Cómo Aprender Tango - Comentarios
Tenemos un video completo sobre la retroalimentación porque creemos que es muy importante recibir retroalimentación de alguna manera para mejorar tu baile. Eso es parte de lo que sirven las clases: para que un profesor esté disponible para decirte, con suerte, qué estás haciendo bien y qué puedes mejorar.
También recibirás feedback en las clases sobre tu éxito o fracaso al realizar movimientos específicos con distintos compañeros. El feedback es el propósito de un espejo o una cámara de vídeo.
Recuerde: “Hacer más cosas más rápido no sustituye a hacer las cosas correctas”. --Stephen R. Covey
En medio de esta discusión sobre la importancia de la retroalimentación, queríamos hablar un poco sobre un cierto tipo de retroalimentación que no se debe tomar demasiado en serio. Es la que se da para que el hablante se sienta mejor consigo mismo, en lugar de para ayudar genuinamente.
A veces, se trata de una ayuda genuina, pero se la puede reconocer porque te deprime. Puede ser obvia o sutilmente insultante en lugar de respetuosa y amistosa. Queremos que comprendas que los comentarios que te atacan casi nunca se refieren a ti. Casi siempre se refieren a alguna necesidad emocional no tan saludable de la persona que te critica.
Especialmente cuando eres principiante, habrá muchísimas personas que querrán ayudarte a mejorar. Nuestro mensaje es que evalúes la fuente. No creas que tienes que adoptar todos los comentarios que recibes. Puedes confiar en lo que ves y en lo que dicen las personas que has elegido para que te aconsejen o enseñen.
- Nombre del artista:
- Vladimir Horowitz
- Título de la canción:
- Bach, Chorale Prelude
- Título del álbum:
- Vladimir Horowitz: The Last Romantic
- Sitio Web del artista:
- http://www.vladimirhorowitz.info/
(Nancy hablando): David, ¿podemos decir que puede ser nuestro favorito de todos los músicos?
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- Así que esta es la parte divertida para el profesor, ¿verdad?, están hablando de cosas realmente profundas
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- Y en un nivel muy, digamos, intermedio, lo que creo que es más importante, es que pienses en aprender de la manera correcta
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- Y lo primero que quiero recordar es la importancia de la retroalimentación, y así muchas personas, harán cosas, y las harán demasiado rápido, como esto
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- Alguien diría, digamos, por ejemplo, estamos trabajando en que me mantenga sobre mi pierna de una manera hermosa. Y ahora hago esto, dirán
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- Y haré esto cien veces, y ni una sola vez reciben retroalimentación, porque van demasiado rápido
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- No se están viendo en un espejo, no le están preguntando a su pareja cómo lo están haciendo, no lo están sintiendo dentro de sus cuerpos
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- No lo están grabando en video, hay muchas maneras de obtener retroalimentación, no están haciendo ninguna de ellas,
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- así que solo están repitiendo lo mismo exactamente igual, por lo que no mejora. El objetivo no es la repetición.
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- El objetivo es que cada vez que lo hagas, obtengas retroalimentación, así que la primera vez, iré a esta velocidad
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- Y la razón por la que voy a esta velocidad es para poder sentir los músculos de mi propio cuerpo trabajando. Una vez más:
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- Y así sentí este levantamiento, sentí la pierna empujando el suelo, sentí las flexiones a través de la parte superior del pie, el punto de la pierna, el cambio hundiéndose en un muslo izquierdo
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- Así que esa es la velocidad correcta, esa es la retroalimentación del 100%, el sentido cinestésico interno. Si voy a trabajar en solo un... baile de abrazarme a mí mismo,
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- Así que si me abrazo así - eso es demasiado rápido, iré
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- Y luego puedes hacerlo más rápido, una vez que hayas desarrollado este tipo de sentido, de cómo quieres que sea esta forma
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- Un tipo diferente de retroalimentación es la retroalimentación que viene de los videos, tenemos un capítulo sobre eso
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- Y también es válida. Otro tipo de retroalimentación es la retroalimentación que obtienes cuando te miras en el espejo. Y estoy de acuerdo con eso, puedes mirarte en un espejo,
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- solo hazlo tal vez no todo el tiempo, pero, ya sabes, el 10% del tiempo - no hará daño, y aprenderás algo, dirás "¿Estoy de pie derecho?"
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- Te impide mirar a tu pareja, lo cual puede ser malo, pero, ya sabes, por eso no lo haces todo el tiempo
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- Tienes otro tipo de retroalimentación, que podrías obtener si tu profesor te da una corrección
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- Pero el concepto importante es que todo el tiempo no estás buscando repetición,
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- estás buscando aprender, estás buscando "No apruebo lo que haces", así que necesitarás tener algún tipo de fuente externa de entrada
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- Así que piensa en ti mismo, cuando bailas, y cuando estás tratando de hacerlo mejor, "¿Cómo se siente esto, en mi propio cuerpo?"
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- O, cuando se desmoronó, lo cual sucede, está bien, cuando se desmoronó - ¿cuándo se desmoronó?
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- Así que, por ejemplo, a veces haremos una caminata media, digamos... y digamos que la dama dio un paso demasiado lejos allí
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- Y luego justo aquí, como "Oh", y caes de esta manera.
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- Lo correcto para preguntarte es "¿Por qué cayó de esta manera?"
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- Y así tal vez lo haces de nuevo, y está bien, lo haces de nuevo y dices "Sucedió de nuevo, cae de esa manera"
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- Y luego quieres comenzar a probar cosas, así que tienes un tipo de retroalimentación, está justo ahí
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- Y si tienes suerte, y hay un profesor allí para darte retroalimentación, o te has grabado en video, o tu pareja es increíblemente precavida
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- Te dirás "Bueno, se sintió así porque ella dio un paso demasiado lejos"
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- Y dirás "Bueno, debería mantenerla más cerca justo ahí, debería asegurarme de que si ella va alrededor con mi abrazo en este ángulo, la mantengo cerca"
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- Pero puede que no tengas eso, y si no lo tienes, entonces desarrollas un gran cuerpo de repertorio,
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- entendimientos, y luego puedes buscar alternativas. Así que, por ejemplo, si cae, probablemente la posición del pie esté mal.
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- Así que alguien dio un paso en un lugar equivocado, experimentemos con diferentes colocaciones de pies, hasta que cualquiera de ellas me lleve a no caer.
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- Otra opción, puedes encontrar a alguien que sea mejor, ni siquiera tiene que ser un profesor, solo algún estudiante avanzado a quien respetes y que sea amable, y puedes preguntarle.
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- Lo que realmente lo hace más profundo es un baile, sin embargo, y no las cosas que tienen que ver con lo macroscópico "dónde pongo mi pie"
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- Sino, las cosas de este interno...
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- "¿Puedo sentir mis abdominales y mi hombro y luego pasar por mi brazo", este movimiento.
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- En lugar de, ya sabes, "Me muevo y no tiene significado"
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- Así que quiero que pienses que es la dinámica física donde te relacionas con la música y un compañero lo que da significado
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- Y que no puedes hacer algo de manera inconsciente, o sin enfocarte en la actividad
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- Si lo haces demasiado rápido, o si lo haces cuando estás distraído, no funciona
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- Así que despejas tu mente, te enfocas solo en esto, y vas a una velocidad que te permite sentir eso, y entonces es hermoso.