hanche,
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- et vous la ramenez et l'arrêtez.
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- Et ces trois choses se produisent en même temps, idéalement.
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- Donc vous avez, et vous voulez l'arrêter,
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- et puis trois choses en même temps.
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- Bang et l'arrêter juste quand elle est sur le côté de votre pied,
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- car sinon vous l'arrêtez ici, elle tombera.
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- Et puis pour le suiveur,
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- Pour le suiveur, nous allons faire un pas de côté
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- et puis nous allons pivoter dans son pied
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- et entrer en contact avec son tibia ou sa cheville.
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- Nous allons passer par-dessus sa cheville ou son pied,
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- et nous allons faire un grand pas,
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- mais laisser notre poids aller un peu sur le pied avant.
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- Et puis il va nous ramener
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- et nous allons reculer notre jambe à la hanche
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- jusqu'à ce que nous sentions sa jambe.
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- Et puis nous allons, puis nous allons plier le genou.
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- Donc il y a beaucoup de mécaniques.
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- Oh, et je montre aussi cette variation différente
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- où je mets mon pied derrière elle et
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- Puis je pivote et ma jambe recule depuis la hanche.
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- Et puis quand je sens sa jambe, je plie mon genou.
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- Maintenant, quand nous parlons du lead follow,
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- le lead follow est difficile.
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- Vous obtenez une carte difficile gratuite.
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- Euh, par exemple, si vous regardez ici,
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- ma main sur sa taille
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- et mon coude
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- et mon coude ici, le long de son côté, je peux la tirer
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- hanche gauche en arrière en faisant cela avec mon bras.
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- Donc je vais comprimer et je vais pousser vers le bas, tirer en arrière et vers le haut.
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- Et cela se produit en même temps que je recule.
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- Donc je lui dis, recule, arrête ru.
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- Mais pas seulement cela, mais il y a ce mouvement de cuillère
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- et ce changement dans mon coude droit pour l'encourager à ramener
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- cette hanche gauche et cette jambe gauche en arrière.
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- Euh, c'est un nouvel angle pour eux. Euh, désolé.
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- Un moment.
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- Donc c'est ce que nous ressentons. Nous, nous le sentons nous ramener.
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- Et puis nous ressentons ce genre de montée à la fin du dos,
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- ce qui fait, et puis un arrêt.
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- Donc c'est en arrière en haut à la fin du dos arrêt net.
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- Et cela fait que la jambe recule puis monte.
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- Et puis à la toute fin,
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- et nous vous montrerons tout cela une dernière fois.
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- À la toute fin, après cela, elle se déplace
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- et puis il pourrait se déplacer
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- vers son pied droit et ils se font face.
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- Et ce pivot pour se faire face est vraiment merveilleux.
