Pratiquer à la Maison - Vocabulaire Intermédiaire pour le Leader

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La musique
Transcription
Mots clés

Rappelle-toi simplement : la pratique rend parfait.

En faisant juste un peu chaque jour, je peux progressivement laisser la tâche me submerger complètement. Ashleigh Brilliant

Nom d'artiste:
Orchesta El Arranque
Titre de l'album:
Tango
Site de l'artiste:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(condensé de leur site web) : Commencée en 1996 avec de jeunes musiciens, l'Orchesta el Arranque a joué dans 250 villes à l'international.

00:05
Leaders, pour certains de votre vocabulaire intermédiaire,...
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..voici quelques choses différentes que vous pouvez faire par vous-même.
00:12
D'abord pour le gancho : gancho, bang, elle frappe,...
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...il y a deux coordinations différentes.
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La première coordination est lorsque vous la prenez,
du centre vers l'arrière,...
00:26
...et la deuxième coordination
est lorsque vous la faites pivoter sur son axe.
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Et vous faites ces deux coordinations
en même temps.
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Donc vous faites - ça.
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Et donc, ce que j'aimerais faire à la maison,
c'est pratiquer un, le déplacement,...
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...et ensuite, deux, le pivot. Et puis, trois, les assembler.
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Maintenant, c'est remarquablement similaire au boleo.
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Et donc, tout le monde n'a-t-il pas, à la maison,
une chaise pliante ?
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Ils sont tous comme, "non."
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Eh bien, nous les avons dans les studios de danse.
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Et donc, vous obtenez quelque chose qui ressemble à une chaise pliante ;
ce n'est pas obligé d'être la même.
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Et, dans le boleo, il y a cette idée que vous allez
jeter la femme et l'arrêter...
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..lorsqu'elle est équilibrée sur une jambe.
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Donc elle commence, si je suis la fille,...
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..sur deux jambes et vous la jetez en arrière, bang.
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Donc, voici la fille, équilibrée sur deux jambes...
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..et vous allez la jeter en arrière et l'arrêter
lorsqu'elle est verticale.
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Et, l'instinct est de l'arrêter trop tard
et elle est hors de son axe.
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Donc, je veux que vous fassiez cela avec une chaise très féminine.
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Et allez : wham.
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Et puis arrêtez, et idéalement arrêtez
lorsque la chaise est verticale.
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Et c'est aussi très similaire avec le gancho.
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Donc vous pouvez faire deux pour un.
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La dernière chose, et vous avez un meilleur équipement que moi.
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Je n'ai qu'une chaise. Vous avez un mur.
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Donc ce que je veux que vous fassiez, c'est que vous alliez
et mettiez votre dos contre un mur.
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Et donc, pour le freno, l'idée de base est que
je veux que vous isoliez dans votre jambe droite...
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..et puis tournez.
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Où le tour est que vous tirez
votre hanche droite en arrière.
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Et donc, en faisant cela,
je veux que vous ayez le mur...
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..ou dans mon cas, les pieds de la chaise en arrière.
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De sorte que vos fesses ou vos hanches, et vos omoplates,
au moins une...
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..touchent le mur tout le temps.
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Parce que l'instinct est d'envahir son espace.
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Donc, des outils pour le retour d'information. Allez et pratiquez.
Séries:
Pratiquer à la Maison
Mots clés:
Exercices, Conduire