यह समझने में बहुत मदद करता है कि एक आंदोलन कहाँ से आ रहा है। सजावट के साथ, कई बार, पैर का उठाना कूल्हे से आना चाहिए।

जब एक पैर जमीन पर मारता है और फिर भागता है, तो यह अक्सर भी कूल्हे की गति के तार्किक परिणाम के रूप में होता है, बजाय इसके कि अनुयायी जानबूझकर ऐसा करे।

लोगों को यह आश्चर्यचकित करता है कि हम अंतर को पहचानने में कितने आसान हैं, लेकिन यह एक बड़ा अंतर है कि आंदोलन कितना स्वाभाविक या अस्वाभाविक दिखता है।

यह भी लोगों को आश्चर्यचकित करता है कि (कई लोगों के लिए) सजावट को बहने देना सीखना कितना कठिन है, बजाय इसके कि इसे करना।

एक केस स्टडी के रूप में, यदि आप अपने पैर की अंगुली को जमीन पर टैप करते हैं या अपनी एड़ी को मारते हैं, तो आप पूछ सकते हैं कि कौन से मांसपेशियाँ सक्रिय हैं और कौन सी सबसे महत्वपूर्ण हैं। हम कहेंगे कि निचला पीठ, बट और ऊपरी जांघ। फिर भी, जब कई लोग इस प्रकार की गति (या एक सामने वाले बोलियो) का अभ्यास करते हैं, तो वे अपने घुटने और टखने के चारों ओर की मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, बजाय इसके कि वे अपने कूल्हे और जांघ के चारों ओर की मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करें। जब यह गलत चीजों के बारे में होता है, तो आंदोलन कठोर और मजबूर हो जाता है।

जैसा कि हमेशा, यह कोर के बारे में है।