ยก - นั่ง - เทค 2 - นั่งในอากาศ
หากคุณยังไม่มีประสบการณ์ในการยก เราขอแนะนำให้คุณไปที่ "นั่งง่ายในอากาศ" ก่อน เพราะนี่เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้น
นี่คือ: นั่งง่ายในอากาศ
- ชื่อศิลปิน:
- Lucio Arce
- ชื่อเพลง:
- Central de Guillermo Gol de Polermo
- ชื่ออัลบั้ม:
- ¿Trajiste la guitarra?
- เว็บไซต์ศิลปิน:
- https://www.facebook.com/lucio.arce.9
Lucio Arce มีความรู้สึกคาบาเร่ต์ที่แท้จริงในการเล่นกีตาร์และร้องเพลงของเขา บางครั้งมีเสียงแฝงของแจ๊สและความสนุกสนาน
- 00:10
- ความคิดเห็น: การเต้นเริ่มทันที แกนกลางถูกใช้งาน
- 00:13
- ถ้าคุณหมุนมันนิดหน่อย มาลาไค นี่ไม่ใช่ส่วนของการนั่งง่ายๆ
- 00:17
- หมุนมันมากขึ้น มากขึ้น มากขึ้น มันคือหลังของคุณที่หันมาหาฉัน
- 00:19
- และคุณจะเห็นความตึงในต้นขาของเธอ และการโค้งของหลังเธอ ซึ่งดีมาก
- 00:24
- ขาของเขาแบน คุณสามารถพักได้สักครู่
- 00:27
- สิ่งหนึ่งที่ฉันไม่ได้พูดถึง ซึ่งฉันควรจะพูด ถ้าเราแสดงให้กล้องนี้ดู
- 00:31
- ฉันคิดว่ามันจะไม่ถึงกล้องนั้น ดังนั้นเราแสดงให้กล้องนี้ดู
- 00:35
- ฉันไม่ต้องการให้ผู้นำคิดว่า "คุณดึงเข้า" มันไม่ใช่แบบนั้น คุณรู้ไหม บนกรงซี่โครงของเธอ สงสารเธอ
- 00:40
- มันคือ... คุณเข้ามา ใต้กรงซี่โครง คุณรู้ไหม ส่วนที่มีเนื้อที่ไม่มีอะไรให้เจ็บ
- 00:47
- และเป้าหมายไม่ใช่การบีบเข้า แต่เพียงพอที่จะยกเธอขึ้น
- 00:52
- ดังนั้น สำหรับผู้นำ: เพียงพอที่จะยกเธอขึ้น สำหรับผู้ตาม,
- 00:57
- ใช่ จากจุดเริ่มต้น
- 01:01
- ฉันจะพูดอย่างไรดี?
- 01:02
- ฉันต้องการให้คุณเสถียรภาพมากๆ ดังนั้นคุณกำลังกดลง แต่คุณก็กำลังเสถียรภาพ และค่อยๆ ใช้งาน
- 01:09
- เขาเหมือนพูดว่า "ชาย เดวิดหนักกว่าเจสสิก้า" ซึ่งเป็นความจริง
- 01:14
- มาลาไคแข็งแรง ไม่เป็นไร อีกครั้งหนึ่ง
- 01:24
- ดีมาก ดีมาก เพราะความตั้งใจของการเริ่มต้น และการใช้งานในศูนย์กลาง
- 01:29
- ต้นขาเข้ามาใกล้ แน่น
- 01:33
- ตอนนี้ ฉันต้องการให้คุณแสดงความรู้สึกว่าคุณสามารถเข้ามาใต้ผู้ตามได้จริงๆ
- 01:36
- เพื่อจับ เพื่อยกขึ้น ดังนั้นต้นขาก็สามารถทำงานได้มาก
- 01:40
- เขาเหมือนพูดว่า "ฉันไม่จำเป็นต้องทำอย่างนั้น" มันจริง เขาไม่จำเป็นต้องทำ แต่มีประโยชน์มาก
- 01:45
- ดังนั้น คุณเห็นใต้ เขาจับ และจากนั้น ร่างกายช่วยยกเธอขึ้น
