พื้นฐานและโอโช - โอโชหลังในครอส
None
- 00:00
- มันเป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะเริ่มรวมการเคลื่อนไหว
- 00:03
- ของการถอยหลังและการไขว้เข้าด้วยกัน
- 00:04
- เพราะนั่นคือบางก้าวแรกที่คุณจะได้เรียนรู้
- 00:08
- นี่คือตัวอย่างของ Ocho
- 00:11
- และการไขว้ที่ผสมผสานกันที่ฉันชอบมาก
- 00:16
- เอาล่ะ ครึ่งแรกของพื้นฐานไปที่การไขว้
- 00:18
- ครึ่งแรกของพื้นฐานที่คุณรู้จักและรัก
- 00:20
- คุณรู้จักสิ่งนี้
- 00:22
- ตอนนี้ในจุดนี้ฉันจะเปลี่ยนน้ำหนัก
- 00:24
- ไปที่ซ้ายของฉันขณะที่เธออยู่ในไขว้และหมุนเธอ
- 00:27
- และตอนนี้เราก้าวไปด้านข้าง ใช่ไหม?
- 00:29
- นี่คือการถอยหลังแบบปกติ แสดงที่เท้า
- 00:34
- ฉันจะ ฉันจะ โอเค
- 00:35
- และสิ่งต่อไปที่ฉันอยากจะพูดถึงคือ
- 00:46
- ทุกการเข้าสู่ Ocho จริงๆ แล้วคือผู้นำจะอยู่บน
- 00:50
- เท้าตรงข้ามหรือระบบไขว้ที่เป็นธรรมชาติ
- 00:52
- บนเท้าระบบไขว้ เท้าเดียวกันจริงๆ
- 00:54
- และจากนั้นก็มีการหมุน และ
- 00:56
- แม้ว่าคุณจะพูดถึงการถอยหลังแบบปกติ
- 00:59
- ฉันใส่ในเครื่องหมายคำพูด
- 01:00
- ปกติ การเข้าสู่คือด้านข้าง
- 01:03
- ผู้นำเปลี่ยนน้ำหนัก พ่อหรือไม่
- 01:05
- มีการหมุน และคุณจะเห็น
- 01:08
- การเข้าสู่เดียวกันนี้เมื่อมีการไขว้ เธอไขว้
- 01:11
- เรามีผู้นำเปลี่ยนน้ำหนัก มีการหมุน
- 01:13
- และตอนนี้เรากำลังทำการถอยหลังที่คุณรู้จักและรัก
- 01:17
- หวังว่าคุณจะรัก ถ้าคุณไม่รักตอนนี้
- 01:19
- ตอนนี้คุณจะรัก
- 01:21
- และตามคำขอ แสดงที่เท้า
- 01:26
- สิ่งที่น่าสนใจคือที่การไขว้ตรงนี้
- 01:29
- เท้าสามารถอยู่ในไขว้ระหว่างการหมุน
- 01:32
- มันเป็นช่วงเวลาที่สวยงาม แสดงอีกครั้ง
- 01:36
- เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่สวยงาม
- 01:39
- มันเจ๋งมาก และคุณพูดว่า โอ้ ดูที่ช่วงเวลานั้น
- 01:44
- และตอนนี้เรากำลังจบการถอยหลัง Ocho ในด้านที่ไม่ปกติ
- 01:47
- ด้านทางเลือก ใบหน้า
- 01:49
- และจากนั้นผู้นำทำอะไร เขาทำการเปลี่ยนด้าน
- 01:53
- และตอนนี้เราทั้งคู่จะออก ซึ่งสำหรับผู้นำ
- 01:56
- เป็นสามก้าวเดียวกันที่จบการถอยหลัง Ocho
