Cómo Aprender Tango - Comentarios
Tenemos un video completo sobre la retroalimentación porque creemos que es muy importante recibir retroalimentación de alguna manera para mejorar tu baile. Eso es parte de lo que sirven las clases: para que un profesor esté disponible para decirte, con suerte, qué estás haciendo bien y qué puedes mejorar.
También recibirás feedback en las clases sobre tu éxito o fracaso al realizar movimientos específicos con distintos compañeros. El feedback es el propósito de un espejo o una cámara de vídeo.
Recuerde: “Hacer más cosas más rápido no sustituye a hacer las cosas correctas”. --Stephen R. Covey
En medio de esta discusión sobre la importancia de la retroalimentación, queríamos hablar un poco sobre un cierto tipo de retroalimentación que no se debe tomar demasiado en serio. Es la que se da para que el hablante se sienta mejor consigo mismo, en lugar de para ayudar genuinamente.
A veces, se trata de una ayuda genuina, pero se la puede reconocer porque te deprime. Puede ser obvia o sutilmente insultante en lugar de respetuosa y amistosa. Queremos que comprendas que los comentarios que te atacan casi nunca se refieren a ti. Casi siempre se refieren a alguna necesidad emocional no tan saludable de la persona que te critica.
Especialmente cuando eres principiante, habrá muchísimas personas que querrán ayudarte a mejorar. Nuestro mensaje es que evalúes la fuente. No creas que tienes que adoptar todos los comentarios que recibes. Puedes confiar en lo que ves y en lo que dicen las personas que has elegido para que te aconsejen o enseñen.
- Nombre del artista:
- Vladimir Horowitz
- Título de la canción:
- Bach, Chorale Prelude
- Título del álbum:
- Vladimir Horowitz: The Last Romantic
- Sitio Web del artista:
- http://www.vladimirhorowitz.info/
(Nancy hablando): David, ¿podemos decir que puede ser nuestro favorito de todos los músicos?
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- Así que esta es la parte divertida para el profesor, ¿verdad? Están hablando de cosas realmente profundas.
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- Y en un nivel intermedio, lo que creo que es más importante es que pienses en aprender de la manera correcta.
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- Y lo primero que quiero recordar es la importancia de la retroalimentación, y muchas personas hacen cosas y las hacen demasiado rápido, como esta.
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- Alguien diría, digamos, por ejemplo, que estamos trabajando en mí parándome sobre mi pierna de una manera hermosa. Y ahora hago esto, dirán
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- Y lo haré cien veces, y ni una sola vez obtendrán respuesta, porque van demasiado rápido.
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- No se ven en el espejo, no le preguntan a su pareja cómo lo hacen, no lo sienten dentro de sus cuerpos.
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- No lo están grabando en video, hay muchas maneras de obtener retroalimentación, pero no están haciendo ninguna de ellas.
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- Así que simplemente repiten lo mismo exactamente igual, por lo que no mejora. El objetivo no es la repetición.
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- El objetivo es que cada vez que lo hagas, obtengas retroalimentación, así que la primera vez, iré a esta velocidad.
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- Y la razón por la que voy a esta velocidad es para poder sentir los músculos de mi propio cuerpo trabajando. Una vez más:
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- Y entonces sentí este levantamiento, sentí la pierna empujando el suelo, sentí las flexiones a través de la parte superior del pie, la punta de la pierna, el desplazamiento hundiéndose en el muslo izquierdo.
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- Así que esa es la velocidad correcta, esa es la retroalimentación del 100%, el sentido kinestésico interno. Si voy a trabajar en un... baile de abrazarme a mí mismo,
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- Entonces si me abrazo así, es demasiado rápido, me iré.
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- Y luego puedes hacerlo más rápido, una vez que hayas desarrollado este tipo de sentido de cómo quieres que sea esta forma.
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- Un tipo diferente de retroalimentación es la retroalimentación que proviene de las cintas de vídeo, tenemos un capítulo sobre eso.
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- Y también es válido. Otro tipo de retroalimentación es la que recibes cuando te miras al espejo. Y me parece bien, puedes mirarte en un espejo,
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- Simplemente hazlo, tal vez no todo el tiempo, pero, ya sabes, el 10% del tiempo: no te hará ningún daño y aprenderás algo, dirás "¿Estoy parado derecho?"
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- Te impide mirar a tu pareja, lo cual puede ser malo, pero, ya sabes, es por eso que no lo haces todo el tiempo.
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- Tienes otro tipo de retroalimentación, que podrías obtener si tu profesor te da una corrección.
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- Pero el concepto importante es que durante todo el tiempo no estás buscando la repetición,
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- Estás buscando aprender, estás buscando "No apruebo lo que haces", por lo que necesitarás tener algún tipo de fuente externa de información.
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- Así que piensa, cuando bailes y cuando intentes hacerlo mejor, "¿Cómo se siente esto en mi propio cuerpo?".
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- O bien, cuando se vino abajo, lo cual pasa, está bien, cuando se vino abajo, ¿cuándo se vino abajo?
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- Entonces, por ejemplo, a veces hacemos una caminata mediana, digamos... y digamos que la señora se alejó demasiado allí.
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- Y luego justo aquí, como "Oh", y te caes para acá.
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- Lo correcto que debemos preguntarnos es "¿Por qué cayó así?"
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- Y entonces tal vez lo vuelves a hacer, y eso está bien, lo vuelves a hacer y dices "Pasó otra vez, cae de esa manera".
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- Y luego quieres empezar a probar cosas, así que tienes un tipo de retroalimentación, que está ahí mismo.
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- Y si tienes suerte y hay un profesor ahí para darte retroalimentación, o te has grabado en vídeo, o tu pareja es increíblemente precavida...
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- Te dirás a ti mismo: "Bueno, se sintió así porque ella se alejó demasiado".
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- Y dirás: "Bueno, debería mantenerla más cerca ahí mismo, debería asegurarme de que si ella gira con mi abrazo en este ángulo, la mantenga cerca".
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- Pero es posible que no tengas eso, y si no lo tienes, entonces desarrollas un gran repertorio,
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- entendimientos, y luego se pueden buscar alternativas. Así, por ejemplo, si se cae, probablemente la posición del pie esté mal.
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- Entonces, alguien pisó un lugar equivocado, experimentemos con diferentes posiciones de los pies, hasta que alguna de ellas me lleve a no caer.
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- Una opción diferente, puedes encontrar a alguien que sea mejor, ni siquiera tiene que ser un profesor, sólo algún estudiante avanzado a quien respetes y que sea agradable, y puedes preguntarle.
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- Pero lo que realmente lo hace más profundo es la danza, y no las cosas que tienen que ver con el macroscópico "¿dónde pongo mi pie?".
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- Pero en cambio, las cosas de este interior...
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- "¿Puedo sentir mis abdominales y mi hombro y luego pasar por mi brazo", este movimiento.
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- En lugar de, ya sabes, "Me muevo y no tiene sentido"
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- Entonces quiero que pienses que es la dinámica física donde te relacionas con la música y una pareja lo que da significado.
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- Y que no puedes hacer algo de manera inconsciente o sin concentrarte en la actividad.
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- Si lo haces demasiado rápido o si lo haces cuando estás distraído, no funciona.
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- Entonces limpias tu mente, te concentras sólo en esto y vas a una velocidad que te permite sentirlo, y entonces es hermoso.