Nói chung, có vẻ như các trụ cột cho sức khỏe và hạnh phúc là một cái gì đó như:
- Ngủ ngon - tango không giúp gì được! :)
- Di chuyển nhiều hơn - điểm số một cho tango!
- Ăn uống lành mạnh - không
- Hãy xã hội - Vâng!
- Medidate - Vâng!
- Và cũng ... làm nghệ thuật - Vâng!
Trong thực tế, tôi nghĩ không có nhiều thứ khác ngoài vũ điệu đối tác (và tôi sẽ tranh luận, lý tưởng là một điệu nhảy ngẫu hứng có chỗ cho sự sáng tạo) kiểm tra rất nhiều mục trong danh sách "tốt cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn" ... phong trào, xã hội , nghệ thuật. Nếu chỉ tốt cho giấc ngủ của bạn :). Dưới đây tôi liên kết với một số bài báo nói về cách Tango, Dance và nghệ thuật nói chung là tốt cho sức khỏe của bạn. Nó là ấn tượng như thế nào rất rộng, các lợi ích được!
Các liên kết
- Tango rất tốt cho trầm cảm
- Tango phù hợp với tâm trạng
- Tango giúp Parkinsons
- Dance giúp bạn xã hội, nhận thức và thể chất ... từ Ted!
- Dancing có thể khiến bạn khôn ngoan hơn không? - chỉ khi bạn học rất nghiêm túc :)
- Khiêu vũ là tốt cho trái tim của bạn
- Nghệ thuật cải thiện sức khỏe và giảm căng thẳng
- Tango được tính là thiền!
Bạn có câu hỏi hoặc có những điều bạn muốn nói không? Vui lòng đăng trên diễn đàn của chúng tôi.