Una introducción a la técnica - Honrando el Eje
Si te tomas tu tiempo y te agarras de un mostrador (o una barra de ballet), entonces generalmente no es demasiado difícil superar la bola de tu pie. Si estás en una milonga (baile de tango) y das un paso en medio de una combinación y de repente necesitas detenerte, generalmente es bastante difícil. Así que realmente, el truco es aprender ese lugar de una manera realmente clara para que puedas hacerlo más rápido y de manera más automática.
Aprender esto significa practicarlo primero extremadamente despacio, luego despacio, y luego a medida que das pasos hasta que puedas ser más natural.
N/A
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- Así que a medida que voy avanzando, se trata de honrar el eje.
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- Y entonces ¿por qué puede ser tan fácil?
¿Tan deslizándose como si estuviera sobre cojinetes de bolas? - 00:18
- D: Y eso es porque...
N: ¿Lo fui? - 00:19
- D: Sí, lo eras.
N: Que genial. - 00:20
- Y eso es porque
Ella tenía muy buena técnica... - 00:23
- ..y eso nos da toda esta facilidad
y magia. - 00:28
- Así por ejemplo,
Cuando puedas hacer eso... - 00:30
- ...puedes hacer muchas cosas interesantes ¿verdad?
Tendremos combinaciones. - 00:32
- A veces es para el chico correcto,
Estaremos aquí... - 00:35
- Y tiene esos momentos de “Ah”
y luego pasar a través. - 00:39
- A veces es para la chica
Y tal vez lo tendrá. - 00:51
- Así que esos hermosos pivotes donde estás justo aquí
y dices “Ah” y luego continúas. - 00:59
- Algunas cosas técnicas para habilitar esto
para los seguidores y para los líderes en realidad... - 01:04
- ..para ambas personas, quiero que sepan
que cuando pises... - 01:07
- ...especialmente para los seguidores...
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- ..pasa por encima de todo
a la bola del pie. - 01:11
- Entonces si yo soy la chica...
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- No va a funcionar a menos que
Estás sobre la punta de tu pie. - 01:15
- Si hago esto; y alguien dice,
"¿Estoy sobre la punta del pie?" - 01:19
- Puedo decir que sí.
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- Mucha gente dice:
"Sí, estoy sobre la punta del pie". - 01:21
- "Mira, estoy adelante".
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- Pero no quiero que simplemente estés ahí.
Quiero que estés aquí. - 01:27
- Entonces, si levantas tu pierna libre
y luego recoges el talón de la otra pierna... - 01:33
- ...entonces estás sobre la punta de tu pie.
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- Y luego puedes bajar el pie,
Bajar el otro pie. - 01:36
- Pero mantén tu peso tan adelante.
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- Así que incluso si nos hacemos a un lado, yo estoy allí.
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- Y ahora hay cosas técnicas que podemos hacer.
para ayudar tambien... - 01:47
- ¿Verdad?..entonces el seguidor;
Puedes tirar hacia adentro y hacia abajo un poco... - 01:50
- ..y ese poquito
Ayuda mucho con el equilibrio. - 01:51
- Por ejemplo...
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- ..si intento mantener el equilibrio sobre un pie,
Esa es una forma muy difícil de mantener el equilibrio. - 01:56
- Pero si tan solo muevo un dedo,
De repente se vuelve mucho más estable. - 02:01
- Así que pueden probar eso,
Incluso con un mostrador en la cocina. - 02:04
- Simplemente ponga un dedo sobre el mostrador.
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- Hace una gran diferencia.
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- Buen punto.
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- Ahora, para los líderes,
Lo que quiero que hagas... - 02:13
- ..aquí, déjame conseguir una de nuestras parejas
del capítulo anterior. - 02:17
- Y quiero que digas:
“Bueno, ¿cómo puedo saber dónde está el eje del seguidor?” - 02:21
- "¿Cómo puedo ayudarla a estar en su eje?
¿Y no echarla fuera?” - 02:24
- Y una forma de saberlo es la presión.
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- Entonces, por ejemplo, si esta silla es una seguidora
y lo estoy sosteniendo aquí mismo... - 02:31
- Siento que el peso se va un poco
De esa manera. - 02:35
- Y eso significa
El eje de la silla está por este lado ¿no? - 02:39
- Así que tengo que apartarlo de mí.
Ese punto de presión... - 02:42
- ..y sigues mirando alrededor hasta que
Puedes encontrar este punto de equilibrio perfecto. - 02:45
- O casi perfecto.
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- Y la verdad es, y eso es bastante cercano, ¿no?
Tarda un poco en caer. - 02:52
- Y entonces estoy haciendo lo mismo con el seguidor.
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- Ella puede hacer esto conmigo.
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- Entonces, por ejemplo, si soy el seguidor y
Estoy en un pie... - 03:00
- ..y lo mueve aquí mismo,
¿adivina qué? - 03:02
- Ella va a sentir presión...
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- N: Mucha presión.
D: ...por ahí. - 03:06
- Y entonces si sientes presión de esa manera...
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- ..luego lleva al seguidor en la dirección opuesta
y no hay presión. - 03:11
- Y luego si empiezo a ir por este camino
Y sientes presión de esa manera... - 03:13
- ..adivina qué significa eso,
Significa que el seguidor se está inclinando hacia atrás. - 03:15
- Por eso ella te está tirando.
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- Entonces, tírela hacia atrás sobre la punta de su pie.
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- Y no es sólo para los chicos;
Es para las chicas también. - 03:20
- Chicas, si sois así
No te quedes aquí y lo hagas sufrir. - 03:25
- Bien, si eres así y te gusta...
"Oh, estoy perdiendo el equilibrio". - 03:26
- Puedes empujar con los brazos para encontrar el equilibrio,
Ponte en pie. - 03:30
- Esto es para ambas personas.
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- Y cuando nos viste hacer esto,
estos hermosos escalones giratorios... - 03:38
- ..tenemos tal vez una vuelta mediática
y lo miras y dices... - 03:45
- "Oh, eso es tan hermoso."
¿Por qué es tan hermoso? - 03:46
- Bueno, se trata de la facilidad de deslizamiento.
Pero ¿por qué puedes tener esta facilidad de deslizamiento? - 03:51
- Y la respuesta es
La facilidad viene del equilibrio. - 03:57
- Y el equilibrio viene porque
Honras al eje. - 04:00
- Y no quiero que pienses que el equilibrio es esta cosa.
Eso es místico... - 04:04
- ...y lo tienes o no lo tienes.
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- Es la colección de técnicas.
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- Encontrar dónde está la bola del pie,
Es una técnica. - 04:08
- Usando un dedo para mantener el equilibrio,
La presión suave hacia abajo es una técnica. - 04:16
- Aprendiendo dónde está el eje y
Ajustar los brazos es otra técnica. - 04:20
- Así que acumulas estas técnicas
y eventualmente... - 04:22
- ..estas técnicas son elevadas
a este tipo de belleza mística. - 04:25
- Y eso es realmente divertido.
