เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Molinette - ผู้ติดตาม
มีสิ่งที่ต้องให้ความสนใจมากเกินไป เราขอแนะนำให้คุณมุ่งเน้นไปที่ด้านหนึ่งแล้วเพิ่มอีกด้านหนึ่งเมื่อคุณรู้สึกสบายใจกับด้านแรก:
- ฝึกฝนขั้นตอนอย่างช้าๆ จนกว่าทุกขั้นตอนจะเสร็จสมบูรณ์ในตัวมันเองก่อนที่คุณจะไปยังขั้นตอนถัดไป เราไม่ต้องการให้จุดสิ้นสุดของการก้าวข้างเคียง เช่น การหมุนไปยังการก้าวถอยหลัง และเราไม่ต้องการให้การหมุนไปยังการก้าวถอยหลัง เราเน้นย้ำถึงขั้นตอนที่แตกต่างกันใน molinette ด้วยการชะลอตัวลง
- จากนั้นค่อยๆ เพิ่มความเร็ว
- เป้าหมายคือการเคลื่อนไหวอย่างราบรื่น แต่ไม่ต้องเสียสละการสิ้นสุดที่สะอาดของการเคลื่อนไหว
- ระมัดระวังให้แน่ใจว่าคุณอยู่บนลูกเท้าของคุณอย่างสมบูรณ์ในขั้นตอนหนึ่งก่อนที่จะไปยังขั้นตอนถัดไป
- ในระดับที่สูงขึ้น จะมีการดึงกลับที่ละเอียดอ่อนต่อทิศทางของการเคลื่อนไหวเมื่อเริ่มก้าว
- ต้องใช้การฝึกฝนเพื่อเรียนรู้ที่จะรักษาระยะห่างที่เท่ากันจากผู้นำในขณะที่คุณเคลื่อนที่ หากคุณทำไม่ได้ให้ใจดีต่อคุณเอง แต่กลับไปลองอีกครั้ง
- ชื่อศิลปิน:
- Juan Carlos Caceres
- ชื่อเพลง:
- Como Dos Extranos
- ชื่ออัลบั้ม:
- Album unknown
- เว็บไซต์ศิลปิน:
- http://www.juancarloscaceres.com/
(จากเว็บไซต์): ถูกครอบงำด้วยเทลลูริซึมแม่เหล็กที่แข็งแกร่ง คาเซเรสมักจะอยู่ภายในขอบเขตของตาพายุเสมอ
- 00:06
- เพิ่มเติมเกี่ยวกับโมลิเนตต์สำหรับผู้ตาม
- 00:21
- ดังนั้นเมื่อเราทำสิ่งนี้ สิ่งแรกที่
ฉันต้องการให้คุณใส่ใจคือ... - 00:23
- ...ระยะทางยังคงที่
- 00:25
- และเราเคยพูดถึงเรื่องนี้มาก่อน
แต่ฉันจะพูดถึงเรื่องนี้... - 00:27
- ...ในรายละเอียดเพิ่มเติมตอนนี้
- 00:29
- นั่นคือสิ่งที่สองที่คุณควร
ใส่ใจด้วย - 00:33
- สิ่งที่สอง?
- 00:34
- และสิ่งแรก
- 00:34
- โอ้ ทั้งสองสิ่ง
- 00:37
- ดังนั้นเมื่อฉันเดินไปรอบๆ ในฐานะผู้ตาม
ตอนนี้ฉันเป็นผู้ตาม - 00:41
- ฉันมีสิ่งนี้ - ไปทางอื่นกันเถอะ
- 00:42
- ฉันมีความคิดทางจิตในใจว่าจุดนั้น...
- 00:45
- ...มีระยะทางเท่ากับจุดที่ฉันอยู่
- 00:49
- และคำถามคือ แล้วคุณจะเรียนรู้ได้อย่างไร?
- 00:51
- และพื้นฐานแล้วฉันคิดว่าคุณอาจจะ
ทำได้โดยการฝึกฝนเท่านั้น - 00:56
- โชคดีที่คุณไม่จำเป็นต้องมีผู้ชายใช่ไหม?
คุณสามารถใช้ - - 01:00
- ไม้กวาด
- 01:01
- ใช่ ไม้กวาด หรือสิ่งที่
คุณไม่ต้องถือขึ้น - 01:03
- N: เก้าอี้
D: เก้าอี้ หรือดีกว่านั้นคือไฟที่มีฐาน... - 01:07
- ...และเสาเดียว
- 01:08
- และคุณถือไฟแล้วเดินไปรอบๆ
แล้วถามว่า "ฉันอยู่ในระยะเดียวกันหรือไม่?" - 01:12
- และครั้งนี้เมื่อฉันก้าว ฉันก้าวออกไปไกลกว่าเดิม
ดังนั้นนั่นคือความผิดพลาดของฉัน - 01:19
- และตอนนี้ฉันอยู่ในระยะเดียวกัน
N. ใกล้เกินไป - 01:21
- ไม่ มันอยู่ในระยะเดียวกัน
N. โอเค - 01:22
- โอเค
- 01:22
- หรือมันใกล้เกินไป หนึ่งในสอง
แต่ฉันจะบอกว่าคุณควรทำอย่างนั้น - 01:28
- หาไฟแล้วเดินไปรอบๆ
- 01:30
- สิ่งที่สอง เช่น โอชอสด้านหน้า
และโอชอสด้านหลัง... - 01:33
- ...เมื่อเธอเดินไปรอบๆ เธอสามารถใช้มือของเธอ
เพื่อสร้างการหมุนเหล่านี้ - 01:39
- มือในแง่ของการต้านแรงกด
- 01:41
- มันจะผ่านร่างกายเสมอ
ผ่านร่างกายเสมอ - 01:47
- เช่น เมเดียเวลต้า
อาจมีการดึงเล็กน้อย - 01:50
- เล็กน้อยของแรงศูนย์กลาง
- 01:53
- ฉันจะตามนี้และฉันจะทำให้มันเกินจริงมาก
เพื่อให้คุณเห็น - 01:56
- แต่มันจริงๆ แล้วละเอียดอ่อนกว่านี้มาก
- 02:04
- และจริงๆ แล้วฉันดึงกลับมาก
- 02:06
- ใช่ เขาทำจริงๆ
- 02:07
- ฉันไม่ต้องการให้คุณดึงกลับมากขนาดนั้น
- 02:08
- ฉันต้องการเพียงไม่กี่ปอนด์ แต่เพื่อให้เห็นได้ง่าย
- 02:11
- มันคือความลังเลเล็กน้อยก่อนที่คุณจะก้าว...
- 02:13
- ...ที่เราพูดถึงในเมเดียเวลต้า
ครั้งที่สอง - 02:16
- และความลังเลนี้เกี่ยวข้องกับ
การรวบรวมด้วย - 02:20
- N. ใช่
ดังนั้นเมื่อเราทำการรวบรวมคุณจะเห็นว่าเธอไป... - 02:22
- ...เธอก้าว รวบรวมแล้วไป
- 02:24
- รวบรวมแล้วไป
รวบรวมแล้วไป - 02:31
- และคุณจะเห็นส่วนของก้าว
ที่ใช้เวลามากที่สุด... - 02:35
- ...คือเมื่อเท้าของเธออยู่ด้วยกัน
แล้วเธอก็ไป - 02:39
- ดังนั้นถ้าคุณดูอีกครั้ง โมลิเนตต์