เพิ่มเติมใน Lean - เอนและกานโช
การนำไปสู่การทำสิ่งต่างๆ เช่น gancho หรือการข้ามในขณะที่อยู่ในท่าก้มจะต่างจากการนำไปสู่ขั้นตอนเดียวกันเมื่อผู้ติดตามยืนตรง ผู้นำต้องมีความละเอียดอ่อนอย่างยิ่งเพราะการเคลื่อนไหวที่ใหญ่กว่านั้นจะทำให้ผู้ติดตามรู้สึกถึงผู้นำ
สำหรับผู้นำ: เมื่อการนำมีขนาดเล็กลง มันต้องชัดเจนมาก โดยไม่มีสิ่งที่เราเรียกว่า "เสียงรบกวน" (การเคลื่อนไหวที่มากเกินไปซึ่งไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับสิ่งที่คุณหมายถึงจะนำ)
สำหรับผู้ติดตาม: การติดตามขั้นตอนที่คุณรู้จักแล้วเมื่อคุณไม่อยู่ในแนวตั้งต้องการให้คุณแข็งแกร่งขึ้นในศูนย์กลางของคุณเพื่อให้เชื่อมโยงร่างกายของคุณกับสิ่งที่ผู้นำกำลังขอได้ง่ายขึ้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะฟังความละเอียดอ่อนของการนำของเขาอย่างแท้จริง
นี่คือตัวอย่างที่รุนแรงของสิ่งที่เราพูดเกี่ยวกับท่า: ผู้นำขอน้อยและผู้ติดตามให้มาก
- ชื่อศิลปิน:
- Diego el Cigala
- ชื่อเพลง:
- Tomo y Obligo
- ชื่ออัลบั้ม:
- Cigala & Tango
- เว็บไซต์ศิลปิน:
- http://www.elcigala.com/
ดิเอโก เอล ซิกาลา ร้องเพลงแทงโก แต่ยังร้องเพลงแนวอื่นๆ อีกมากมาย เขาเป็นผู้ชนะรางวัลแกรมมี่ละติน
- 00:18
- ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขาจะทำแบบนั้น
- 00:20
- ใช่ โอ้ จริงๆ แล้วลองมุมอื่นกันเถอะ
- 00:23
- และคุณจะสังเกตเห็นว่า
ฉันไม่ได้จับเธอด้วยแขนซ้ายของฉันเลย - 00:26
- คุณรู้ไหม คุณสามารถให้แขนซ้ายของเธออยู่ที่นี่
และคุณสามารถเกาหัวของคุณได้ - 00:45
- ดังนั้น ในแง่หนึ่ง สิ่งที่ฉันทำด้วยแขนขวาของฉันคือ...
- 00:50
- ..ฉันจับเธอแน่นและฉันก็ไป...
