แทงโก้, การเต้นรำและสุขภาพ

โดยทั่วไปแล้ว ดูเหมือนว่าหลักการสำหรับสุขภาพและความสุขจะมีลักษณะดังนี้:

  • นอนหลับให้ดี - ทังโก้ไม่ช่วยในเรื่องนี้! :)
  • เคลื่อนไหวมากขึ้น - คะแนนหนึ่งสำหรับทังโก้!
  • กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ - ไม่
  • เข้าสังคม - ใช่!
  • ทำสมาธิ - ใช่!
  • และยัง ... ทำศิลปะ - ใช่!

ในความเป็นจริง ฉันคิดว่าไม่มีรายการมากนักนอกจากการเต้นรำคู่ (และฉันจะโต้แย้งว่า โดยหลักการแล้วควรเป็นการเต้นรำที่มีการสร้างสรรค์) ที่สามารถทำเครื่องหมายในรายการ "ดีต่อสุขภาพและความสุขของคุณ" ได้มากมาย ... การเคลื่อนไหว สังคม ศิลปะ หากมันดีต่อการนอนหลับของคุณได้ก็คงดี :) ด้านล่างนี้ฉันได้เชื่อมโยงไปยังบทความหลายฉบับที่พูดถึงว่าทังโก้ การเต้นรำ และโดยทั่วไปศิลปะดีต่อสุขภาพของคุณอย่างไร มันน่าประทับใจมากที่ประโยชน์มีความหลากหลาย!

ลิงค์

คุณมีคำถามหรือสิ่งที่อยากจะพูดไหม? กรุณาโพสต์ในฟอรัมของเรา.