À propos du Centre - Centre à travers les transitions
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- Une des idées dont nous avons beaucoup parlé, euh,
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- est cette idée que vous devriez bouger à partir de votre centre,
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- qui, je vais dire, se trouve à environ un pouce au-dessus de votre os pubien.
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- Et, euh, alors je vais abaisser mon poids
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- et mon centre d'une certaine manière, je vais m'allonger,
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- descendre, énergiser le
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- corps, s'allongeant loin.
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- Et alors nous pourrions dire
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- que c'est le bras qui atteint depuis le centre.
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- Mais, euh, en ce moment l'idée avec laquelle nous jouons
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- est que non seulement le bras atteint depuis le centre,
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- mais qu'ici même dans la transition, euh,
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- le mauvais serait ceci, n'est-ce pas?
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- Donc ici, même ceci synchronise le bras dans le corps,
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- mais ce n'est pas dirigé par le centre.
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- Et donc ici je pense à la façon dont ceci
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- et ceci
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- sont connectés.
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- Et alors il y a ce choix que ceci ne bouge pas
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- avec cela, sans ceci ou vice versa.
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- Et la question est, mais comment?
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- Et donc d'abord je dirais, euh, s'allonger,
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- centre vers le bas, hanches vers le bas,
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- vous pouvez même tenir ici,
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- Et puis quand vous, surtout ici, quand vous arrivez
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- à cette transition, soyez conscient,
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- comment le corps est-il lié
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- à ce
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- début?
