ยืดออกและผ่านสะโพก - ท่าแทงโก้
None
- 00:00
- นี่คือการย่อตัวที่คุณเห็นบ่อยมาก
- 00:02
- และคุณเห็นมันบ่อยมากแบบนี้
- 00:05
- และเดวิดกำลังลงไปในสะโพกของเขาที่นี่
- 00:09
- และถ้าเขาทำการยืดตัวแบบเดียวกัน
- 00:13
- ที่เราพูดถึงในวิดีโออื่น ๆ ผลลัพธ์สุดท้ายคือ
- 00:16
- มีความมั่นคงมากขึ้นในท่าย่อ
- 00:19
- และมันดูสวยงามมากขึ้น
- 00:22
- และลองทำอีกครั้งพร้อมกับการซูมที่สะโพก
- 00:25
- ดังนั้นสิ่งที่ฉันทำเมื่อกี้
- 00:26
- และนี่คือสิ่งที่ฉันทำกับนักเรียนจริง ๆ
- 00:29
- คือฉันไม่เข้าไปในทาง
- 00:30
- ที่ฉันขอให้คุณทำด้วยตัวเอง
- 00:32
- ฉันแค่เตือนร่างกายว่ามี
- 00:35
- มีการยืดตัวที่สามารถทำได้ที่นี่
- 00:40
- และมีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่สามารถทำได้
- 00:44
- และคุณสามารถเห็นสิ่งนี้ในทุกท่าทาง
- 00:46
- คุณสามารถเห็นสิ่งนี้ในทุกท่าทาง
- 00:48
- คุณจะเห็นในท่าย่อนั้น
- 00:50
- แต่มีหลายที่ในแทงโก้ที่เรา, เอ่อ,
- 00:53
- มีขาข้างหนึ่งออกในช่วงเปลี่ยน
- 00:57
- และการยืดตัวนั้น
- 00:59
- เมื่อคุณก้าวทำให้มันสวยงามมากขึ้น เคล็ดลับคือ
- 01:03
- เริ่มต้นและจากนั้นก็แค่รักษามันไว้
- 01:05
- ดังนั้นทำเหมือนเดิม ลองทำอีกครั้ง
- 01:06
- แต่ลองทำในท่าหิน
- 01:09
- ดังนั้นเขา ลองซูมเข้า
- 01:12
- ดังนั้นมันคือสิ่งเดียวกัน
- 01:13
- แต่เขา ดังนั้นวิธีที่เราแสดงตอนนี้คือ
- 01:15
- เราบอกว่า โอเค เข้าท่าและยืดตัว
- 01:17
- แต่สิ่งที่ฉันเชื่อคือคุณสามารถหาการยืดตัวนั้น
- 01:20
- และจากนั้นก็แค่รักษามันไว้ขณะเต้นรำ
