Dokunma - Durgunluk ve dinleme

Yorumlar
Müzik
kopya
Etiketler

(David konuşan) - Videonun adını beğendim ve videoda dinlemekten bahsediyoruz. Bu yorumlarda, dinleme aracı olarak durgunluk hakkında konuşmak istiyorum. Ne yapıyorsan o kadar az zihin dinleme özgürlüğü o kadar artar. Ne kadar çok hareketsiz kalırsanız, o kadar çok dinleme gerçekleştirebilirsiniz.

Bu yüzden bunu iki aşamalı bir süreç olarak düşünmeni istiyorum. Öncelikle, durgunluğun oluşabileceği ortamı yaratırsınız ve sonra dinleyeceksiniz.

Durgunluk ve dinleme

Sanatçı adı:
Kristina Olsen
ŞARKI ADI:
In My Arms
Albüm Başlığı:
Live From Around The World
Sanatçı Web Sitesi:
http://www.kristinaolsen.net

Web sitesindeki bir derlemeden: Olsen, düzenli olarak Avustralyalı festivallere layık görülen gezgin bir kişi, onun ilgisini çekti. Şarkılarının ve mizahi hikayelerin iddialarıydı, damarlarında kan bulunan kimsenin onunla empati kurması olanaksızdı. Tam tonlu sesi ve canlı gitarı, yaşam çizme sınıfları hakkında açığa çıkan bir ipliğin Bir Kadının Doğrusu'nu tanıttığı sırada, kırpma ve fahişelik gibi pek çok konuyu ele alıyordu. Yeni CD'sinden In The Darkened Room'da, en iyi eserlerinin bir kısmını içeren bir albüm izi, her zamanki sıcaklığını ve mizahını arındıran siyah bir buz var.

00:05
And so, this is, actually, a markedly different thing. Even though it looks very similar.
00:10
So, one thing you'll notice is that the mind is not as much about enveloping as it is about just being.
00:15
So, they're there, and they're listening.
00:18
We teach this often in class. It works so well for the tango, because we have to listen so much to our partner when we dance.
00:29
The purpose of the pressure in the hands is not to support. It's to better make oneself aware.
00:36
You'll see that the angle of the head is subtly different.
00:42
You'll see that there's great stillness.
00:44
And so, really, when we tell people to do this, we tell them, "Don't move. Just stand there and hold".
00:50
And then, we ask, "Can you sense small things?"
00:54
Can you sense the breath on the palms? Can you sense the...
00:59
Of the follower, for example. Can both people sense the way the follower's breath changes the pressure between her arms and his?
01:07
Can you both sense the way the leader's breath does? Can you sense, as you're not moving, the tremble between you?
01:13
And then, as you're still, completely still, then you're together. And, if you do a few weight changes here...
01:25
And that's one weight change, but a beautiful weight change.
01:27
Actually, it's not even completed, I'm jumping the gun. But they're right and I'm wrong.
01:34
And so, we want you to dance in this place sometimes. We want you to dance in a place of stillness.
01:38
Rather than the place of jarring activity.