ยืดออกและผ่านสะโพก - ท่าแทงโก้

ก่อน

ต่อไป

None

00:00: นี่คือการย่อตัวที่คุณเห็นบ่อยมาก
00:02: และคุณเห็นมันบ่อยมากแบบนี้
00:05: และเดวิดกำลังลงไปในสะโพกของเขาที่นี่
00:09: และถ้าเขาทำการยืดตัวแบบเดียวกัน
00:13: ที่เราพูดถึงในวิดีโออื่น ๆ ผลลัพธ์สุดท้ายคือ
00:16: มีความมั่นคงมากขึ้นในท่าย่อ
00:19: และมันดูสวยงามมากขึ้น
00:22: และลองทำอีกครั้งพร้อมกับการซูมที่สะโพก
00:25: ดังนั้นสิ่งที่ฉันทำเมื่อกี้
00:26: และนี่คือสิ่งที่ฉันทำกับนักเรียนจริง ๆ
00:29: คือฉันไม่เข้าไปในทาง
00:30: ที่ฉันขอให้คุณทำด้วยตัวเอง
00:32: ฉันแค่เตือนร่างกายว่ามี
00:35: มีการยืดตัวที่สามารถทำได้ที่นี่
00:40: และมีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่สามารถทำได้
00:44: และคุณสามารถเห็นสิ่งนี้ในทุกท่าทาง
00:46: คุณสามารถเห็นสิ่งนี้ในทุกท่าทาง
00:48: คุณจะเห็นในท่าย่อนั้น
00:50: แต่มีหลายที่ในแทงโก้ที่เรา, เอ่อ,
00:53: มีขาข้างหนึ่งออกในช่วงเปลี่ยน
00:57: และการยืดตัวนั้น
00:59: เมื่อคุณก้าวทำให้มันสวยงามมากขึ้น เคล็ดลับคือ
01:03: เริ่มต้นและจากนั้นก็แค่รักษามันไว้
01:05: ดังนั้นทำเหมือนเดิม ลองทำอีกครั้ง
01:06: แต่ลองทำในท่าหิน
01:09: ดังนั้นเขา ลองซูมเข้า
01:12: ดังนั้นมันคือสิ่งเดียวกัน
01:13: แต่เขา ดังนั้นวิธีที่เราแสดงตอนนี้คือ
01:15: เราบอกว่า โอเค เข้าท่าและยืดตัว
01:17: แต่สิ่งที่ฉันเชื่อคือคุณสามารถหาการยืดตัวนั้น
01:20: และจากนั้นก็แค่รักษามันไว้ขณะเต้นรำ

ชุด:: ยืดออกและผ่านสะโพก
แท็ก: