ด้านล่างนี้เป็นเทคนิคที่เราคิดว่านักเรียนของเราจำเป็นต้องเรียนรู้เพื่อที่จะกลายเป็นนักเต้นแทงโก้ที่ยอดเยี่ยมและรอบด้าน ในระหว่างนี้ พวกเขาจะได้เรียนรู้ขั้นตอนต่างๆ มากมาย เมื่อเวลาผ่านไป เราจะสร้างวิดีโอเพื่อพูดถึงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด มี 5 หมวดหมู่หลัก: การเชื่อมต่อ เทคนิค ความสามารถทางดนตรี ร่างกาย สังคม
- การเชื่อมต่อ
- โครงเชื่อมแกนกลาง → ข้อศอกที่ไม่เคลื่อนไหวช่วยให้แกนกลางเคลื่อนไหวได้ การเคลื่อนที่ การโยก ฯลฯ หมวดหมู่การเคลื่อนไหว: การเคลื่อนที่
- โอบกอด → รับรู้ เมื่อคุณมีร่างกายของพวกเขา ใช้เฉพาะสิ่งที่จำเป็น เล็งไปที่ส่วนกลางของร่างกายของพวกเขา นี่คือการรับฟังร่างกาย ฉันเรียกมันว่า Tango Telepathy
- การฟัง → การฟังเป็นแนวทางในการเชื่อมโยง ซึ่งก็คือการฟังแบบ “ไร้จิต”
- ยกแขนออกจากไหล่ → ไหล่ = หัวไหล่และสะบัก กล้ามเนื้อหลัง เลื่อน แบ่งระยะทาง ปรับความสูง เปลี่ยนแปลงตามจุดหมุน
- กอดแน่น → เข้าใจระยะห่าง เท้าของคู่ของฉันจะไปไหน
- พื้นที่ พลังงาน และการเผชิญหน้า → การรับรู้ถึงทิศทางที่คู่ของคุณกำลังมุ่งไป พื้นที่ระหว่างคุณ เส้นกึ่งกลาง และการเผชิญหน้าของสะโพกและลำตัวส่วนบน
- ความนิ่งสงบในอ้อมกอด → แนวคิดที่ลึกซึ้งสำหรับการเชื่อมต่อ ไม่ใช่การต่อต้าน จงอย่าเคลื่อนไหว จิตใจสงบและอยู่ในปัจจุบัน
- มือที่เคลื่อนไหวสร้างแรงกดดัน → สำหรับการเคลื่อนไปข้างหน้าและถอยหลัง ให้ชดเชยให้กับคู่ของคุณ เพื่อความสมดุล สำหรับแกนกลางและความคล่องตัว แขนปกป้องร่างกาย สำหรับนักเต้นทั้งสองคน
- เทคนิคการเคลื่อนไหว
- การหมุน → ลูกบอลของเท้า แกนของเธออยู่ที่ไหน ไม่มีการรั่วไหลของพลังงาน Ochos, Boleos หมวดหมู่การเคลื่อนไหว: การหมุน
- ไม้กางเขน → เขา: เส้นที่ชัดเจน เธอ: ความกดดันกระทบตรงกลาง
- การเดิน → เธอ: ก้าวไปข้างหน้าขณะที่เธอเดินกลับ เขา: ก้าวผ่านเธอ คลื่น - ก้าวไปข้างหน้าเพื่อเดินกลับ ฯลฯ
- การหมุนตัวแบบง่าย → แรงกดต้าน / แรงกดแบบกลิ้ง (ร่วมกับลูกบอลของเท้า) นำร่างกายมากกว่านำแขนและทิศทางที่ชัดเจน แรงกดมีทิศทาง ใช้แรงกดน้อยที่สุด
- โมลิเน็ตต์ → เธอ: รักษาระยะห่าง เขา: ดึงอย่างต่อเนื่อง การเคลื่อนไหว: วงโคจร
- คอลเลกชั่น → เริ่มจากต้นขา และกำหนดรูปร่างการเคลื่อนไหว เป็นส่วนหนึ่งของแก่นแท้และสไตล์แทงโก้ ที่กำหนดรูปร่างของเส้นทางของขา
- การโยนและการรับ → รอบๆ และผ่านแกนผู้ติดตาม โบเลโอ กานโช เตะ รีบาวด์
- การรวมหมวดหมู่ของการเคลื่อนไหว → การรวมการแปล การหมุน และวงโคจร ครอส โอโช คอร์ทาโด ซาคาดา
- การหันหน้าเข้าหาสะโพก → การก้าวไปข้างหน้า ก้าวข้าง หรือก้าวถอยหลังคืออะไร การใช้สะโพกในการหมุนและหมุนตัว การจัดวางตำแหน่งที่ไม่ชัดเจน
- การให้น้ำหนัก → เมื่อเธอเดินไปมา เอนตัวเข้าหาและออกห่างจากเส้นแบ่งระหว่างคู่ครอง Volcada & Colgada
- ความเป็นดนตรีและจิตวิญญาณแห่งการเต้นรำ
- น้ำหนักของสี่จังหวะ → ใช้จุดศูนย์กลาง: เน้นทุกจังหวะ แต่ทุกจังหวะไม่เท่ากัน
- การไหล → การรักษาพลังของการเต้นรำ
- จังหวะ vs ลีริคัล → การเลือกการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม
- ดนตรีกำลังทำอะไรอยู่ → ในแทงโก้ คุณสามารถเต้นตามจังหวะดนตรีได้อย่างอิสระ ใช้ดนตรีป๊อปเพื่อเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงพื้นหลัง
- การเต้นรำจังหวะ → กลไกของการเต้นรำจังหวะ
- โครงสร้างของแทงโก้ → 8*4 เป็นต้น
- การผสมผสานท่าทางและร่างกาย
- เสถียรภาพของสะโพก → ช่วยให้ทุกอย่างเป็นไปได้ ...
- การรวมร่างกาย → การยืดเหยียดร่วมกัน ขาทั้งสองข้างเข้าหาแกนกลาง ไปข้างหน้า ด้านข้าง ด้านหลัง การปรับสมดุลของท่าแทงโก้ที่พยายามแยกร่างกายออกจากกัน
- คออยู่ที่กระดูกสันหลัง → คำสาปแทงโก้ที่แทบทุกคนต้องประสบ
- ยืดหลังส่วนล่าง → กระดูกสันหลังตรง ยืดหลังส่วนล่าง ดึงสะโพกขึ้น
- เคลื่อนที่จากศูนย์กลาง → เคลื่อนที่จากและรอบๆ ศูนย์กลาง
- การเต้นรำเพื่อสังคม
- ไลน์ ออฟ แดนซ์ → เคลื่อนไหวช้าๆ ทวนเข็มนาฬิกา เลน กลางฟลอร์
- มารยาทและธรรมเนียม → มีกลิ่นหอม มีความเป็นมิตร และสุภาพกับคู่ของคุณ อย่าตำหนิคู่ของคุณ
- เทคนิค → หลายคนคาดหวังอะไร → ง่าย อะไรมีผลกระทบมากที่สุด → ยอมรับ
- ประวัติศาสตร์.
คุณมีคำถามหรือมีสิ่งที่อยากจะบอกหรือไม่? โปรดโพสต์บน ฟอรัม ของเรา