พื้นฐานและโอโช - โอโชหลังในครอส

ก่อน

ต่อไป

None

00:00: มันเป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะเริ่มรวมการเคลื่อนไหว
00:03: ของการถอยหลังและการไขว้เข้าด้วยกัน
00:04: เพราะนั่นคือบางก้าวแรกที่คุณจะได้เรียนรู้
00:08: นี่คือตัวอย่างของ Ocho
00:11: และการไขว้ที่ผสมผสานกันที่ฉันชอบมาก
00:16: เอาล่ะ ครึ่งแรกของพื้นฐานไปที่การไขว้
00:18: ครึ่งแรกของพื้นฐานที่คุณรู้จักและรัก
00:20: คุณรู้จักสิ่งนี้
00:22: ตอนนี้ในจุดนี้ฉันจะเปลี่ยนน้ำหนัก
00:24: ไปที่ซ้ายของฉันขณะที่เธออยู่ในไขว้และหมุนเธอ
00:27: และตอนนี้เราก้าวไปด้านข้าง ใช่ไหม?
00:29: นี่คือการถอยหลังแบบปกติ แสดงที่เท้า
00:34: ฉันจะ ฉันจะ โอเค
00:35: และสิ่งต่อไปที่ฉันอยากจะพูดถึงคือ
00:46: ทุกการเข้าสู่ Ocho จริงๆ แล้วคือผู้นำจะอยู่บน
00:50: เท้าตรงข้ามหรือระบบไขว้ที่เป็นธรรมชาติ
00:52: บนเท้าระบบไขว้ เท้าเดียวกันจริงๆ
00:54: และจากนั้นก็มีการหมุน และ
00:56: แม้ว่าคุณจะพูดถึงการถอยหลังแบบปกติ
00:59: ฉันใส่ในเครื่องหมายคำพูด
01:00: ปกติ การเข้าสู่คือด้านข้าง
01:03: ผู้นำเปลี่ยนน้ำหนัก พ่อหรือไม่
01:05: มีการหมุน และคุณจะเห็น
01:08: การเข้าสู่เดียวกันนี้เมื่อมีการไขว้ เธอไขว้
01:11: เรามีผู้นำเปลี่ยนน้ำหนัก มีการหมุน
01:13: และตอนนี้เรากำลังทำการถอยหลังที่คุณรู้จักและรัก
01:17: หวังว่าคุณจะรัก ถ้าคุณไม่รักตอนนี้
01:19: ตอนนี้คุณจะรัก
01:21: และตามคำขอ แสดงที่เท้า
01:26: สิ่งที่น่าสนใจคือที่การไขว้ตรงนี้
01:29: เท้าสามารถอยู่ในไขว้ระหว่างการหมุน
01:32: มันเป็นช่วงเวลาที่สวยงาม แสดงอีกครั้ง
01:36: เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่สวยงาม
01:39: มันเจ๋งมาก และคุณพูดว่า โอ้ ดูที่ช่วงเวลานั้น
01:44: และตอนนี้เรากำลังจบการถอยหลัง Ocho ในด้านที่ไม่ปกติ
01:47: ด้านทางเลือก ใบหน้า
01:49: และจากนั้นผู้นำทำอะไร เขาทำการเปลี่ยนด้าน
01:53: และตอนนี้เราทั้งคู่จะออก ซึ่งสำหรับผู้นำ
01:56: เป็นสามก้าวเดียวกันที่จบการถอยหลัง Ocho

ชุด:: พื้นฐานและโอโช
แท็ก: