Evde Uygulama - Lider İçin Orta Düzeyde Sözcük

Lütfen siteyi Facebook'ta paylaşın.
Lütfen siteyi Facebook'ta paylaşın.
Yorumlar
Müzik
kopya
Etiketler

Hatırlayın: Uygulama mükemmel yapar.

Her geçen gün biraz daha az görev yaparak, görevin bana tamamen boğmasını sağlayabilirim. Ashleigh Brilliant

Sanatçı adı:
Orchesta El Arranque
Albüm Başlığı:
Tango
Sanatçı Web Sitesi:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(web sitelerinden özetle): 1996'da genç müzisyenlerle başlayan Orchesta el Arranque, 250 şehre uluslararası bir performans gösterdi.

00:05
Liderler, bazı ara kelime kelimeleriniz için ...
00:09
... kendiniz yapabileceğiniz bazı farklı şeyler var.
00:12
Gancho için ilk: gancho, patlama, vurur, ...
00:16
... iki farklı koordinasyon var.
00:18
İlk koordinasyon onu nereye götürüyorsun,
merkezden arkaya, ...
00:26
... ve ikinci koordinasyon
onu ekseni etrafında döndürdüğün zamandır.
00:32
Ve sen bu iki koordinasyonu yapıyorsun
aynı zamanda.
00:35
Yani sen de yapıyorsun - bu.
00:38
Ve bu yüzden, evde yapmak istediğim şey,
Birini uygulamak, vardiya ...
00:43
... ve sonra iki, mil. Ve sonra, üç, onları bir araya getir.
00:48
Şimdi bu, boleo ile çarpıcı bir şekilde benzer.
00:52
Ve öyleyse, herkesin, evde,
 katlanır sandalye?
00:55
Hepsine benziyorlar, "hayır"
00:56
Dans stüdyolarında bulduk.
00:57
Ve böylece, katlanır bir sandalyeye benzeyen bir şey elde edersiniz;
aynı olması gerekmez.
01:01
Ve, boleo'da, nereye gideceğiniz konusunda bir fikriniz var.
Kadın at ve onu durdur ...
01:05
... bir bacağında dengeli olduğu zaman.
01:07
Yani kız başlıyorsa, kız ben ...
01:09
İki bacakta, onu geri atarsın patlama.
01:13
İşte, iki bacakta dengelenen kız burada ...
01:15
..ve sen onu geri atacaksın ve durdurursun
dikeyken.
01:19
Ve içgüdüsü onu çok geç durdurmaktır.
ve ekseni kapalı.
01:23
Bunu, çok kadın bir sandalyeyle yapmanızı istiyorum.
01:27
Ve git: kahretsin.
01:29
Ve sonra dur ve ideal olarak dur
sandalyenin dikeyken.
01:32
Ve bu da gancho ile aynı şey.
01:34
Böylece birer tane için iki tane yapabilirsiniz.
01:36
Son şey, ve benden daha iyi donanıma sahipsiniz.
01:40
Sadece bir sandalyem var. Bir duvarın var.
01:42
Senden ne yapmanı istersen senden gitmeni isterim
 ve sırtınızı bir duvara koyun.
01:45
Ve böylece, çetref için temel fikir şu ki
Sağ bacağından ayrılmanı istiyorum ...
01:51
..ve sonra dön.
01:54
Nereye çekiyorsun
sağ kalçanız geri.
01:56
Ve bunu yaptığın gibi,
Duvarını almanı istiyorum ...
01:58
ya da benim durumumda, sandalyenin ayağı geri döndü.
02:00
Böylece kıçınız ya da kalçanız ve omuz kılıcınız,
en az bir...
02:05
Bütün zaman duvara dokunuyor.
02:08
Çünkü içgüdüsü onun alanını istila etmektir.
02:12
Yani, geribildirim için araçlar. Git ve antrenman yap.