- 00:53
- น. ใหญ่ขึ้น
ด. ใหญ่ขึ้น ฉันจะไป - 00:56
- ยกเว้นว่ามันใหญ่เกินไป
- 00:57
- ใช่ ใหญ่เกินไปมาก
- 00:58
- แต่เมื่อฉันทำเช่นนั้น ความคิดคือ
คุณจะเห็นว่าฉันดึงเธอเข้ามา รอบๆ แล้วฉันก็... - 01:03
- ..ทำแรงกระตุ้นเล็กน้อย
เพื่อให้ขาเตะขึ้น - 01:07
- ดังนั้น เข้ามา รอบๆ แรงกระตุ้น
ใช่ และมันเหมือนกับ 'C' แล้วมันก็โดน - 01:12
- และมันเล็กมากอีกครั้ง
และเมื่อคุณทำเช่นนี้ รอบๆ นั้นละเอียดมาก - 01:18
- แต่การเข้ามาอาจจะมากขึ้นเล็กน้อย
- 01:19
- ดังนั้นตามแกนนี้ มันมีเสถียรภาพมากเพราะ
เธอมีขาของเธออยู่ที่นั่น คุณมีขาของคุณอยู่ที่นั่น - 01:24
- นั่นคือเส้น
- 01:24
- ถ้าคุณออกนอกเส้น มันต้องละเอียดมาก
หรือคุณจะล้มลง - 01:28
- ดังนั้นแทนที่จะเป็น มันอยู่ตรงนั้นหรือจากทางนี้
มันอยู่ตรงนั้น - 01:34
- พูดอีกอย่างคือ มันเป็น 'C' ที่หรูหราจริงๆ
- 01:37
- ดังนั้นมันไม่มีมากมายแบบนี้ มันมีรูปร่างแบบนั้น
- 01:41
- และมันคือการม้วนรอบด้านล่าง
ที่ทำให้มันเป็น C แทนที่จะออกมา - 01:45
- ด. ใช่ อธิบายเส้นการเคลื่อนไหวของผู้นำ
น. ใช่ - 01:48
- สำหรับผู้ตาม เมื่อคุณทำเช่นนี้ คุณต้องการ
เมื่อคุณไปข้างหน้า ให้ขานั้นเคลื่อนคุณ - 01:52
- และเมื่อเขามีการตีเข้าด้านในเล็กน้อย
ฉันเกือบจะเรียกมันว่า... - 01:56
- ..คุณจะปล่อยให้ต้นขาของคุณเข้ามา
- 01:57
- และเมื่อคุณชนขาของเขา คุณก็ชน บาง
- 02:02
- น. บาง
ด. มันเกี่ยวกับเสียงเอฟเฟกต์ - 02:04
- จริงๆ แล้ว ทำไมฉันถึงหันไปทางนี้?
มุมที่ดีกว่ามากจากที่นี่ - 02:12
- ดังนั้นมันเริ่มต้น เราทั้งคู่จะเปลี่ยนน้ำหนัก
แล้วฉันจะเปลี่ยนน้ำหนักแต่เธอจะไม่ - 02:16
- ฉันจะถือในและขึ้นและฉันจะกลับไปที่ซ้ายของฉันครั้งนี้
หมุนสะโพกของฉันออกไป - 02:22
- และเหตุผลที่ฉันหมุนสะโพกออกไปคือ
เพื่อให้ฉันสามารถเสนอหลังเข่าของฉันให้เธอได้ - 02:26
- ถ้าฉันเป็นแบบนี้ และเมื่อเธอลองทำกานโช...
- 02:28
- ..เธอจะชนเข่าของฉันและมันจะไม่รู้สึกดี
- 02:30
- กานโชคือหลังเข่าถึงหลังเข่าเสมอ
- 02:32
- ดังนั้นแสดงตำแหน่งนั้นอีกครั้ง
เพราะมันอึดอัดสำหรับผู้ชาย - 02:36
- และสังเกตด้วยว่าฉันมีขาหลังของฉันกลับ
และนั่นก็เพื่อว่าเมื่อเราอยู่ในเอนนี้... - 02:40
- ..ขาหน้าคือการแสดง
บางทีฉันจะใส่ไม่กี่ปอนด์เพื่อความสมดุล - 02:44
- แต่แทบไม่มีน้ำหนักเพราะเราเอน
และน้ำหนักของฉันอยู่ที่เท้าหลังของฉัน... - 02:47
- ด...และน้ำหนักของเธออยู่ที่เท้าหน้าของเธอ
น. จริงๆ แล้ว น้ำหนักของฉันอยู่ที่เท้าหลังของฉันด้วย - 02:52
- เท้าใดก็ได้ ใช่ไหม? พวกมันอยู่ที่เดียวกัน
- 02:53
- และจากนั้นด้วยเท้านี้ ด้วยน้ำหนักแทบไม่มี...
- 02:56
- ..จากนั้นเธอสามารถทำกานโชได้ โดยที่เข่าของฉันหมุนออกไป
- 03:01
- ครั้งสุดท้าย