Pour les Leaders : Un truc clé est de s'habituer à maintenir une pression uniforme avec les deux bras pendant toute sa molinette. L'instinct, surtout quand vous commencez à faire des choses cool, est de ne pas lui donner assez de traction pour l'aider à tourner. Cette traction vient des deux bras : vous tirez le bras gauche, vous poussez le bras droit, et cela vient de la rotation du torse (hanches, abdominaux, poitrine).

Pour les Followers : Je pense que l'un des éléments de vocabulaire qui sépare une suiveuse intermédiaire d'une suiveuse très avancée est la façon dont elles font la molinette. Il peut y avoir des débutants qui font bien les ochos avant. Vous ne voyez pratiquement jamais une suiveuse qui n'est pas très avancée faire bien la molinette. Notez que nous ne disons pas "une suiveuse avancée", nous disons "une suiveuse très avancée." Nous avons beaucoup de vidéos sur la molinette.